Φιλί: Πώς οφελεί την υγεία
Φιλί: Το φιλί έχει πολλά οφέλη για την προσωπική υγεία, αλλά και την υγεία μιας σχέσης, όπως τονίζεται σε δημοσίευμα της εφημερίδας «The Independent». «Το φιλί βοηθά στην εμβάθυνση της αγάπης και της σύνδεσης μεταξύ δύο ανθρώπων» λέει η coach γνωριμιών και ειδική σχέσεων, Μάντλιν Μέισον. Και προσθέτει ότι «αυτό συμβαίνει επειδή οι ορμόνες ντοπαμίνη και οξυτοκίνη ή ωκυτοκίνη απελευθερώνονται όταν φιλάμε κυρίως με αισθησιακό
Μαζί οι συγκεκριμένες ορμόνες μας κάνουν να νιώθουμε καλά, καθώς μειώνουν τα επίπεδα άγχους και αυξάνουν την ικανοποίηση της σχέσης. Συλλογικά, κάνουν το φιλί ευεργετικό για την υγεία», ανέφερε η Μάντλιν Μέισον.
Φιλί: Τα 7 οφέληΕνισχύει το ανοσοποιητικό σύστημαΑν και μπορεί να πιστεύεται ότι η ανταλλαγή σίελου μέσω του φιλιού μπορεί να είναι ανθυγιεινή -μοιραζόμαστε περίπου 80 εκατομμύρια βακτήρια κατά τη διάρκεια ενός παθιασμένου φιλιού 10 δευτερολέπτων- στην πραγματικότητα είναι πιο πιθανό να αρρωστήσουμε με τη χειραψία παρά το φιλί. Έρευνα έδειξε ότι το φιλί είναι εξελικτικός μηχανισμός εξάπλωσης βακτηρίων και ανάπτυξης της ανθρώπινης ανοσίας.
Μειώνει το άγχοςΤο φιλί μπορεί να είναι αποτελεσματικό για να σας ηρεμήσει, να μειώσει το άγχος και να σας κάνει να νιώσετε λιγότερο στρες, επειδή μειώνει την κορτιζόλη και αυξάνει τα επίπεδα σεροτονίνης στον εγκέφαλο. Στην πραγματικότητα, ορισμένοι ισχυρίζονται ότι το φιλί έχει παρόμοια οφέλη με τον διαλογισμό, βοηθώντας μας να αισθανθούμε πιο ήρεμοι, αναφέρεται στο δημοσίευμα της βρετανικής εφημερίδας.
Μειώνει την αρτηριακή πίεσηΤα χείλη μας περιέχουν αιμοφόρα αγγεία που διαστέλλονται όταν φιλάμε, και σύμφωνα με τον Ράιαν Νάινστιν, πλαστικό χειρουργό στη Νέα Υόρκη, «το αίμα κατευθύνεται τότε προς το πρόσωπο και μακριά από το υπόλοιπο σώμα, με αποτέλεσμα τη μείωση της αρτηριακής πίεσης».
Είναι μια άσκηση για τους μυς του προσώπουΧρησιμοποιούμε έως και 30 μύες, ενώ φιλιόμαστε κι αυτό τονώνει τους μύες του προσώπου. Έτσι, ενώ μπορεί να πηγαίνετε στο γυμναστήριο για να χτίσετε τους δικέφαλους σας, το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα παθιασμένο φιλί για να γυμνάσετε το πρόσωπό σας.
Είναι καλό για τη στοματική σας υγιεινήΒοηθά στη διατήρηση της υγείας του στόματος, των δοντιών και των ούλων.
Σας βοηθά να βρείτε τον σωστό σύντροφοΤο έντονο φιλί προέρχεται από μια εξελικτική ώθηση για εύρεση ενός γενετικά συμβατού συντρόφου. «Το φιλί -όπως το άγγιγμα και η όσφρηση- είναι μια πράξη που βασίζεται σε συναισθήματα που μας επιτρέπει να αναγνωρίσουμε τον πιο συμβατό και «εξελικτικά σε πλεονεκτική θέση σύντροφο», λέει ο Φούλβιο Ντ’ Ακουίστο, καθηγητής Ανοσολογίας στο Πανεπιστήμιο Ρόχαμπτον. Υπάρχει επίσης το δεδομένο ότι το φιλί θα σας επιτρέψει να διαπιστώσετε εάν η σπίθα υπάρχει στα πρώτα στάδια μιας σχέσης.
Ενισχύει τη σχέση σαςΈνα καλό φιλί απελευθερώνει την ορμόνη οξυτοκίνη -την «ορμόνη αγάπης»- η οποία όπως έχουν δείξει μελέτες διατηρεί τους μονογαμικούς ανθρώπους πιστούς και τους κάνει να εμπιστεύονται ο ένας τον άλλον. Επιπλέον απελευθερώνει τη ντοπαμίνη, η οποία ενισχύει τα συναισθήματα της ρομαντικής σύνδεσης. Το φιλί είναι πολύ σημαντικό για τη σχέση, διατηρεί την οικειότητα και τον ρομαντισμό, σύμφωνα με όσα ανέφερε η ειδική γνωριμιών στην εφημερίδα «The Independent». «Εάν η φυσική επαφή είναι μία από τις κύριες γλώσσες αγάπης κάποιων θα τους κάνει να αισθανθούν είναι αγαπητοί και ότι απολαμβάνουν εκτίμηση» συμπλήρωσε.
