Πολύ επικίνδυνη για τους μεσήλικες η πολύωρη εργασία

10:09 12/11/2016 - Πηγή: Attiki Press

Attikipress.gr |Ηλεκτρονική ενημέρωση.

Πολύ βλαβερή φαίνεται να είναι η πολύωρη εργασία για τους μεσήλικες, σύμφωνα με φινλανδική επιστημονική έρευνα. Όσοι ξοδεύουν πολλές ώρες στο γραφείο ή την επιχείρηση τους, κόβοντας ώρες από τον αναγκαίο για την ομαλή υγεία ύπνο, επιβαρύνουν τον οργανισμό τους που θα ξεσπάσει με την είσοδο τους στην τρίτη ηλικία. Σύμφωνα με το πρακτορείο Ρόιτερς, τα αποτελέσματα της 25ετούς έρευνας βασίστηκαν σε στοιχεία που αφορούσαν στην υγεία περισσότερων από 3.000 αντρών, τόσο κατά την μέση όσο και την τρίτη ηλικία τους.

Το δείγμα αφορούσε σε επιχειρηματίες

ή επαγγελματίες που συνήθιζαν να εργάζονται πολύ περισσότερες ώρες από τις επιτρεπτές, είτε μένοντας στο χώρο εργασίας, είτε αποχωρώντας από αυτόν. Διαπιστώθηκε πως οι 45ρηδες και οι 50αρηδες που ξόδευαν πάνω από 50 ώρες σε εβδομαδιαία βάση τη στιγμή που ο ύπνος τους δεν ξεπερνούσε τις 6,5 ώρες εξασθένισαν σε μεγάλο βαθμό τον οργανισμό τους.

Οι μελετητές, εξέτασαν την κατάσταση της υγείας τους όταν είχαν φτάσει τα 65 ή 70 χρόνια και μέσω της σύγκρισης με το υπόλοιπο «ξεκούραστο» δείγμα, συνειδητοποίησαν πως η άμυνα τους βρισκόταν σε χαμηλά επίπεδα. Πιο συγκεκριμένα, οι άντρες που ξόδευαν πολλές ώρες δουλεύοντας, παρουσίασαν κακές επιδόσεις στις σωματικές λειτουργίες, στη ζωτικότητα τους και στη γενικότερη υγεία τους, σε σχέση με τους υπόλοιπους που κρατούσαν την εργασία και τον ύπνο στα επιτρεπτά όρια στην μεσήλικη ζωή τους.

Η Μικαέλα Μπόντσντορφ, του Πανεπιστημίου της πόλης Γυβάσκυλα και επικεφαλής της έρευνας , τόνισε πως σαν ώρες εργασίας δεν ορίζονται όσες βρισκόμαστε στο χώρο δουλειάς μόνο. Δεν είναι λίγοι οι επιχειρηματίες και οι εργαζόμενοι που εκτός του επίσημου ωραρίου, εργάζονται στο σπίτι τους ή κατά τη διάρκεια των μετακινήσεων.

Πολλοί από αυτούς, απαντούν στην ηλεκτρονική αλληλογραφία, ετοιμάζουν την δουλειά της επόμενης ημέρας, ή κανονίζουν συναντήσεις που σχετίζονται με την εργασία τους. Αυτό σημαίνει ότι, στην πραγματικότητα, ένας σύγχρονος μεσήλικας εργάζεται πολύ περισσότερο από το κανονικό, επιβαρύνοντας την υγεία του και βλέποντας τις συνέπειες την ώρα της σύνταξης.

Η έρευνα δημοσιεύτηκε στο περιοδικό για θέματα γήρανσης Age and Ageing,

Το άρθρο Πολύ επικίνδυνη για τους μεσήλικες η πολύωρη εργασία εμφανίστηκε πρώτα στο Alphafreepress.gr.