Πώς θα “κάψω” την πίτσα: Μια απάντηση που… πονάει
Είναι γεγονός αδιαμφισβήτητο ότι η πίτσα είναι ένα από τα αγαπημένα junk food ιδιαίτερα τα βράδια του σαββατοκύριακου. Αποτελεί επιπλέον το ιδανικό «συνοδευτικό» σε έναν ποδοσφαιρικό αγώνα ή όταν βλέπουμε ταινία, όμως μας φορτώνει με πολλές περιττές θερμίδες. Ωστόσο μπορείτε να απολαύσετε το αγαπημένο σας αυτό φαγητό και να… κάψετε τις περιττές θερμίδες του με γυμναστική. Πόση ώρα άσκησης όμως χρειάζεται για να «κάψετε» την
Μια μεγάλη πίτσα έχει περίπου 2.000 θερμίδες. Για να την κάψετε (αν αντέχετε να την φάτε όλη) θα χρειαστεί να παίξετε ποδόσφαιρο περίπου για 4 ώρες. Αν επιλέξετε αερόβια γυμναστική χρειάζεστε ούτε λίγο ούτε πολύ 6 ώρες ή περίπου 3 ώρες στατικό ποδήλατο.
Αν, τώρα, συνοδεύσετε το γεύμα σας με ένα μισόλιτρο ποτήρι μπίρα (περίπου 250 θερμίδες) θα πρέπει να προσθέσετε στην εξίσωση 25 λεπτά τρέξιμο, ενώ αν επιλέξετε ένα ποτήρι κόκκινο κρασί (περίπου 70 θερμίδες) θα πρέπει να προσθέσετε 45 λεπτά περπάτημα.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Εστιάτορας «ξεμπροστιάζει» στο Instagram διάσημο ηθοποιό: «Ο χειρότερος πελάτης που έχει περάσει εδώ και 25 χρόνια»
- Δημήτρης Σούρας: Τον έκλεβε για δύο χρόνια η οικιακή βοηθός του στο σπίτι του στο Κολωνάκι
- Αγρίνιο: Η ζωγραφιά που «έκαψε» τον ποδοσφαιριστή για ασέλγεια στον 4χρονο - Τα επόμενα βήματα της οικογένειας
- Σε άλλο σύμπαν ο πρωθυπουργός: Έμαθε ότι σχολείο δεν έχει θέρμανση και ρωτούσε αν έχει διαδραστικό πίνακα (video)
- Βουλή: Υπέρ της άρσης ασυλίας του βουλευτή του ΣΥΡΙΖΑ Κώστα Μπάρκα η Ολομέλεια
- Ευρυτανία: Νέα «βόμβα» στην εξαφάνιση της 48χρονης
- Η σειρά του Καποτζίδη "ΣΕΡΡΕΣ" κάνει σήμερα πρεμιέρα στον ΑΝΤ1
- Λιάγκας: Σοκαρισμένος με τις φώτο: «Δεν μπορώ να το διαχειριστώ»
- Σε καταφύγιο στο Κίεβο ο Νίκος Δένδιας – Ηχησαν οι σειρήνες ενώ συναντούσε τον Κουλέμπα
- Σοκαρισμένο το Ρέθυμνο από τον ξαφνικό θάνατο 34χρονης
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Attiki Press
- Πύραυλος Τουρκία: Τι λέει Έλληνας αμυντικός αναλυτής
- Κανέλλη ΑΤ Ομονοίας: Το one night stand και οι εξηγήσεις – Χαμός στο Twitter
- Κεραμέως Τρίκαλα: Η… παρατήρηση σε μαθητή που ήθελε ιδιαίτερη σέλφι
- Έβελυν – Μικρούτσικος GNTM: Ένταση στον αέρα του «Super Κατερίνα»
