Υπάρχουν οφέλη από το πόσιμο ζεστό νερό;

18:28 7/11/2017 - Πηγή: EnterTV

Οι περισσότεροι από εμάς ξεκινάμε το πρωινό μας με ένα φρέσκο, ζεστό φλιτζάνι καφέ ή τσάι για να ζεστάνουμε το σώμα μας μόλις σηκωθούμε από το κρεβάτι. Όταν πίνουμε νερό, συνήθως το προτιμάμε κρύο, αλλά σύμφωνα με την παραδοσιακή ιατρική της Αγιουρβέδα, κάνουμε λάθος. Η τακτική κατανάλωση ζεστού νερού, ειδικά το πρωί, μπορεί να ενισχύσει την πέψη και να μειώσει τα μεταβολικά απόβλητα που πιθανόν έχουν δημιουργηθεί στο ανοσοποιητικό μας σύστημα.Οι γιατροί συχνά συνιστούν να πίνουμε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό το πρωί, συνήθως ανακατεμένο με πλούσιο σε πολυφαινόλες λεμόνι ή με τσάι