Ο έξτρα ύπνος το Σαββατοκύριακο δεν αναπληρώνει τις …απώλειες!

Ο έξτρα ύπνος το Σαββατοκύριακο μπορεί να μας ξεκουράζει, αλλά δεν αναπληρώνει όλες τις βλάβες που έχουν προκληθεί στον οργανισμό από τον λιγοστό ύπνο μέσα στην εβδομάδα, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.Όπως έδειξε, ο πρόσθετος ύπνος ναι μεν μειώνει την υπνηλία, το στρες και τη φλεγμονή στον οργανισμό, αλλά δεν
Keywords
Τυχαία Θέματα