Όσοι καταναλώνουν συχνά σπιτικά γεύματα κινδυνεύουν λιγότερο από το διαβήτη

16:06 27/10/2016 - Πηγή: EnterTV

Σύμφωνα με τους ερευνητές, τα γεύματα στα εστιατόρια και κυρίως εκείνων των fast food, έχουν περισσότερες θερμίδες σε σχέση με το μέσο αριθμό θερμίδων ενός πιάτου σπιτικού φαγητού. Παράλληλα, κάθε φορά που τρώμε έξω, τείνουμε να καταναλώνουμε μεγαλύτερες ποσότητες. Οι τελευταίες επιστημονικές έρευνες από το Πανεπιστήμιο Harvard, μας έδωσαν έναν