Δείτε ακόμηΟυίσκι σε χαρτί-Χάρτινα μπουκάλια για την προστασία του περιβάλλοντος από το 2021Αλλάζει το αγαπημένο Instagram – Τι έρχεταιΤο self tan θέλει τον τρόπο του – Tips για να το εφαρμόσεις σωστά- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ελλάδα: Χαμός με τα τροχόσπιτα...
- Εκτακτο – Ανατροπή: Σε 16χρονη μαθήτρια ανήκει το πτώμα που βρέθηκε στα Τρίκαλα
- Κορωνοϊός: Γιατί δεν έχουν αυξηθεί οι θάνατοι, παρά την έξαρση κρουσμάτων και νοσηλειών
- Ο γιος του Αντώνη Σαμαρά εξελέγη πρόεδρος της Ένωσης Φοιτητών του αμερικανικού κολλεγίου
- Το 2020 ήταν η χειρότερη χρονιά στην ιστορία; Όχι, το 536 ήταν χειρότερο
- Βασίλης Μάγγος: Σήμερα η νεκροψία – Ο πατέρας μιλάει στην ΕΡΤ (Video)
- Κληματική αλλαγή. Καταρρέει ο "Παγετώνας της Αποκάλυψης". Φόβοι για παγκόσμια αύξηση της στάθμης των θαλασσών
- Έκτακτο – Κορωνοϊός: Έκτακτη σύσκεψη στο Μαξίμου στη «σκιά» της αύξησης των κρουσμάτων
- Κορονοϊός: Σύσκεψη στο Μαξίμου μετά την αύξηση των κρουσμάτων - Στο τραπέζι νέα μέτρα
- Παγώνη: Διπλασιάστηκαν οι νοσηλευόμενοι από κορονοϊό - «Δεν θα αντέξουμε αν γίνουμε Σερβία»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Attiki Press
- Σούπερ Λιγκ – πλέι οφ: Τελικός!
- winmasters.gr: Θα μιλήσει ξανά στο τέλος ο Μιχάι στο ΟΑΚΑ;
- Επίδομα παιδιού γ’ δόση πληρωμή: Πότε βάζει τα χρήματα ο ΟΠΕΚΑ
- Τρίκαλα δολοφονία: Ανήλικη εντοπίστηκε νεκρή
- Πρέμιερ Λιγκ – προαναγγελία: Με φόντο το Γιουρόπα
- Αποξηραμένα φρούτα: Τα γλυκά της φύσης
- Χρυσοχοΐδης ΣΚΑΪ: Θλιβερό να συνδέεται ο θάνατος του 26χρονου με τις καταγγελίες για αστυνομική βία
- ΕΠΟ – Επιτροπή Διαιτησίας: Οι υποψήφιοι… αντι-Μέλο
- Προανακριτική Παπαγγελόπουλου ΝΔ: Άσκηση δίωξης προτείνει η Πειραιώς
- Φιλί: Πώς οφελεί την υγεία

- Τελευταία Νέα Attiki Press
- Φιλί: Πώς οφελεί την υγεία
- Πρέμιερ Λιγκ – προαναγγελία: Με φόντο το Γιουρόπα
- Σούπερ Λιγκ – πλέι οφ: Τελικός!
- Αποξηραμένα φρούτα: Τα γλυκά της φύσης
- ΕΠΟ – Επιτροπή Διαιτησίας: Οι υποψήφιοι… αντι-Μέλο
- Χρυσοχοΐδης ΣΚΑΪ: Θλιβερό να συνδέεται ο θάνατος του 26χρονου με τις καταγγελίες για αστυνομική βία
- winmasters.gr: Θα μιλήσει ξανά στο τέλος ο Μιχάι στο ΟΑΚΑ;
- Σύσκεψη στο Μαξίμου για τον κορονοϊό: Στο τραπέζι νέα μέτρα
- Emily Ratajkowski: Η επιτομή της… απλότητας
- Προανακριτική Παπαγγελόπουλου ΝΔ: Άσκηση δίωξης προτείνει η Πειραιώς
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Χρυσοχοΐδης για Βασίλη Μάγγο: Χάθηκε ένας βλαστός – Δεν ξέρουμε από τι πέθανε
- Πρόεδρος προανακριτικής Novartis: Δίωξη για έκνομες πράξεις που πλήττουν αυτή καθαυτή τη λειτουργία του δημοκρατικού πολιτεύματός μας
- Αλέξης Τσίπρας και Περιστέρα Μπαζιάνα για μπάνιο -Νέες φωτό από τις διακοπές στα Κουφονήσια
- Κορωνοϊός -Γαλλία: Ανοιξε μετά από τέσσερις μήνες η Disneyland -Με μάσκες και ηλεκτρονικά εισιτήρια
- Χρυσοχοΐδης: Οποιος ρίχνει μολότοφ στους αστυνομικούς θα συλλαμβάνεται
- Τουρκική πρεσβεία στην Αθήνα: Θέλουμε πίσω τους οκτώ αξιωματικούς
- Νέα Ζηλανδία: Γυναίκα η αντίπαλος της Τζασίντα Άρντερν στις εκλογές
- Στο ιστορικό Kop του Άνφιλντ θα γίνει η απονομή του πρωταθλήματος στη Λίβερπουλ
- Ελληνικό «τείχος» στα σχέδια Ερντογάν: Δυναμική απάντηση από τις Ένοπλες Δυνάμεις
- Φρίκη: Εκατομμυριούχος βρέθηκε αποκεφαλισμένος δίπλα σε ηλεκτρικό πριόνι