Το γρήγορο βάδισμα πιο ωφέλιμο για την καρδιά από το τρέξιμο

21:11 5/4/2013 - Πηγή: Καθημερινή

Το γρήγορο βάδισμα είναι πιο ωφέλιμο και από το τρέξιμο για την καρδιά. Τόσο το γρήγορο βάδισμα, όσο και το τρέξιμο, παρέχουν οφέλη για την υγεία, όμως το πρώτο μειώνει τον κίνδυνο για την καρδιά ακόμα περισσότερο σε σχέση με το δεύτερο, σύμφωνα με μια νέ...