Ποια είναι τα μεγαλύτερα λάθη που κάνουμε στη δίαιτα;

Το να χάσουμε κιλά ακούγεται σχετικά απλό. Το μόνο που έχουμε να κάνουμε είναι να φροντίζουμε να καίμε περισσότερες θερμίδες από όσες καταναλώνουμε. Πρέπει να τρώμε λιγότερο και να γυμναζόμαστε περισσότερο. Και, όπως όλοι έχουμε συνειδητοποιήσει κάποια στιγμή, εύκολο είναι μονάχα να το λες. Στην πράξη, καταλήγουμε να κάνουμε πολλά
Keywords
Τυχαία Θέματα