Το «ψαλίδι» στις θερμίδες φέρνει μακροζωία

15:55 10/4/2014 - Πηγή: Attiki Press

Η μείωση των θερμίδων δεν συνεπάγεται μονάχα λιγότερο βάρος, αλλά και περισσότερα χρόνια ζωής, όπως αναφέρουν αμερικανοί ερευνητές από το πανεπιστήμιο Wisconsin-Madison.

Οι επιστήμονες πέρασαν 25 χρόνια έρευνας για τις επιδράσεις της διατροφής στη διαδικασία του γήρατος σε πιθήκους ρέζους και κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι μειώνοντας κατά 10% την κατανάλωση θερμίδων, μπορεί να αυξηθεί το προσδόκιμο όριο ζωής των ανθρώπων. Επιπλέον, οι άνθρωποι γίνονται λιγότερο ευάλωτοι στις ασθένειες, ενώ μειώνεται ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου.

Στο πλαίσιο της έρευνας διαπιστώθηκε ότι όσες μαϊμούδες ακολουθούσαν αυστηρό διατροφικό πρόγραμμα, εμφάνιζαν μειωμένες πιθανότητες πρόωρου θανάτου και ασθενειών που σχετίζονται με την ηλικία.

Διαβάστε περισσότερα στο greenweek.gr