Πόση ώρα βουρτσίζουμε τα δόντια: Το κάνουμε σίγουρα σωστά;
10:28 7/9/2023
- Πηγή: Attiki Press
Είναι κάτι που όλοι μας το κάνουμε, τουλάχιστον μια φορά τη μέρα: το βούρτσισμα των δοντιών.
Ωστόσο, οι οδοντίατροι δεν αρκούνται να μας λένε ότι πρέπει να πλένουμε τα δόντια μας: υπογραμμίζουν ότι πρέπει να το κάνουμε με το σωστό τρόπο και με τη σωστή διάρκεια.Συγκεκριμένα, σύμφωνα με τους περισσότερους οδοντίατρους, πρέπει να βουρτσίζουμε τα δόντια μας τουλάχιστον δύο φορές τη μέρα και το βούρτσισμα για να είναι αποτελεσματικό θα πρέπει να διαρκεί περίπου δύο λεπτά, ήτοι 30 δευτερόλεπτα ανά τεταρτημόριο του στόματος.
Αυτό
Επίσης το πιο σημαντικό βούρτσισμα της μέρας θεωρείται αυτό πριν τον ύπνο, λόγω της μειωμένης έκκρισης σιέλου όσο κοιμόμαστε, ενώ η οδοντόκρεμα πρέπει να περιέχει φθόριο, για την ενίσχυση των δοντιών.
Keywords
ωρα, δοντια, σιγουρα, ήτοι, σημαίνει, ήτοι, φθοριο, ζωης, υπνο, μισος, οδοντιατροι, φορα, χρονος, ωρες, μια φορα, σημαίνει, σωστο
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τέλος το Blue Horizon από τη γραμμή Ηράκλειο - Πειραιάς
- Έπεσε η ΠΑΡΑΛΙΑ... - Αναλυτικά τα 15'
- Το ηλεκτροσόκ από τον Βαρβιτσιώτη, ο σύζυγος Κασσελάκη που έχει άποψη για όλα και το υπουργείο-μαύρη τρύπα
- Βρετανία: Μυστικός αστυνομικός κορόιδευε επί... 19χρόνια τη γυναίκα στο πλευρό του «εν γνώσει των ανωτέρων του»
- Κακοκαιρία Daniel – Μαρουσάκης: Καμπανάκι για την Αττική τις επόμενες ώρες
- Η δημοσιογραφία «καλά κρασιά» της Ανθής Βούλγαρη και ο Κωστής Χατζηδάκης
- Πόση σύνταξη θα παίρνουν όσοι χρωστούν στα Ταμεία (πίνακες)
- Απόγνωση στην Καρδίτσα: Το νερό έφτασε στις στέγες - «Σίγουρα θα έχουμε πνιγμούς»
- Κατέρρευσε τμήμα γέφυρας στο Βόλο
- Τέλος στο πάρτι της φοροδιαφυγής - Ψηφιοποίηση συναλλαγών και ελέγχων, φορολογία επαγγελματιών, πρόστιμα και καταγγελίες
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Attiki Press
- Κλειστοί δρόμοι Αττική τώρα λόγω κακοκαιρίας: Πού έχει διακοπεί η κυκλοφορία
- Καρδίτσα κακοκαιρία τώρα: «Έχουμε μαζευτεί 14 άτομα σε μία οικοδομή για να μην πνιγούμε»
- Imagine Dragons ΟΑΚΑ βροχή: Κύμα διαμαρτυριών για τη διεξαγωγή της συναυλίας
- Κατηγορούμενοι Blue Horizon: Δίωξη για ανθρωποκτονία με πιθανό δόλο στον ύπαρχο που έσπρωξε τον Αντώνη
- Κάμερες στους δρόμους, με τεχνητή νοημοσύνη: Ποια χώρα επιστρατεύει το τελευταίας τεχνολογίας σύστημα
- Ρονάλντο για Μέσι: «Μαζί αλλάξαμε την ιστορία του ποδοσφαίρου», λέει ο Πορτογάλος ποδοσφαιριστής
- Κακοκαιρία Ντάνιελς σήμερα 7/9: Πολλά προβλήματα, πότε εξασθενούν τα φαινόμενα
- Πόση ώρα βουρτσίζουμε τα δόντια: Το κάνουμε σίγουρα σωστά;
- Τζένη Μελιτά γάμος: «Θα είμαστε πολύ λίγα άτομα και θέλουμε να το ζήσουμε πολύ προσωπικά»
- Απόδραση κρατουμένου: Απίστευτο βίντεο από τις φυλακές της Πενσυλβάνια
- Τελευταία Νέα Attiki Press
- Πόση ώρα βουρτσίζουμε τα δόντια: Το κάνουμε σίγουρα σωστά;
- Μητσοτάκης κακοκαιρία: Αλλαγή σχεδιασμού
- Τζένη Μελιτά γάμος: «Θα είμαστε πολύ λίγα άτομα και θέλουμε να το ζήσουμε πολύ προσωπικά»
- 10χρονη Πακιστανή Βρετανία: Μυστήριος θάνατος κοριτσιού
- Ρονάλντο για Μέσι: «Μαζί αλλάξαμε την ιστορία του ποδοσφαίρου», λέει ο Πορτογάλος ποδοσφαιριστής
- Imagine Dragons ΟΑΚΑ βροχή: Κύμα διαμαρτυριών για τη διεξαγωγή της συναυλίας
- Κακοκαιρία Ντάνιελς σήμερα 7/9: Πολλά προβλήματα, πότε εξασθενούν τα φαινόμενα
- Απόδραση κρατουμένου: Απίστευτο βίντεο από τις φυλακές της Πενσυλβάνια
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Νίκος Ανδρουλάκης: «Έχουμε μια Kυβέρνηση αυξημένης αλαζονείας και ελάχιστης αποτελεσματικότητας»
- Παλαμάς Καρδίτσας: Πατέρας προσπαθεί να σώσει τα παιδιά του - Συγκλονιστικό βίντεο
- Στο υπουργείο Πολιτικής Προστασίας ο πρωθυπουργός
- Kακοκαιρία Daniel: Πλημμύρισαν οι Ροβιές στην Εύβοια (videos)
- Αναβάλλεται η επίσκεψη Μητσοτάκη στον Έβρο – Υπό εξέταση τα μέτρα στήριξης που θα ανακοινώσει στη ΔΕΘ
- Κακοκαιρία Daniel: Αγωνία για τα χωριά της Καρδίτσας - Δεκάδες πολίτες εγκλωβισμένοι απευθύνουν εκκλήσεις για βοήθεια - «Μας έχουν αφήσει στο έλεος του θεού»
- «Υπουργός» του ψευδοκράτους καλεσμένος σε Υπουργική Σύσκεψη του Αζερμπαϊτζάν
- Μειωμένες τιμές στα εισιτήρια των αναπληρωτών εκπαιδευτικών - Δείτε πίνακα
- Οι ασκήσεις που ρίχνουν την πίεση – Όλοι μπορούμε να τις κάνουμε
- Κακοκαιρία Dinel: Λίμνη όλα τα χωριά στον Παλαμά Καρδίτσας - 112 σε 4 χωριά των Τρικάλων