- 19χρονος ΑΠΘ: Ένταση σε πορεία διαμαρτυρίας για την πτώση του φοιτητή
- Καντέρ – Ανδρουλάκης: Το δώρο που του έκανε ο μπασκετμπολίστας
- Σειρήνες ήχησαν στο Κίεβο – Σε καταφύγιο ο Δένδιας
- Ηρώ Σαΐα – Σταύρος Ξαρχάκος: 15 χρόνια μαζί
- Φώτης Σεργουλόπουλος – Μαρία Μπακοδήμου: «Ένα από τα διαζύγια της ζωής μου ήταν κι αυτό»
- Ντάνιελ Κρεγκ ιππότης: Έλαβε το παράσημο που «έχει» και ο Τζέιμς Μποντ
- Τελευταία Νέα Attiki Press
- Πώς θα “κάψω” την πίτσα: Μια απάντηση που… πονάει
- Ντάνιελ Κρεγκ ιππότης: Έλαβε το παράσημο που «έχει» και ο Τζέιμς Μποντ
- Κανέλλη ΑΤ Ομονοίας: Το one night stand και οι εξηγήσεις – Χαμός στο Twitter
- Φώτης Σεργουλόπουλος – Μαρία Μπακοδήμου: «Ένα από τα διαζύγια της ζωής μου ήταν κι αυτό»
- 19χρονος ΑΠΘ: Ένταση σε πορεία διαμαρτυρίας για την πτώση του φοιτητή
- Μητσοτάκης – υπουργείο Προστασίας του Πολίτη: Το ιδιαίτερο δώρο που του έκανε ο Θεοδωρικάκος
- Γη της Ελιάς 19/10: Τι θα δούμε σήμερα Τετάρτη
- Δένδιας Κίεβο: Σε καταφύγιο ο υπουργός, ήχησαν σειρήνες
- Σειρήνες ήχησαν στο Κίεβο – Σε καταφύγιο ο Δένδιας
- Ηρώ Σαΐα – Σταύρος Ξαρχάκος: 15 χρόνια μαζί
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Δημήτρης Σούρας: Θύμα κλοπής από την οικιακή βοηθό του ο γνωστός ψυχίατρος - Τον έκλεβε συστηματικά επί 5 χρόνια
- Νέα ένταση στο ΑΠΘ: Έριξαν πέτρες και φωτοβολίδες στους αστυνομικούς
- Αγία Πελαγία Κρήτης: Τεράστια προβλήματα και στα ξενοδοχεία από την κακοκαιρία - Τουρίστες μεταφέρονται πατώντας σε… θαμμένα αυτοκίνητα
- Ινδονησία: Ο πρόεδρος της χώρας έδωσε εντολή κατεδάφισης του γηπέδου όπου έχασαν τη ζωή τους 131 οπαδοί - Οι αποφάσεις του Τζόκο Ουϊντόντο για το ποδόσφαιρο
- Πιέζει ο ΣΚΑΪ τον Τούρκο Ατζούν Ιλίτζαλι για το «Survivor»
- Ρωσόφιλοι Γερμανοί που έχτισαν την «εξάρτηση» από τον Πούτιν: Τα πρόσωπα-κλειδιά στη δημιουργία στενών σχέσεων ανάμεσα σε Βερολίνο και Μόσχα
- ΣΥΡΙΖΑ κατά Μητσοτάκη: Ο πρωθυπουργός έταζε ασφάλεια και έχει μετατρέψει τη χώρα σε λούνα παρκ της διαφθοράς και του οργανωμένου εγκλήματος
- Αγρίνιο - Δικηγόρος οικογένειας 4χρονου: «Το παιδί δεν είναι καλά, ελπίζω ο χρόνος να το βοηθήσει»
- Ευρυτανία: Νέα «βόμβα» στην εξαφάνιση της 48χρονης – Αναζητείται εδώ και ένα μήνα
- Οι 3 ερωτήσεις πριν αγοράσουμε αυτοκίνητο
