Πόσο απαραίτητος είναι ο ύπνος;

18:34 31/7/2013 - Πηγή: EnterTV
Γράφει ο Γιώργος Καπαρός, Νευρολόγος Η στέρηση του ύπνου προκαλεί διαταραχές της προσοχής, της απόδοσης στην εργασία αλλά και του συναισθήματος. Συνεπώς, ο ύπνος είναι απαραίτητος για μια ομαλή διαβίωση. Ο ύπνος καταλαμβάνει περίπου το ένα τρίτο του συνολικού χρόνου ζωής μας και αποτελεί μια πολύ σημαντική βιολογική μας λειτουργία. Βέβαια η ακριβής λειτουργική του
Keywords
Τυχαία Θέματα