Φυσικός χυμός πορτοκάλι – θερμίδες: Παχαίνει τελικά;
Σου χαρίζει ενέργεια, ευεξία και κάνει το δέρμα σου λαμπερό με φρέσκια όψη. Ο φυσικός χυμός πορτοκάλι, λοιπόν, είναι απαραίτητος τόσο για την υγεία όσο και για την ομορφιά σου.
Πόσες θερμίδες έχει;
Με ένα ποτήρι του κρασιού φυσικό χυμό πορτοκάλι (σκέτο φυσικά, χωρίς ζάχαρη), θα λάβεις μόλις 85 θερμίδες. Θερμίδες, μάλιστα, εξαιρετικά ωφέλιμες για την υγεία σου. Και ιδού η εξήγηση:
Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να συγχέουμε τις θερμίδες με τα κορεσμένα λιπαρά, γι’ αυτό και δεν θα πρέπει να δίνουμε σημασία μόνο στον αριθμό θερμίδων που περιλαμβάνει ένα γεύμα, μια λιχουδιά ή ένας χυμός, μα και στο τι είδους θερμίδες μας χαρίζει.
Με άλλα λόγια, δεν είναι το ίδιο αν φας μια μικρή ποσότητα σοκολάτας που ισοβαθμεί σε θερμίδες με μία μπανάνα. Τα φρούτα, εξάλλου, ανεξαρτήτως θερμίδων είναι ό,τι καλύτερο μπορείς να χαρίσεις στον οργανισμό σου. Κυρίως το πορτοκάλι.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Καιρός: Προειδοποίηση Αρναούτογλου για νέα κακοκαιρία με χιόνια ακόμα και στην Αττική
- Τιμώρησαν Τσιόδρα - Λύτρα μετά την έρευνα σοκ για τους θανάτους από την πανδημία
- Γιατί ορισμένοι άνθρωποι κολλούν Covid-19 και κάποιοι άλλοι όχι
- Δολοφονία Αλκη: Συγκλονιστικό μήνυμα από μαγαζί στη Θεσσαλονίκη (photo)
- Κουρκούμι – Η επιστήμη επιβεβαιώνει ότι η κατανάλωσή του αντιστρέφει καθημερινά τον καρκίνο
- Παγκόσμιος θαυμασμός για τον Κ.Σκρέκα – Πρωτοφανής επιτυχία, διεθνών διαστάσεων
- Θεόδωρος Κολοκοτρώνης: Από το γλέντι στο πένθος - Ο Γέρος του Μοριά δεν άντεξε τη μεγάλη χαρά και πέθανε από εγκεφαλικό επεισόδιο
- Θάνατος επιβάτιδας μέσα στο πλοίο της γραμμής Ίος-Πειραιάς
- Συγκλονιστική μαρτυρία οπαδών: «Πρέπει η σημαία μας να είναι ψηλά ακόμα κι αν μπούμε φυλακή»
- Κανονικά το πιστοποιητικό νόσησης με απλό rapid test για τους πλήρως εμβολιασμένους
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Attiki Press
- Τελευταία Νέα Attiki Press
- Φυσικός χυμός πορτοκάλι – θερμίδες: Παχαίνει τελικά;
- Είπε τον καιρό με το μωρό στην αγκαλιά: Viral η παρουσιάστρια (και το μωρό)
- Η Γη της Ελιάς – Αντιγόνη Κουλουκάκου: Ποζάρει με.. νέα εμφάνιση
- Αντίνοος Αλμπάνης καρκίνος: Είναι η στιγμή που λες, «τώρα τι;»
- Καιρός Παρασκευή 4/2: Η πρόγνωση του Γιάννη Καλλιάνου
- Δικηγόρος Αλβανού – δολοφονία Άλκη: Η απορία του Κούγια
- Βανδή – Μπισμπίκης Instagram: Νέα κοινή έξοδος
- Εύα Καϊλή για Πολάκη: Kαταδίκη της τοξικότητας χωρίς μισόλογα
- Ρακοσυλλέκτης κλοπή: Η υπόθεση των 315.000 ευρώ στη Θεσσαλονίκη
- Δολοφονία Άλκη: Αστυνομικοί αφήνουν λουλούδια στο σημείο της φρίκης
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Εμβολιασμοί μαθητών: Διαθέσιμα από σήμερα 40.000 ραντεβού για παιδιά 5-11 ετών
- Δολοφονία Άλκη: Μήνυμα που συγκλονίζει - «Ντρέπομαι ως άνθρωπος, αποτύχαμε»
- Ρότερνταμ: Διαλύεται η γέφυρα για τη διέλευση του σκάφους του
- Σε ποιές περιοχές θα βρέξει σήμερα
- Υποχωρεί σήμερα η κακοκαιρία: Παραμένουν τσουχτερό κρύο και τοπικές βροχές
- Ασημένιο μετάλλιο για τον Τεντόγλου στην Οστράβα
- Αρναούτογλου: Προειδοποιεί για νέες καταιγίδες και χιόνια στην Αττική – Θυελλώδεις οι άνεμοι
- Διαθέσιμα από σήμερα 40.000 νέα ραντεβού για εμβολιασμούς παιδιών στην Αττική
- Κρήτη | Μηχανάκι βρέθηκε κάτω από τις ρόδες αυτοκινήτου – Σοκαριστική φωτογραφία
