Τεστοστερόνη: Τα προβλήματα από την έλλειψή της

14:21 11/9/2021 - Πηγή: Attiki Press

Σε παγκόσμια κλίμακα τα επίπεδα τεστοστερόνης των ανθρώπων έχουν κάθετη πτώση και δυστυχώς οι άνθρωποι τις περισσότερες φορές δεν μπορούν να αντιληφθούν το πόσο προβληματικό είναι αυτό. Είναι προβληματικό σε πολλά επίπεδα, κυρίως στους άνδρες, όπου προκαλούν τα εξής προβλήματα:

Μειωμένη ενέργεια

Η κόπωση αποτελεί ένα κοινό σύμπτωμα της χαμηλής τεστοστερόνης. Ο ασθενής νιώθει σαν να μην έχει την ενέργεια που είχε κατά το παρελθόν ή μπορεί να νιώθει συνεχώς πολύ κουρασμένος.

Μειωμένη σεξουαλική διάθεση

Η μείωση της σεξουαλικής διάθεσης όπως και η στυτική δυσλειτουργία, μπορεί

να οφείλονται στη χαμηλή τεστοστερόνη.

Διάσπαση προσοχής

Η χαμηλή τεστοστερόνη μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην εστίαση της σκέψης και στη μνήμη.

Αλλαγές στη διάθεση

Η χαμηλή τεστοστερόνη ρίχνει τη διάθεση που μπορεί να κυμαίνεται από μια κακή διάθεση μέχρι κατάθλιψη.

Αλλαγές στο μυϊκό σύστημα

Δεδομένου ότι η τεστοστερόνη βοηθά στην οικοδόμηση των μυών, όταν οι τιμές της βρίσκονται σε χαμηλά επίπεδα, συμπαρασύρουν προς τα κάτω και τη μυϊκή μάζα και τη δύναμη.

Περισσότερο σωματικό λίπος

Η χαμηλή τεστοστερόνη μπορεί όχι μόνο να οδηγήσει σε μείωση της μυϊκής μάζας αλλά επίσης και στην απόκτηση περισσότερου λίπους. Όταν δεν υπάρχει δόμηση μυών με τις προσλαμβανόμενες θερμίδες και τη φυσική δραστηριότητα, τότε το σώμα μετατρέπει τις θερμίδες σε λίπος.

Αραίωση των τριχών του σώματος

Η χαμηλή τεστοστερόνη μπορεί να έχει σαν αποτέλεσμα την μείωση της τριχοφυΐας του προσώπου, των χεριών και των κάτω άκρων. Αυτή η μείωση δεν επηρεάζει συνήθως τα μαλλιά στη κεφαλή.

Προβλήματα ύπνου

Όταν τα επίπεδα της τεστοστερόνης είναι χαμηλά, μπορεί να υπάρχουν προβλήματα με αϋπνίες και ανήσυχο ύπνο.