Όσοι υποφέρουν από άγχος πρέπει να τρώνε γιαούρτι
Προτείνεται συνήθως σε περιπτώσεις δίαιτας. Το γιαούρτι όμως μπορεί εκτός από το σώμα να φροντίσει και το μυαλό. Τουλάχιστον αυτό ισχυρίζονται κάποιοι επιστήμονες, που θεωρούν πως όσοι υποφέρουν από το άγχος ίσως βρουν το φάρμακο στο συγκεκριμένο γαλακτοκομικό.
Από τις έρευνες που έκαναν ανακάλυψαν σχέση ανάμεσα στα βακτήρια του γιαουρτιού και τις διαταραχές όπως το άγχος, η σχιζοφρένεια και ο αυτισμός.
Αρχικά διαπίστωσαν πως άτομα με τις συγκεκριμένες διαταραχές έχουν περισσότερα βακτήρια στον οργανισμό του. Στη συνέχεια δοκίμασαν δίνοντας σε ασθενείς προβιοτικά υψηλής ισχύος, προκειμένου να αυξήσουν τα «καλά» βακτήριά τους και τα συμπτώματα από τις διαταραχές άρχισαν να υποχωρούν και σε κάποιες περιπτώσεις εξαφανίστηκαν τελείως.
Παράλληλα από πειράματα σε ποντίκια διαπιστώθηκε πως η έλλειψη «καλών» βακτηρίων από τον οργανισμό αλλάξει τις χημικές αντιδράσεις στον εγκέφαλο, προκαλώντας άγχος και κατάθλιψη. Οπως εξήγησαν οι επιστήμονες, τα βακτήρια του εντέρου «μιλούν» στον εγκέφαλο με πολλούς τρόπους, αλλά σημείωσαν πως το γιαούρτι δεν είναι το «μαγικό φίλτρο», καθώς δεν αποτελεί για όλους τη σωτήρια λύση.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΤΩΡΑ: Νεαρή γυναίκα βρέθηκε κρεμασμένη σε δέντρο στη Νέα Σμύρνη
- Ανέκδοτο: Στο στρατό στην πρωινή αναφορά ο διοικητής ρωτάει τον φαντάρο...
- 10€ το στρέμα ο φόρος στα εκτός σχεδίου
- Μπαίνει το φθινόπωρο – Πτώση θερμοκρασίας το σκηνικό του καιρού το Σάββατο
- Χάριζε τον μισθό για να δίνει «δουλειές» στην εταιρεία του
- Τα χαράτσια του 2014
- ΧΡΥΣΗ ΑΥΓΗ: Τραμπούκοι - τσιράκια εφοπλιστών και μεγαλοεργολάβων
- Κλειστά σχολεία και κλειστά μυαλά
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Attiki Press
- Τελευταία Νέα Attiki Press
- Όσοι υποφέρουν από άγχος πρέπει να τρώνε γιαούρτι
- Θεσσαλονίκη: Ληστεία σε πρατήριο υγρών καυσίμων
- Μπαίνει το φθινόπωρο – Πτώση θερμοκρασίας το σκηνικό του καιρού το Σάββατο
- Εθνική: Τέλος το Ευρωμπάσκετ για τον Μαυροκεφαλίδη
- Ομπάμα: Η συμφωνία για τη Συρία πρέπει να είναι επαληθεύσιμη και εκτελεστή
- Φινάλε με Τρουμπέτας ο ΠΑΟΚ
- Μουν: Ένοχος για πολλά εγκλήματα κατά της ανθρωπότητας ο Άσαντ
- «Ξανά για το τρεμπλ!»
- Στο Ρέντη τα «αποκαλυπτήρια» του ΠΑΟΚ
- Σχολικά είδη και τρόφιμα συγκεντρώνει αύριο ο δήμος Αγίων Αναργύρων-Καματερού
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Φόρος 10 ευρώ το στρέμμα στα εκτός σχεδίου ακίνητα
- Γαλλία: Αύξηση φτώχειας και ανισότητας
- Τι ταιριάζει στο σώμα σου; Ποιες είναι οι νέες τάσεις; Η Αλεξάνδρα Κατσαΐτη απαντά στις ερωτήσεις σου
- Πράσινο φως από το Eurogroup για την εκταμίευση 1,5 δισ. ευρώ στην Κύπρο
- Παραγγελία-μαμούθ αεροσκαφών από τη Lufthansa
- Oι Αυστραλοί θέλουν να κάνουν την Ιθάκη κέντρο του γκολφ
- Σε σημείο καμπής οι συνομιλίες για τη Συρία στη Γενεύη, λέει Aμερικανός αξιωματούχος
- Προς το διορισμό Πρωθυπουργού οδεύει η συριακή αντιπολίτευση
- Πάτρα: To τσαντάκι έκρυβε....μαχαίρι
- Τι συνέβη χθες Παρασκευή στην Πάτρα και την Αχαΐα