Η παγίδα της μαύρης ζάχαρης στη δίαιτα

08:15 19/6/2013 - Πηγή: Tsantiri.gr

Δεν είναι λίγοι εκείνοι που όταν κάνουν δίαιτα ή όταν θέλουν να αποφύγουν γενικότερα τις… πολλές θερμίδες στον καφέ και τα ροφήματά τους ή σε ένα γλυκό, αντί για άσπρη χρησιμοποιούν μαύρη ή καστανή ζάχαρη. Στην πραγματικότητα όμως δεν κερδίζουν θερμιδικά απολύτως τίποτα. Τόσο η λευκή όσο και η καστανή ζάχαρη έχουν ακριβώς τις ίδιες