Μάριος Θεμιστοκλέους: Έκοψε το κάπνισμα και βλέπει… μαραθώνιο
Σε ένα σημαντικό βήμα προς την ευζωία του προέβη πριν από πέντε χρόνια ο γενικός γραμματέας Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας του υπουργείου Υγείας, Μάριος Θεμιστοκλέους, κόβοντας το τσιγάρο και τώρα βλέπει τα βελτιωτικά αποτελέσματα στον οργανισμό του με τις αντοχές που έχει ανακτήσει.
Όπως αποκάλυψε ο ίδιος στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, πριν από μια πενταετία αποφάσισε να κόψει το τσιγάρο και να ξεκινήσει την άθληση. «Πέντε χρόνια μετά δεν έχω κάνει κρίση οξείας βρογχίτιδας, έχω ρυθμίσει τριγλυκερίδια χωρίς φαρμακευτική αγωγή και έχω τερματίσει 5 Μαραθώνιους!», όπως
Πέντε χρόνια πριν (9 Μαΐου 2017) αποφάσισα να κόψω το κάπνισμα και να ξεκινήσω την άθληση. Πέντε χρόνια μετά δεν έχω κάνει κρίση οξείας βρογχίτιδας (έκανα τουλάχιστον μία κάθε χρόνο), έχω ρυθμίσει τριγλυκερίδια χωρίς φαρμακευτική αγωγή, και έχω τερματίσει 5 Μαραθώνιους. Σήμερα τα κατάφερα και είμαι και επίσημα Ironman 70.3.
Συστήνω ανεπιφύλακτα σε όλους όπως ξεκίνησα και εγώ, τον οδηγό στα 5 χιλιόμετρα (Nhs From couch to 5k) και εγγυώμαι πως είναι απόλυτα εφικτό και άπειρα διασκεδαστικό! Τα λέμε στο Μαραθώνιο της Αθήνας. Συγχαρητήρια στο Δήμαρχο μας Grigoris Konstantellos που συνέβαλε στη διοργάνωση στην πόλη μας».
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ένοχοι ηλεκτρολόγος και ιδιοκτήτης διαμερίσματος για τον θάνατο 22χρονου από ηλεκτροπληξία
- Το αντιφλεγμονώδες μπαχαρικό με τη γλυκιά γεύση που ρυθμίζει το σάκχαρο
- Ημαθία: Παρουσιάστηκε στην αστυνομία ο οδηγός που παρέσυρε μητέρα με τα δύο της παιδιά
- Αυτή ήταν μάλλον η αγαπημένη δουλειά του σπιτιού για τη βασίλισσα Ελισάβετ - Η πιο βαρετή όλων
- Βρέθηκε ντοπέ μετά από 10 χρόνια η Αντιούκχ
- Καρκίνος τραχήλου: Το τεστ που τον εντοπίζει χρόνια πριν εμφανιστεί
- Βρέθηκε καρκινογόνα ουσία σε γνωστές ρυζογκοφρέτες. Ανάκληση από τον ΕΦΕΤ
- Σούπερ ντέρμπι έβγαλε η κλήρωση της Β' φάσης του Κυπέλλου - Τα ζευγάρια
- Ηράκλειο: Έγιναν μαλλιά-κουβάρια, συνελήφθησαν πατέρας και γιος
- Grand Canyon: Τουρίστες παγιδεύτηκαν στα σπήλαια όταν έσπασε ο ανελκυστήρας
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Attiki Press
- Σμαράγδα Καρύδη – Mega Stories: Eμφανίστηκε για πρώτη φορά στο φακό χωρίς μακιγιάζ
- Μάριος Θεμιστοκλέους: Έκοψε το κάπνισμα και βλέπει… μαραθώνιο
- Ήρωες του 1940 γνωστοί Έλληνες ποδοσφαιριστές
- Απάτες: Ηλεκτρονική απάτη διαρκείας με επιχειρησιακό κέντρο στο Ζευγολατιό
- Σταϊκούρας: Fuel pass 3 «γιοκ»
- ΑΕΚ – Λεβαδειακός 2 – 0 highlights: Ξεχώρισε ο Λιβάι Γκαρσία
- 15χρονη τροχαίο – Ημαθία: Παρουσιάστηκε στις αρχές ο 28χρονος Ρομά
- Για πόσο καιρό μετά τη λοίμωξη με Covid υπάρχει κίνδυνος καρδιαγγειακής νόσου
- ΟΦΗ – Λαμία 0 – 0 highlights: Ισοπαλία για την 9η αγωνιστική της Super League
- Τελευταία Νέα Attiki Press
- Μάριος Θεμιστοκλέους: Έκοψε το κάπνισμα και βλέπει… μαραθώνιο
- Για πόσο καιρό μετά τη λοίμωξη με Covid υπάρχει κίνδυνος καρδιαγγειακής νόσου
- Ήρωες του 1940 γνωστοί Έλληνες ποδοσφαιριστές
- 15χρονη τροχαίο – Ημαθία: Παρουσιάστηκε στις αρχές ο 28χρονος Ρομά
- Απάτες: Ηλεκτρονική απάτη διαρκείας με επιχειρησιακό κέντρο στο Ζευγολατιό
- Σμαράγδα Καρύδη – Mega Stories: Eμφανίστηκε για πρώτη φορά στο φακό χωρίς μακιγιάζ
- ΟΦΗ – Λαμία 0 – 0 highlights: Ισοπαλία για την 9η αγωνιστική της Super League
- Σταϊκούρας: Fuel pass 3 «γιοκ»
- ΑΕΚ – Λεβαδειακός 2 – 0 highlights: Ξεχώρισε ο Λιβάι Γκαρσία
- Λάρισα: Τριετής φυλάκιση στους υπαιτίους για τον θάνατο του 22χρονου Αλέξανδρου
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ουκρανία: 5 τραυματίες από έκρηξη στη Μελιτόπολη, σύμφωνα με τις φιλορωσικές αρχές
- Τσίπρας: «Στόχος ένα ολοκληρωμένο σύστημα υπηρεσιών για τον καρκίνο με δημόσιους πόρους»
- Πένθιμα Γεγονότα - Ανακοινώσεις για σήμερα Τρίτη 25 Οκτωβρίου 2022
- Αποστολάκης στον Ε.Τ.: «Ο Παναθηναϊκός έχει τη σφραγίδα του Γιοβάνοβιτς»
- Grand Canyon: Τουρίστες παγιδεύτηκαν σε βάθος 60 μέτρων, όταν έσπασε ο ανελκυστήρας
- Ο Δήμος Μουζακίου θέλει στέγη για τους άστεγους και εργασία για τους άνεργους
