Θέλεις να αδυνατίσεις; Βάλε στο πιάτο σου όσπρια
12:39 15/8/2017
- Πηγή: EnterTV
Η διατροφή με φασόλια, φακές, ρεβίθια, αρακά και άλλα όσπρια βοηθά στην απώλεια βάρους, σύμφωνα με μια νέα καναδική επιστημονική έρευνα. Σύμφωνα με την μελέτη, τα όσπρια κάνουν κάποιον να νιώθει χορτασμένος, με συνέπεια να του κόβουν την όρεξη να φάει άλλο, πράγμα που βοηθά στο αδυνάτισμα.Οι ερευνητές του Νοσοκομείου «Άγιος Μιχαήλ» του Τορόντο, με επικεφαλής τον δρα Ράσελ ντε Σούζα, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο αμερικανικό περιοδικό κλινικής διατροφολογίας "American Journal of Clinical Nutrition", αξιολόγησαν (μετα-ανάλυση) τα ευρήματα 21 κλινικών δοκιμών πάνω στα
Keywords
οσπρια, νέα, nutrition, αδυνατισμα, διατροφη, φακες, απωλεια βαρους, απωλεια, ερευνα, ρασελ, τοροντο, φασολια, μελετη
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ψυχαγωγία
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις EnterTV
- 20 στιγμές που τα παιδιά των '90s δεν θα ξεπεράσουν ποτέ
- Θέλεις να αδυνατίσεις; Βάλε στο πιάτο σου όσπρια
- Ο νεαρός φαντάρος της φωτογραφίας είναι πολύ γνωστός και γοητευτικός ηθοποιός
- "Είχα πολλές αποτυχίες στην πορεία μου": Ποιος Έλληνας ηθοποιός το είπε;
- Τηγανίτες με μήλα και μέλι
- Η "Στέλλα" του Μιχάλη Κακογιάννη έρχεται στο θέατρο Βεάκη
- Τα παιδιά χρειάζονται περισσότερη φροντίδα το καλοκαίρι
- Τελευταία Νέα EnterTV
- Θέλεις να αδυνατίσεις; Βάλε στο πιάτο σου όσπρια
- Τηγανίτες με μήλα και μέλι
- Ο νεαρός φαντάρος της φωτογραφίας είναι πολύ γνωστός και γοητευτικός ηθοποιός
- Τα παιδιά χρειάζονται περισσότερη φροντίδα το καλοκαίρι
- 20 στιγμές που τα παιδιά των '90s δεν θα ξεπεράσουν ποτέ
- Η "Στέλλα" του Μιχάλη Κακογιάννη έρχεται στο θέατρο Βεάκη
- "Είχα πολλές αποτυχίες στην πορεία μου": Ποιος Έλληνας ηθοποιός το είπε;
- Μελίνα Ασλανίδου: "Τα δικά μου Χανιά"
- Αναγνωρίζετε την πολύ γνωστή Ελληνίδα σε παιδική ηλικία μαζί με την αγαπημένη της μητέρα;
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ψυχαγωγία
- Ένας υπέροχος άνθρωπος: Η Lady Gaga βοηθά αστέγους έξω από συναυλία της (videos)
- Ο Prince «αποκτά» τη δική του επίσημη απόχρωση του μοβ
- Μάθαμε τι θέλει να γράψει ο Μπούκουρας στoν τάφο του
- Κ. Λειβαδάς, Ελ. Τσαλιγοπούλου, Γ. Κότσιρας και Β. Σκουλάς για μία συναυλία μαζί
- Game of Thrones, ‘Eastwatch’: The Mother We Share
- Οι Thirty Seconds To Mars επανέρχονται (επιτέλους) με το «Walk On Water»
- Οδυσσέας Παπασπηλιόπουλος: "Έχω κάνει ψυχοθεραπεία..."
- "Με θυμώνει η διαφθορά που δεν λέει να κοπάσει": Ποια το δήλωσε;
- Αυτός είναι ο αστεροειδής που θα περάσει «ξυστά» από τη Γη στις 12 Οκτωβρίου - ΒΙΝΤΕΟ
