Χαμογελάστε, το γέλιο…. αδυνατίζει!
Στο συμπέρασμα, ότι το γέλιο οδηγεί στην απώλεια θερμίδων κατέληξαν αμερικανοί ερευνητές, οι οποίοι προχώρησαν στο εξής πείραμα: Τοποθέτησαν σε ένα ειδικό μεταβολικό δωμάτιο 90 εθελοντές και μέτρησαν την κατανάλωση οξυγόνου και την αποβολή διοξειδίου άνθρακα που έκαναν καθώς επίσης και τη λειτουργία του καρδιακού και του αναπνευστικού τους ρυθμού. Με αυτό τον τρόπο μέτρησαν την κατανάλωση ενέργειας που έκαναν οι εθελοντές, οι οποίοι ωστόσο, για να μη γελούν ψεύτικα δεν γνώριζαν για πιο λόγο οι ερευνητές έκαναν αυτές τις μετρήσεις.
Με αυτόν τον τρόπο, παρακολουθώντας τις
Παρατήρησαν ότι το γέλιο από 10-15 λεπτά ημερησίως για ένα συνεχόμενο έτος βοηθούσε στην απώλεια τουλάχιστον 2 κιλών το χρόνο. Και μπορεί αυτό να φαίνεται ότι είναι λίγο αλλά το γέλιο σύμφωνα με τους ειδικούς μπορεί να συνεισφέρει στην ευκολότερη απώλεια βάρους.
Μάλιστα, όπως σημειώνουν χαρακτηριστικά οι επιστήμονες, αν στα 30 λεπτά άσκησης ημερησίως προστεθούν και 15 λεπτά γέλιου, τότε τα αποτελέσματα θα είναι συγκλονιστικά.
Πηγή: naftemporiki.gr
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μεγάλη προσοχή: Αλβανός ηλεκτρολόγος σπέρνει τον θάνατο
- Θα ηχήσουν σε όλη τη χώρα σειρήνες συναγερμού
- Αλέφαντος: Όσο είναι αυτός στον ΠΑΟΚ, πρωτάθλημα δε θα πάρετε ποτέ!
- Δυσαρεστημένος ο Σόιμπλε για τη βοήθεια της Κομισιόν προς την Ελλάδα
- Ιερώνυμος: Ο Γλέζος μου ζήτησε εκκλησιαστική κηδεία
- Σειρήνες θα ηχήσουν αύριο Τρίτη σε όλη τη χώρα
- "Ραβασάκια" σε 400.000 φορολογουμένους
- Ερύμανθος: Του έδωσε τη χαριστική βολή με καραμπίνα!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Attiki Press
- Πορτογαλία: Κέρδισε τις εκλογές χωρίς αυτοδυναμία ο κεντροδεξιός κυβερνητικός συνασπισμός
- “Παγώνει” τον ΦΠΑ 23% στην ιδιωτική εκπαίδευση ο Τσίπρας μετά το κυβερνητικό αλαλούμ
- Βρήκαν το πτώμα 56χρονου άνδρα στον Ασπρόπυργο
- Δώρο 2 δισ. ευρώ θέλει να κάνει η Ε.Ε στην Ελλάδα αποκαλύπτει το Spiegel – Η κατάργηση της ελληνικής συνδρομής στα αναπτυξιακά έργα
- Χαμογελάστε, το γέλιο…. αδυνατίζει!
- Ξεκίνησαν οι περιπολίες των αστυνομικών με τα ποδήλατα!
- «Επιστρέφει» στο Eurogroup ο Τσακαλώτος – Η λίστα με τα προαπαιτούμενα και ο προϋπολογισμός
- «Η Σονάτα του Σεληνόφωτος» από την θεατρική ομάδα «ΡΟΤΑ»
- Τελευταία Νέα Attiki Press
- Χαμογελάστε, το γέλιο…. αδυνατίζει!
- Δώρο 2 δισ. ευρώ θέλει να κάνει η Ε.Ε στην Ελλάδα αποκαλύπτει το Spiegel – Η κατάργηση της ελληνικής συνδρομής στα αναπτυξιακά έργα
- “Παγώνει” τον ΦΠΑ 23% στην ιδιωτική εκπαίδευση ο Τσίπρας μετά το κυβερνητικό αλαλούμ
- «Η Σονάτα του Σεληνόφωτος» από την θεατρική ομάδα «ΡΟΤΑ»
- Βρήκαν το πτώμα 56χρονου άνδρα στον Ασπρόπυργο
- Ξεκίνησαν οι περιπολίες των αστυνομικών με τα ποδήλατα!
- «Επιστρέφει» στο Eurogroup ο Τσακαλώτος – Η λίστα με τα προαπαιτούμενα και ο προϋπολογισμός
- Πορτογαλία: Κέρδισε τις εκλογές χωρίς αυτοδυναμία ο κεντροδεξιός κυβερνητικός συνασπισμός
- Το σπίτι της Μπερνάρντα Άλμπα για 2 παραστάσεις σήμερα και αύριο στο Βρυσάκι
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Eίναι η Ελένη Χατζίδου έτοιμη για γάμο;
- Το Talent Drain μιας Οικονομίας που αιμορραγεί
- Πως η παγκόσμια οικονομία έχει εξελιχθεί τα τελευταία 35 χρόνια
- «Ντου» της Αστυνομίας σε γνωστό υποστατικό τζόγου στη Λεμεσό - Τους τα μάζεψαν όλα
- Καλύτερη φύλαξη συνόρων ζητά η Ε.Ε. από την Τουρκία
- Αισιόδοξα νέα για την καταπολέμηση της ακραίας φτώχεια
- Γερμανικές συστάσεις στην Τουρκία
- Ο Αλέξης Τσίπρας ακυρώνει το 23% ΦΠΑ στην εκπαίδευση -Θα ανακοινώσει ισοδύναμα
- Κινητοποιήσεις στο Πανεπιστήμιο της Αθήνας
- Πρώην υπάλληλος της Πολεοδομίας και δύο Μηχανικοί παραπέμπονται για κακούργημα
