Ποια είναι η κατάλληλη ώρα να πέφτετε για ύπνο και τι συμβαίνει αν δεν την τηρείτε;
18:00 1/2/2024
- Πηγή: Καθημερινή
Ρωτήσαμε έναν sleep expert τι ώρα πρέπει να πηγαίνουμε για ύπνο και όλα τα tips που πρέπει να ακολουθήσουμε.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αλέξανδρος Πασχαλάκης - Σοφιάνα Αβραμάκη: Είναι το νέο ζευγάρι - Ποιος τους «έδωσε»
- Υπόθεση 12χρονης στον Κολωνό: Πασίγνωστος ηθοποιός κατέθεσε υπέρ κατηγορούμενου
- Περιπέτεια στον αέρα για 50 επιβάτες: Αεροπλάνο της Cyprus Airways χτυπήθηκε από κεραυνό
- Κωνσταντίνος Πολυχρονόπουλος: Η ξανθιά που το έπαιζε άγνωστη, το αυτοκίνητο με αφίσες για την Ουκρανία και ο εξαπατημένος Ελληνοαμερικάνος – Νέες σοκαριστικές μαρτυρίες
- Εμφύλιος στην Ένωση Δικαστών και Εισαγγελέων για το δημοψήφισμα σχετικά με την ενοποίηση Ειρηνοδικείων με τα Πρωτοδικεία
- Κωνσταντίνος Πολυχρονόπουλος: «Tους πήγαμε 300 κιλά και ήθελαν να φύγουμε», λέει εθελοντής
- Άφαντος ο Πολάκης στην Πολιτική Γραμματεία μετά τη σύγκρουση στο προεδρείο της ΚO του ΣΥΡΙΖΑ με τον Κασσελάκη
- Θρίλερ στη Μυτιλήνη: 67χρονος εντοπίστηκε νεκρός σε καμίνα φορτηγού
- Κόκκαλης: Όταν τα τρακτέρ φτάνουν στο Eυρωκοινοβούλιο, κάτι έχουμε κάνει λάθος
- Προειδοποιητικές απεργίες στα γερμανικά αεροδρόμια
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Καθημερινή
- Ουγγαρία: Στην ημερήσια διάταξη της Βουλής η ένταξη της Σουηδίας στο ΝΑΤΟ
- Η Γκρέτα Τούνμπεργκ δικάζεται στο Λονδίνο για διατάραξη της δημόσιας τάξης
- ΑΠΘ: Φοιτητές εισέβαλαν στην πρυτανεία – Κρέμασαν πανό
- Γαλλία: Νέα μέτρα για τους αγρότες ανακοίνωσε η κυβέρνηση
- Καταδίκη πρώην διευθυντή φυλακών που παρακολουθούσε συναδέλφους του
- ΕΟΔΥ: Αυξάνεται η θετικότητα της γρίπης, υποχωρούν οι δείκτες της Covid-19
- Aκίνητα: Σε ποιες περιοχές επενδύουν οι ξένοι αγοραστές
- Γαλλία: Τα κυβερνητικά μέτρα «φρενάρουν» τις αγροτικές κινητοποιήσεις
- Ποια είναι η κατάλληλη ώρα να πέφτετε για ύπνο και τι συμβαίνει αν δεν την τηρείτε;
- Μητσοτάκης: Αύριο στη Βουλή τα μέτρα ενίσχυσης των αγροτών
- Τελευταία Νέα Καθημερινή
- Ποια είναι η κατάλληλη ώρα να πέφτετε για ύπνο και τι συμβαίνει αν δεν την τηρείτε;
- Γαλλία: Τα κυβερνητικά μέτρα «φρενάρουν» τις αγροτικές κινητοποιήσεις
- Μητσοτάκης: Αύριο στη Βουλή τα μέτρα ενίσχυσης των αγροτών
- ΕΟΔΥ: Αυξάνεται η θετικότητα της γρίπης, υποχωρούν οι δείκτες της Covid-19
- Ουγγαρία: Στην ημερήσια διάταξη της Βουλής η ένταξη της Σουηδίας στο ΝΑΤΟ
- Γαλλία: Νέα μέτρα για τους αγρότες ανακοίνωσε η κυβέρνηση
- Η Γκρέτα Τούνμπεργκ δικάζεται στο Λονδίνο για διατάραξη της δημόσιας τάξης
- ΑΠΘ: Φοιτητές εισέβαλαν στην πρυτανεία – Κρέμασαν πανό
- Καταδίκη πρώην διευθυντή φυλακών που παρακολουθούσε συναδέλφους του
- Aκίνητα: Σε ποιες περιοχές επενδύουν οι ξένοι αγοραστές
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Σήκω ρε μούχλα να πάμε…»: Ο καλλιτέχνης που ζούσε κάθε μέρα σαν να είχε 40 ώρες
- Τρόμος στο Λονδίνο: Επιτέθηκε με χημικά σε μητέρα και παιδιά – Αυτός είναι ο δράστης
- Ένα σημαντικό όπλο για την καταπολέμηση της κλιματικής αλλαγής μπορεί να κρύβεται σε ένα... πατατοχώραφο
- Η Γκρέτα Τούνμπεργκ δικάζεται στο Λονδίνο για διατάραξη της δημόσιας τάξης
- ΕΛΣΤΑΤ: Μειώθηκε στο 9,2% το ποσοστό ανεργίας τον περασμένο Δεκέμβριο
- Η Ηλέκτρα και ο Ορέστης, η Ηρώ και ο Χρήστος
- Καλαμάτα: Είδε την νταντά από την κάμερα να φέρεται κακοποιητικά στα παιδιά της
- Η συνήθεια που αποτελεί τη μεγαλύτερη απειλή για τη ζωή μας – Τι να κάνουμε
- Κώστας Σταθελάκος: Νεκρός σε τροχαίο στη Ν. Αφρική ο πρωταθλητής σφυροβολίας
- «Η Γαλατάσαραϊ αποδέχθηκε την πρόταση της Μπέτις για τον Μπακαμπού» (pic)
