Το υγιεινό κολατσιό για το παιδί στο σχολείο

15:59 13/9/2014 - Πηγή: Attiki Press

Οι περισσότεροι γονείς δίνουν χαρτζιλίκι στο παιδί τους, πριν πάει στο σχολείο προκειμένου να φάει κολατσιό από το κυλικείο του σχολείου. Ωστόσο, κάποιοι γονείς, που δεν εμπιστεύονται τα κυλικεία των σχολείων και θέλουν το παιδί τους να τρώει υγιεινά, ετοιμάζουν κολατσιό στο σπίτι.

Σε αυτή την περίπτωση υπάρχουν κάποιες πολύ έξυπνες και υγιεινές προτάσεις για το κολατσιό του παιδιού σας στο σχολείο:

-Φτιάξτε του μία σπιτική τυρόπιτα. Μπορεί να παίρνει από ένα κομμάτι καθημερινά στο σχολείο.

-

Τοστ με τυρί και λαχανικά. Μην βάλετε μέσα αλλαντικά γιατί χαλάνε από τη ζέστη.

-Σπιτικό κέικ. Ό,τι καλύτερο και σίγουρα το παιδί ξετρελαίνεται με αυτό. Προτιμήστε αλεύρι ολικής άλεσης.

-Αραβική πίτα με τυρί και λαχανικά. Είναι ένα υγιεινό κολατσιό!

-Οι μπάρες δημητριακών είναι μία έξυπνη επιλογή και μπορείτε να τις φτιάξετε εύκολα και γρήγορα στο σπίτι.

Πηγή: mothersblog.gr

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
παιδι, σχολειο, σχολεια, τοστ, κεικ, τυροπιτα, γονεις, ευκολα, ζεστη, λαχανικα, μπορειτε, σιγουρα, σπιτι, τοστ, τυρι, κομματι, τρωει
Τυχαία Θέματα
ηχοι του δασους 2011, music, el nino
iNews > Ειδήσεις > Attiki Press