Εύκολο τσιζκέικ χωρίς ζάχαρη: Ελαφρύ, δροσιστικό, γεμάτο πρωτεΐνη
Το cheesecake είναι ένα γλυκό που αγαπάμε να φτιάχνουμε τους καλοκαιρινούς μήνες αφού είναι δροσιστικό, ελαφρύ και εύκολο. Σε μια έρευνα για την πιο εύκολη συνταγή του γλυκού ανακαλύψαμε μια που δεν περιέχει ζάχαρη ενώ παράλληλα είναι γεμάτο πρωτεΐνη. Αν λοιπόν θέλετε να απολαμβάνετε το επιδόρπιό σας, χωρίς όμως να καταναλώνετε περιττές θερμίδες, η συνταγή που βρήκαμε στο Facebook προφίλ Μέλι Μούσες είναι ιδανική.
Γρήγορο
Υλικά
1/2 πακέτο μπισκότα
4 κ.σ. λιωμένο βούτυρο
5 κ.σ. γιαούρτι στραγγιστό
200 γρ. κρέμα τυρί
1/2 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας
2 κ.σ. μέλι Μούσες
μαρμελάδα φράουλα χωρίς ζάχαρη
Σπάμε τα μπισκότα στο μπλέντερ και στη συνέχεια προσθέτουμε το λιωμένο βούτυρο και ανακατεύουμε καλά. Σε ένα μπολ ανακατεύουμε το γιαούρτι, το τυρί κρέμα, το μέλι και τη βανίλια. Σε ένα ποτήρι στρώνουμε λίγο από το μείγμα με το μπισκότο και στη συνέχεια την κρέμα. Στο τέλος προσθέτουμε τη μαρμελάδα φράουλα ή και φρέσκιες φράουλες.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ισημερινός: Black Out και κυκλοφοριακό χάος σε όλη τη χώρα λόγω βλαβών στο δίκτυο διανομής [βίντεο]
- Αποκαταστάθηκε κατά το 95% η ηλεκτροδότηση στον Ισημερινό μετά τη διακοπή σε εθνική κλίμακα
- Φορολογικές δηλώσεις 2024: Ο «μαγικός» κωδικός που «εξαφανίζει» τα τεκμήρια
- Συντάξεις Ιουλίου: Οι επίσημες ημερομηνίες και οι πληρωμές με αναδρομικά
- Ζάκυνθος, 1958: Η 19χρονη «φαρμακεύτρια» που σκότωσε πατέρα και αδερφό με προτροπή του παππού της
- Απόστολος Λύτρας: Καταιγιστικές εξελίξεις μετά το βίαιο επεισόδιο - Τα sms, η παραβίαση των περιοριστικών όρων, η λιποθυμία της συζύγου και η παράδοση του δικηγόρου στην αστυνομία
- Έφυγε από τη ζωή ο ηθοποιός Γιώργος Σμπυράκης
- Φυλακή ο Λύτρας: Τα μηνύματα στη σύζυγό του μετά τα περιοριστικά μέτρα! "Δώσε ρούχα και λεφτά, σ’ αγαπάω, σε λατρεύω"
- Ελβετία: Κινδυνεύει να χάσει τον θρόνο της από το Χονγκ Κονγκ
- Ο Απόστολος Λύτρας υπέβαλε μήνυση κατά της συζύγου του
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Attiki Press
- Τελευταία Νέα Attiki Press
- Εύκολο τσιζκέικ χωρίς ζάχαρη: Ελαφρύ, δροσιστικό, γεμάτο πρωτεΐνη
- Πανεύκολο τιραμισού συνταγή: Το καλοκαίρι τραβάει γλυκάκι και… γρήγορα!
- Πανσέληνος Φράουλας 22 Ιουνίου: Πώς θα επηρεαστεί το κάθε ζώδιο
- Κροατία – Αλβανία 2- 2 Euro 2024: Έσωσε τον βαθμό στο 90+5΄ η ομάδα του Σιλβίνιο
- Γιαννακοπούλου – Ανδρουλάκης: «Δεν είμαι υπάλληλος να με απολύσεις»
- Φωτιά Βάρης – Κορωπίου 2024: Καλύτερη η εικόνα, μάχη με διάσπαρτες εστίες
- Χεζμπολάχ – Κύπρος: «Αν εξακολουθήσει να βοηθά το Ισραήλ, θα γίνει μέρος του πολέμου»
- Κασσελάκης – Κούγιας: «Να καταδικαστεί και από την ελληνική δικαιοσύνη»
- Λύτρας παραδόθηκε: Ο ποινικολόγος εμφανίστηκε στο ΑΤ Παλλήνης
- Βάρης Κορωπίου φωτιά – Κικίλιας: «Υπάρχει βίντεο με τον εμπρηστή»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ραγκούσης: Μικρονοϊκές οι απομακρύνσεις Τσίπρα, Θεοχαρόπουλου
- Χωρίς ενεργό μέτωπο οι πυρκαγιές σε Koρωπί και Αργολίδα - Οι περιοχές σε κίνδυνο σήμερα
- Κίνηση στους δρόμους: Στο "κόκκινο" ο Κηφισός, προβλήματα σε κεντρικές οδούς - LIVE ΧΑΡΤΗΣ
- MadVMA24: Ηχηρό μήνυμα από τη Δέσποινα Βανδή «Καμιά ανοχή στη βία»
- Ενισχυμένοι Βόρειοι άνεμοι στο Αιγαίο μέχρι την Κυριακή. Υψηλές θερμοκρασίες , κυρίως στα Δυτικά.
- Τεράστια καταστροφή στο Νέο Μεξικό: 2 νεκροί, 500 σπίτια αποκαΐδια εξαιτίας των εκτεταμένων πυρκαγιών - Βίντεο
- Νικολογιάννης: «Η κλήρωση δίνει έξτρα χρόνο στον Αλόνσο-Τι δείχνει το όχι στα 25εκατ. της Ίπσουιτς για Ιωαννίδη»
- Βιετνάμ: «Σε δοκιμασία η διπλωματία του μπαμπού» λόγω της επίσκεψης του Πούτιν στο Ανόι - Η στάση των ΗΠΑ
- Σε ύφεση η φωτιά στη Βάρης - Κορωπίου - Ζημιές σε σπίτια και επιχειρήσεις (φωτογραφίες)
- Από σήμερα οι αιτήσεις για τους 27 βρεφονηπιακούς σταθμούς της ΔΥΠΑ
