Αγκαλιαστείτε… κάνει καλό!
Ευεργετική είναι η αγκαλιά για τον ανθρώπινο οργανισμό, καθώς αποτελεί «ασπίδα» κατά της καρδιοπάθειας, τονώνει το ανοσοποιητικό σύστημα και βοηθάει στην καταπολέμηση του στρες και της κατάθλιψης.
Μια-δυο αγκαλιές την ημέρα διάρκειας μόλις 10 δευτερολέπτων είναι αρκετές για να μειωθεί η αρτηριακή πίεση, να αυξηθούν οι ορμόνες της ευεξίας στο αίμα και να μειωθούν οι ορμόνες του στρες.
«Η θετική συναισθηματική εμπειρία της αγκαλιάς ενεργοποιεί διάφορες βιοχημικές και ψυχολογικές αντιδράσεις», αναφέρει ο ψυχολόγος Jan Astrom, επικεφαλής της έρευνας που παρουσιάστηκε στο περιοδικό «Comprehensive Psychology».
Ο Astrom και οι συνεργάτες του ανέλυσαν συνδυαστικά μεταξύ τους προγενέστερες μελέτες για να αξιολογήσουν τις θεραπευτικές επιδράσεις του αγκαλιάσματος.
Πληροφορίες από: Dailymail
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Έκτακτο δελτίο της ΕΜΥ - Επιδείνωση του καιρού με βροχές και καταιγίδες
- Ζάκυνθος: Θανατηφόρο τροχαίο στο Λαγανά
- Συντάξεις ΙΚΑ: Αύξηση ορίων ηλικίας έως 7 χρόνια από την Πρωτοχρονιά
- Το προβλέπει ο νόμος..Ζητιανιά και φαγητό απ' τα σκουπίδια… Παρακράτηση φόρου μέχρι και 90%..σε μισθούς και συντάξεις!!!
- Δια Χειρός γιατί ... Και Θέλουμε Και Μπορούμε
- Πέθανε η «Στρουμφίτα- Πώς την αποχαιρέτησε ο «μπάρμπα- Στρουμφ»
- Πάτρα: "Χρυσές" δουλειές κάνουν καφετζούδες, χαρτομάντες, μελλοντολόγοι και "πνευματικοί" - Η "ταρίφα" καθορίζεται... κατά περίπτωση
- Έσπασε το καλάθι του γερανού και οι εργάτες βρέθηκαν στο κενό!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Attiki Press
- Κάτι «ψήνουν» Yahoo - Facebook…
- Η Sandra Bullock επιστρέφει με νέα ταινία (+video)
- Urbn-theatr: Wordwhore στον Χώρο Πολιτισμού About:
- Σύλληψη 40χρονου για μη έκδοση αποδείξεων σε καφέ-εστιατόριο
- Γ. Καμίνης: «Δυστυχώς, φθάσαμε και σε περικοπές ανθρώπων»
- «Πανεπιστήμιο Πολιτών»
- Ν. Χούτος: Εντύπωση για μένα είναι μόνο το γεγονός της «μνήμης»
- NATO: Το Ισραήλ πρέπει να επιδείξει «αυτοσυγκράτηση» στη Γάζα
- Αγκαλιαστείτε… κάνει καλό!
- Κατασχέθηκαν 35 κιλά κάνναβης στο τελωνείο Κήπων
- Τελευταία Νέα Attiki Press
- Αγκαλιαστείτε… κάνει καλό!
- «Πανεπιστήμιο Πολιτών»
- NATO: Το Ισραήλ πρέπει να επιδείξει «αυτοσυγκράτηση» στη Γάζα
- Ν. Χούτος: Εντύπωση για μένα είναι μόνο το γεγονός της «μνήμης»
- Η Sandra Bullock επιστρέφει με νέα ταινία (+video)
- Γ. Καμίνης: «Δυστυχώς, φθάσαμε και σε περικοπές ανθρώπων»
- Απορρίπτει νέο «κούρεμα» ο επικεφαλής του ESM
- Κάτι «ψήνουν» Yahoo - Facebook…
- Κατασχέθηκαν 35 κιλά κάνναβης στο τελωνείο Κήπων
- Ψήφισμα εναντίωσης στο «μνημόνιο 3» από το δήμο Λυκόβρυσης-Πεύκης
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Google Now, η καινοτομία της χρονιάς σύμφωνα με το Popular Science
- Μεγάλη πτώση των νέων παραγγελιών στη Βιομηχανία
- Αύξηση 5,3% του δείκτη κύκλου εργασιών στη βιομηχανία
- Εκπληρώθηκαν όλες οι δεσμεύσεις μας, τονίζει ο Σίμος Κεδίκογλου
- Θ. Δρίτσας: Να μην απολυθούν υπάλληλοι του υπουργείου Ναυτιλίας και Αιγαίου
- ΕΜΥ: Έκτακτο δελτίο αλλαγής του καιρού
- Γράφει ο Δημήτρης Δεμεσούκας: Ο γαϊδαρος του Ισημερινού…και τα γαϊδούρια της Βουλής!
- Εκδηλώσεις στην Ήπειρο για την Ημέρα των Ενόπλων Δυνάμεων
- Εκδήλωση Οικονομικού Επιμελητηρίου στο Forum Ανάπτυξης 2012/15ου Money Show Πάτρας
- Ένταση στη δίκη των συλληφθέντων για την επίθεση στον Γερμανό πρόξενο
