Πώς να κάνεις κάποιον που έχει κατάθλιψη να αισθανθεί καλύτερα

16:30 23/11/2014 - Πηγή: iPop

Η κατάθλιψη είναι μια από τις χειρότερες ασθένειες των ημερών μας και αρκετά ύπουλη. Πολύς κόσμος υποφέρει από αυτό και ακόμα περισσότερο υποφέρει χωρίς να το ξέρει και αυτό είναι ακόμα χειρότερο. Σίγουρα η καλύτερη και πιο σωστή λύση είναι η βοήθεια ενός ειδικού. Όμως κάποιος μπορεί να βιώνει την άρνηση και να μην θέλει ούτε καν να το συζητήσει.

Ίσως να σου έχει τύχει κάποιο κοντινό σου άτομο να έχει τα σημάδια της κατάθλιψης αλλά η οποιαδήποτε συζήτηση ξέρεις ότι δεν θα βγάλει πουθενά. Το μόνο που μπορείς να κάνεις είναι να

είσαι εκεί και δείξεις την αγάπη σου.

Ο τρόπος!Προσπάθησε να φτιάξεις το χάος που επικρατεί στην καθημερινότητα του. Τα άτομα με κατάθλιψη δεν έχουν όρεξη για να καθαρίσουν το σπίτι ή να είναι τακτοποιημένο. Στοίβες πιάτα και ρούχα παντού. Αυτό που μπορείς να κάνεις είναι τα τακτοποιήσεις το σπίτι του για να νιώσει καλύτερα.Φτιάξε του ένα υγιεινό γεύμα. Τα άτομα αυτά ή δεν τρώνε καθόλου ή τρώνε πολύ λάθος. παραμελώντας και την σωματική τους υγεία.Προκάλεσε τον να βγει από το σπίτι. Η «κλεισούρα» σίγουρα δεν βοηθάει καθόλου αντιθέτως επιβαρύνει τα πράγματα. Το να βγει μόνος του έξω είναι απίθανο αλλά εσύ μπορείς να το βγάλεις έξω για μια ωραία βόλτα στο πάρκο ή αν το «έγκλημα» είναι πιο οργανωμένο για ένα πικνίκΚάνε τον να γελάσει. Ένα χαζό αστείο ή μια αστεία ανάμνηση μπορεί να τον κάνει να χαμογελάσει και να ξεχαστεί. Πρέπει να βρίσκεις αιτίες για να «κλαίτε» από τα γέλια.Μια αγκαλιά. Η αγκαλιά είναι το φάρμακο σχεδόν για όλα. Το να σε παίρνει αγκαλιά κάποιος νιώθεις ασφάλεια και σιγά-σιγά νιώθεις ότι όλα μπορούν να γίνουν καλύτερα.

Σε δεύτερη φάση μπορείς να ανοίξεις συζήτηση μαζί του για να σου πει τι ακριβώς αισθάνεται αλλά για να σου ανοιχτεί πρέπει να περάσει πολύ καιρός.

Επιστροφή στην αρχική σελίδα

Επιστροφή στην κατηγορία

The post Πώς να κάνεις κάποιον που έχει κατάθλιψη να αισθανθεί καλύτερα appeared first on iPop.

Keywords
Τυχαία Θέματα