Η διακοπή του καπνίσματος μέσα από 3 απλούς τρόπους
Η κακή συνήθεια του καπνίσματος, δυσκολεύει πολλούς να την βγάλουν μια για πάντα από τη ζωή τους, αν και επιβαρύνει σημαντικά την υγεία και έχει συνδεθεί με την εμφάνιση καρκίνου, εγκεφαλικών επεισοδίων και καρδιακών παθήσεων. Παρ’ ολ’ αυτά υπάρχουν τρόποι που μπορούν να βοηθήσουν αυτή την προσπάθεια.
Από Δευτέρα
Έρευνα που έγινε το 2013 από την Google, έδειξε οι περισσότεροι άνθρωποι είναι πιο πιθανό να βάλουν στο πρόγραμμά τους την διακοπή του καπνίσματος στην αρχή της εβδομάδας.
Γυμναστήριο
Λόγω της σεροτονίνης και της ντοπαμίνης που απελευθερώνονται με τη σωματική άσκηση, μειώνεται και η ανάγκη του οργανισμού για νικοτίνη.
Τσιγάρο σημαίνει άσχημη μυρωδιά
Σύμφωνα με έρευνα τα τσιγάρα θα μοιάζουν λιγότερο θελκτικά εάν ο εγκέφαλος τα συνδέσει με μία άσχημη μυρωδιά.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Νέα μέτρα σοκ αποφάσισαν Σαμαράς και Βενιζέλος
- Οι εικόνες που σόκαραν την οικουμένη...Θα δακρύσετε! [photos]
- ΚΟΙΝΩΝΙΑ - Αυτοκτόνησε οροθετική που είχε διαπομπευθεί επί Λοβέρδου
- Τι δείχνουν τα νομίσματα που βρέθηκαν στην Αμφίπολη
- Εστειλε η κυβέρνηση τις προτάσεις στην τρόικα
- Παιδιά ανακάλυψαν πτώμα βρέφους ενώ έπαιζαν σε παραλία!
- Βόμβα στην Τούμπα με τον βαμμένο Παναθηναϊκό!
- «Θα υπερασπιστούμε την εδαφική μας κυριαρχία»
- EΛΛΑΔΑ - Άνοδος θερμοκρασίας με βροχές, υγρασία και σκόνη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Attiki Press
- Αυτά είναι τα 10 καλύτερα tablet που κυκλοφορούν στην αγορά [εικόνες]
- Η διακοπή του καπνίσματος μέσα από 3 απλούς τρόπους
- Ιστορική στιγμή: Πάπας και Πατριάρχης Βαρθολομαίος στην πανηγυρική Θεία Λειτουργία στο Φανάρι [LIVE ΕΙΚΟΝΑ]
- Ειρήνη Παπαδοπούλου: «Ήρθα στην Ελλάδα 5 ετών και δεν ήξερα να μιλάω ελληνικά»
- Τα εσωκομματικά του ΠΑΣΟΚ στους Νew York Times
- Στους 19 οι Σύριοι με λιποθυμικά επεισόδια στο Σύνταγμα
- Ιστορική στιγμή: Πάπας και Πατριάρχης Βαρθολομαίος στην πανηγυρική Θεία Λειτουργία στο Φανάρι
- Φρίκη: Παιδιά βρήκαν πτώμα βρέφους σε παραλία
- Από την κουζίνα του «Βασίλαινα» στον Πειραιά, στο αλβανικό Master Chef
- H τελευταία φωτογράφηση του Kurt Cobain
- Τελευταία Νέα Attiki Press
- Η διακοπή του καπνίσματος μέσα από 3 απλούς τρόπους
- H τελευταία φωτογράφηση του Kurt Cobain
- Τα εσωκομματικά του ΠΑΣΟΚ στους Νew York Times
- 8 πράγματα που δεν ξέρατε για τον Τζέιμς Μποντ
- Κώστας Μπακογιάννης σε Τσίπρα: «Τώρα είναι η ώρα της εθνικής Ελλάδος. Έλα να συμπορευτούμε»
- Στους 19 οι Σύριοι με λιποθυμικά επεισόδια στο Σύνταγμα
- Σαμαράς: Συμφωνία για την “επόμενη μέρα” τον Δεκέμβριο
- Φρίκη: Παιδιά βρήκαν πτώμα βρέφους σε παραλία
- Ειρήνη Παπαδοπούλου: «Ήρθα στην Ελλάδα 5 ετών και δεν ήξερα να μιλάω ελληνικά»
- Ιστορική στιγμή: Πάπας και Πατριάρχης Βαρθολομαίος στην πανηγυρική Θεία Λειτουργία στο Φανάρι [LIVE ΕΙΚΟΝΑ]
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Δείτε τον Σάκη Ρουβά στην πιο "αληθινή" του φωτογραφία! (ΦΩΤΟ)
- Τα πρωτοσέλιδα των Κυριακάτικων εφημερίδων
- Δύο οι νεκροί στις συγκρούσεις μεταξύ αστυνομικών και διαδηλωτών στο Κάιρο
- Aποδοκίμασαν τον Κ. Μητσοτάκη στη Βέροια
- Συρία: Μία μητέρα και οι γιοι της νεκροί από αυτοσχέδια οβίδα
- Ελληνική λάμψη στο ΝΒΑ!
- Οβίδα «ξεκλήρισε» οικογένεια στο Χαλέπι
