Τρεις συνήθειες που βλάπτουν την καρδιά
Attikipress.gr |Ηλεκτρονική ενημέρωση.
Η υγεία της καρδιάς μας είναι πολύ σημαντική και πολλές φορές μπορεί να την παραμελούμε χωρίς να το καταλαβαίνουμε.
Ωστόσο, μερικές απλές καθημερινές συνήθειες που σε πρώτη ανάγνωση μοιάζουν «αθώες» μπορεί να επιβαρύνουν την καρδιά και εν τέλει να συμβάλουν σε δυσάρεστα επεισόδια όπως ένα έμφραγμα.
«Φάρμακο» για την καρδιά ο καφέςΔείτε τρεις από αυτές
Μικρή κατανάλωση φρούτων και λαχανικών
Σύμφωνα με έρευνες, οι άνθρωποι που καταναλώνουν τουλάχιστον πέντε μερίδες φρούτων και λαχανικών την ημέρα έχουν
Υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ
Λίγο κόκκινο κρασί μαζί με το βραδινό ωφελεί την καρδιά, όμως οι υπερβολές έχουν το ακριβώς αντίθετο αποτέλεσμα. Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να οδηγήσει στην υπέρταση, την αύξηση των λιπιδίων του αίματος ή και την καρδιακή ανεπάρκεια.
Κακή στοματική υγιεινή
Η σχέση μεταξύ περιοδοντίτιδας και καρδιοπάθειας είναι άμεση και επιστημονικά τεκμηριωμένη. Τα ίδια βακτήρια που προκαλούν την περιοδοντίτιδα είναι πιθανό να περάσουν στο αίμα και να προκαλέσουν επικίνδυνες φλεγμονές.
Το άρθρο Τρεις συνήθειες που βλάπτουν την καρδιά εμφανίστηκε πρώτα στο Alphafreepress.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ποιο μπαχαρικό μπορεί να «ξυπνήσει» το μεταβολισμό και να «πυροδοτήσει» την απώλεια βάρους;
- «Αύξηση θητείας, προσλήψεις ΕΠΟΠ και εθελοντική στράτευση γυναικών» για να σωθεί η χώρα -To σχέδιο των Επιτελείων
- Τα λάθη που κάνουμε στο πλύσιμο των ρούχων με το μαλακτικό
- Σούπερ μάρκετ πολυτελείας το όπλο των αλυσίδων στη μάχη του ανταγωνισμού
- Σεισμός ΤΩΡΑ: Έγινε αισθητός στην Αθήνα
- Κλασικές ατάκες της ελληνίδας μάνας
- Σεισμός τώρα LIVE: Δείτε πού έγινε σεισμός πριν από λίγη ώρα
- «Ο Ερντογάν θέλει να ρίξει οθωμανικό χαστούκι για να εδραιωθεί»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Attiki Press
- ΠΡΟΣΟΧΗ: Στάση εργασίας στο μετρό
- Κλάματα και υπονοούμενα στον «αέρα» – Ξέσπασε ο Τσαλίκης (vid)
- Τρεις συνήθειες που βλάπτουν την καρδιά
- Επική selfie Σπανούλη
- Σοκαριστικό ατύχημα στο γκραν πρι του Μπαχρέιν (vid)
- Μια εντεκάδα από εγκληματίες
- Φτιάξε τη δική σου, πεντανόστιμη και «σίγουρη» κέτσαπ
- Συνελήφθη 24χρονος – Μετέφερε μετανάστες
- Γιατί οι άντρες κυνηγούν τις πιτσιρίκες
- Μαλεζάνι: Τρελός για μένα ο Βαρδινογιάννης
- Τελευταία Νέα Attiki Press
- Τρεις συνήθειες που βλάπτουν την καρδιά
- Μαλεζάνι: Τρελός για μένα ο Βαρδινογιάννης
- Η πρώτη συσκευή, «επέκταση» του μυαλού… (vid)
- Το είδος μουσικής που «χαρίζει» χρόνια
- Συλλυπητήρια Γεννηματά για τον θάνατο του Παυλίδη
- Συνελήφθη 24χρονος – Μετέφερε μετανάστες
- Στυλιανίδης: Κύρια επιδίωξη του Ερντογάν είναι να ρίξει «οθωμανικό χαστούκι»
- Φτιάξε τη δική σου, πεντανόστιμη και «σίγουρη» κέτσαπ
- Κλάματα και υπονοούμενα στον «αέρα» – Ξέσπασε ο Τσαλίκης (vid)
- Τι να κάνετε με τα αυγά που περίσσεψαν – Λαχταριστές ιδέες
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η Μέρκελ δηλώνει ότι θα συνεργαστεί με τον νέο πρωθυπουργό Β. Όρμπαν
- Λεωφορείο των ΚΤΕΛ τράκαρε με... αγριογούρουνο στην εθνική
- Anadolu: Συνελήφθη ιμάμης του Γκιουλέν σε σκάφος με Ελληνική σημαία
- Ελεύθερα στο ίντερνετ 1,5 δισ. αρχεία με ευαίσθητα προσωπικά δεδομένα
- Κρεμλίνο: «Επικίνδυνο να καταλήγουμε σε συμπεράσματα χωρίς έρευνα για το τι συνέβη στην Ντούμα»
- Ιούδας: Τον εκτέλεσαν και τον έκαψαν σε ξηρά και θάλασσα! Απρόοπτο στο Ηράκλειο [vids, pics]
- Κάθε κατεργάρης στον πάγκο του- Με ρυθμούς... χελώνας μέχρι αργά το βράδυ η επιστροφή στο εθνικό οδικό δίκτυο - ΦΩΤΟ & ΒΙΝΤΕΟ
- Rheinische Post: Ανέφικτη η «καθαρή έξοδος» της Ελλάδας από το πρόγραμμα
- Τανιμανίδης - Μπόμπα: Εξωτικό Πάσχα στη θάλασσα με την αγαπημένη του
- Κομισιόν για πυρηνικό σταθμό στο Ακούγιου: Προτεραιότητα η προστασία πολιτών και περιβάλλοντος
