Οι βραδινές βάρδιες… παχαίνουν

Όσοι εργάζονται σε βραδινές βάρδιες διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να βάλουν μερικά έξτρα κιλά, καθώς ο οργανισμός τους «καίει» λιγότερη ενέργεια. Έρευνες που έχουν γίνει στο παρελθόν έχουν δείξει, ότι αυτοί που εργάζονται –και κατά συνέπεια τσιμπολογούν- κατά τη διάρκεια της νύχτας, το διάστημα δηλαδή που ο οργανισμός τους είναι «προγραμματισμένος» για να κοιμάται, είναι πιο […]
Keywords
Τυχαία Θέματα