Πώς να μη ζεσταίνομαι: Οι πιο βασικές συμβουλές
18:25 29/6/2024
- Πηγή: Attiki Press
Πλησιάζουμε τα μέσα του καλοκαιριού και ήδη ο υδράργυρος χτυπάει τα 40ρια. Το ιδανικό είναι να τα παρατήσεις όλα και να τρέξεις στην παραλία, αλλά αν για κάποιο λόγο είσαι στο σπίτι κι απλώς ζεστένεσαι, υπάρχουν κάποιο τρόποι για να το αντιμετωπίσεις!
Βάλε τα χέρια σε κρύο νερόΗ τακτική αυτή θα σε βοηθήσει να αισθανθείς δροσιά σε όλο σου το σώμα, καθώς θα βοηθήσει τη θερμοκρασία του να πέσει σε φυσιολογικά επίπεδα. Μπορείς να χρησιμοποιήσεις, γι’ αυτό τον σκοπό, μία λεκάνη με κρύο νερό.
Κάνε σωστή επιλογή ρούχωνΤο ιδανικό είναι να φοράς φαρδιά και ανάλαφρα ρούχα. Έτσι, ο αέρας θα
Αν φορέσεις ένα μπλουζάκι που δεν είναι εντελώς στεγνό, θα ρίξει τη θερμοκρασία του σώματός σου (θα χρησιμοποιηθεί για να εξατμιστεί το νερό), με αποτέλεσμα να σε δροσίσει.
Keywords
Πρώτη ημέρα του Καλοκαιριού, υδραργυρος, ρουχα, λογο, μπορεις, νερο, σωμα, σπιτι, ιδανικο, θερμοκρασια, χερια
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η αποστομωτική απάντηση του Στίβεν Χόκινγκ για τον Θεό και τον Παράδεισο
- Εξώδικο στην Μαρίνα Σάττι για κλοπή πνευματικών δικαιωμάτων
- Επίτιμος διδάκτορας του Πανεπιστημίου Koc ο Αλέξης Τσίπρας: «Δεν μετανιώνω που παραιτήθηκα από αρχηγός του ΣΥΡΙΖΑ»
- Βρήκε… νέο Γιόβετιτς ο Ολυμπιακός – Ανατροπή με ΠΑΟΚ και Μεϊτέ
- Πώς να κοιμηθείτε άνετα όταν έχει ζέστη χωρίς air condition
- Καμία τύχη η Εθνική στο EURO
- Επιθεώρηση Εργασίας: 'Ατυπη παράταση στην ψηφιακή κάρτα εργασίας
- Τροχαίο δυστύχημα στην Κορινθία: Αυτοκίνητο έπεσε σε γκρεμό 25 μέτρων – Νεκρός ο οδηγός
- Φρίκη στη Βόρεια Κορέα: Εκτέλεσαν δημόσια 22χρονο επειδή άκουγε K-pop
- Ενημέρωση της Πυροσβεστικής για την φωτιά στην Πάρνηθα: Τεράστια μάχη με τις φλόγες, ριπές ανέμου ξεπερνούν τα 100χλμ την ώρα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Attiki Press
- Μυλωνάκης Υφυπουργός: Το βιογραφικό του πρώην Γενικού Γραμματέα της Βουλής
- Συλλήψεις Πάτρα: Χειροπέδες σε δύο γυναίκες για υπεξαίρεση από βενζινάδικο
- Πώς να μη ζεσταίνομαι: Οι πιο βασικές συμβουλές
- Εύκολο παγωτό στρατσιατέλα: Γρήγορο και αρκετά απολαυστικό
- Αύξηση μέσου μισθού: Στόχος τα 1500 ευρώ έως το 2027
- Επίθεση με τόξο Βελιγράδι: Νεκρός ο δράστης
- Πάρνηθα φωτιά τώρα: Συναγερμός στην Πυροσβεστική – Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις από την ΕΛΑΣ
- Τελευταία Νέα Attiki Press
- Πώς να μη ζεσταίνομαι: Οι πιο βασικές συμβουλές
- Εύκολο παγωτό στρατσιατέλα: Γρήγορο και αρκετά απολαυστικό
- Αύξηση μέσου μισθού: Στόχος τα 1500 ευρώ έως το 2027
- Επίθεση με τόξο Βελιγράδι: Νεκρός ο δράστης
- Συλλήψεις Πάτρα: Χειροπέδες σε δύο γυναίκες για υπεξαίρεση από βενζινάδικο
- Μυλωνάκης Υφυπουργός: Το βιογραφικό του πρώην Γενικού Γραμματέα της Βουλής
- Πάρνηθα φωτιά τώρα: Συναγερμός στην Πυροσβεστική – Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις από την ΕΛΑΣ
- Συντάξεις Αυγούσου 2024 πληρωμή: Πότε πάνε ταμείο οι δικαιούχοι
- Ντόρσεϊ Ολυμπιακός: Έφτασε Αθήνα ο Έλληνας γκαρντ
- Ασπρόπυργος φωτιά: Ήχησε το 112 για την εκκένωση της Νέας Ζωής
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η ΕΛ.ΑΣ διαψεύδει πως έγινε αλκοτέστ στον Aπόστολο Λύτρα
- Φωτιά στην Πάρνηθα: Καλύτερη η εικόνα στο Κατσιμίδι – Ο στόχος της πυροσβεστικής
- Κικίλιας για φωτιά στην Πάρνηθα: Χωρίς ενεργό μέτωπο - Συγκλονιστική η προσπάθεια της Πυροσβεστικής
- Απόστολος Λύτρας: Η ΕΛ.ΑΣ. διαψεύδει ότι έγινε αλκοτέστ στον γνωστό δικηγόρο μετά τον ξυλοδαρμό της συζύγου του
- Ο «χάρτης» των πληρωμών από e-ΕΦΚΑ, ΔΥΠΑ για την περίοδο 1 έως 5 Ιουλίου
- Η κλιματική κρίση και οι 42 πληγές της Ευρώπης
- Τόνια Σωτηροπούλου: «Φτάνει πια με το ότι ένας άνθρωπος για να είναι ολοκληρωμένος πρέπει να είναι παντρεμένος με παιδιά»
- Πανελλήνιες 2024: Υποψήφιοι από όλη την Ελλάδα που έσκισαν στις εξετάσεις αποκαλύπτουν πώς τα κατάφεραν
- Φωτιά στην Ελάτεια Φθιώτιδας
