Μην φοβάστε τα ακτινίδια!
Attikipress.gr |Ηλεκτρονική ενημέρωση.
Το καλοκαίρι πλησιάζει με ταχείς ρυθμούς και ήδη πολλά άτομα προσπαθούν να ξεκινήσουν δίαιτα.
Προκειμένου να πετύχει κανείς το καλύτερο ιδανικό αποτέλεσμα, πρέπει να εντάξεις τα φρούτα και τα λαχανικά στην καθημερινότητά σου.
Σύμφωνα με έρευνα στη Νέα Ζηλανδία, βρέθηκε ότι η πρόσληψη φυτικών ινών από τα ακτινίδια πέφτει κάτω από τη συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη κατά περίπου 7 γραμμάρια
Διαβάστε ακόμα
Τα πρόβατα «προκαλούν» σκλήρυνση κατά πλάκας!Η ανεπάρκεια σε φυτικές ίνες μπορεί να έχει μεγάλη επίπτωση στην υγεία του εντέρου, καθώς τα σιτηρά, όπως φαίνεται στο bovary. gr, αποτελούν απαραίτητη πηγή τροφής για τα καλά βακτήρια που ζουν στο έντερό μας.
«Οι φυτικές ίνες είναι το μόνο πράγμα που τρώμε και φτάνει άθικτο στο έντερο. Δίνει στα βακτήρια του εντέρου κάτι να κάνουν», αναφέρει η Hannah Eriksen, από το Nutrition Foundation της Νέας Ζηλανδίας.
Οπότε, αυτό σημαίνει πιο υγιές έντερο. Για αυτό μην φοβάστε τα ακτινίδια!
Το άρθρο Μην φοβάστε τα ακτινίδια! εμφανίστηκε πρώτα στο Alphafreepress.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Γι’ αυτό τελικά καταργούν τα πλαστικά καλαμάκια του φραπέ -Η επίσημη ανακοίνωση
- Καρκίνος παχέος εντέρου: Τα 5 σημάδια-κλειδιά του «νεανικού» καρκίνου!!!ΦΩΤΟ
- Θολώνει το deal της Ελλάδας με τη Γαλλία για τις πανίσχυρες φρεγάτες
- Τι συμβαίνει με τον Νάσο Παπαργυρόπουλο στο Survivor 2
- Σεισμική δόνηση 3,7 Ρίχτερ, ιδιαίτερα αισθητή στην ΠΑΤΡΑ- Τι λένε οι σεισμολόγοι για τους σεισμούς των τελευταίων ωρών
- Ενδιάμεσες εαρινές εκπτώσεις: Πότε ξεκινούν
- Καναδάς: Αυτή είναι η ταυτότητα του οδηγού που σκόρπισε το θάνατο στο Τορόντο
- Από βασικός του Παναθηναϊκού στον Ολυμπιακό - Αυτόν θέλει ο Βαγγέλης Μαρινάκης στο Λιμάνι!
- ΗΠΑ: Στο νοσοκομείο εισήχθη ο Τζορτζ Μπους ο πρεσβύτερος
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Attiki Press
- ΠΑΟΚ: Το πρώτο σχόλιο Σαββίδη για την απόφαση
- Χάος με τις συντάξεις: Έξτρα φόρος στις παράνομες κρατήσεις
- «Βόμβα»: Θα αποφασίσουμε για τη συμμετοχή μας στον τελικό!
- Ξεχωριστές φορολογικές δηλώσεις συζύγων, τι ισχύει
- «Ο Αλέξης Τσίπρας, δεν θα έπρεπε να χαίρεται και τόσο…»
- Το σχέδιο της Ευρωπαϊκής Κεντρικής Τράπεζας για τα κόκκινα δάνεια
- Τα πρόβατα «προκαλούν» σκλήρυνση κατά πλάκας!
- Μενεγάκη: «Κύριε Γιάννη μας που αρχίσατε τα τσιλιμπουρδίσματα» (vid)
- «Για τον μικρό Ανδρέα, που λατρέψαμε…» (vid)
- Έρχεται η καταβολή του ΚΕΑ
- Τελευταία Νέα Attiki Press
- Μην φοβάστε τα ακτινίδια!
- Έρχεται η καταβολή του ΚΕΑ
- Μενεγάκη: «Κύριε Γιάννη μας που αρχίσατε τα τσιλιμπουρδίσματα» (vid)
- Σταθάκης για εργαζόμενους ΔΕΗ: Διασφαλίζονται μόνο για έξι χρόνια
- Στο Βουκουρέστι ο πρωθυπουργός
- Τα πρόβατα «προκαλούν» σκλήρυνση κατά πλάκας!
- ΚΥΣΕΑ: Σιγή ιχθύος για τις γαλλικές φρεγάτες
- Survivor: «Θυμάσαι εσύ τη γιαγιά σου; Πού είσαι; Αλλού;» (vid)
- «Η Γυναίκα με τα Μαύρα» στο Θέατρο Κάτια Δανδουλάκη
- «Για τον μικρό Ανδρέα, που λατρέψαμε…» (vid)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Φορολογικές δηλώσεις -Τι ισχύει για δόσεις, προθεσμίες και ζευγάρια
- Τορόντο: 10 νεκροί, 15 τραυματίες μετά από επίθεση με φορτηγάκι
- Που θα μειωθούν οι φόροι και οι εισφορές - Οι αλλαγές που φέρνει το «πλεόνασμα-μαμούθ»
- Κατάληψη στα γραφεία του ΕΦΚΑ από εργαζομένους
- Πλεόνασμα υψηλού κόστους - Τριπλάσια λιτότητα το 2017
- Πόσα καλαθάκια σκουπιδιών πρέπει να έχει κανονικά το κέντρο της Πάτρας;
- Στον “αέρα” εκσυγχρονισμός F-16 και φρεγάτες Fremm! Τι γράφει η Figaro
- ΣΤΟ ΒΟΥΚΟΥΡΕΣΤΙ Ο ΑΛ. ΤΣΙΠΡΑΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΤΕΤΡΑΜΕΡΗ ΕΛΛΑΔΑΣ-ΒΟΥΛΓΑΡΙΑΣ-ΡΟΥΜΑΝΙΑΣ-ΣΕΡΒΙΑΣ
- Έπεσε στο κενό από τον δεύτερο όροφο του νοσοκομείου Χανίων
- H Δημοτική Χορωδία του Δήμου Γαλατσίου… πάει Μέγαρο!
