Οκτώ «χρυσά» μυστικά για να μην πάρουμε κιλά στις γιορτές

16:31 21/12/2012 - Πηγή: Tsantiri.gr

Οι διατροφικοί πειρασμοί των Χριστουγέννων είναι πάρα πολλοί, όπως τα μελομακάρονα, οι κουραμπιέδες, τα άλλα χριστουγεννιάτικα γλυκά, τα αλκοολούχα ποτά, το πολύ φαγητό, τα αναψυκτικά, τα συνεχόμενα τραπεζώματα σε σπίτια συγγενών και φίλων. Μόνο την ημέρα των Χριστουγέννων ή της Πρωτοχρονιάς, καταναλώνουμε περίπου 5.000 με 6.000 θερμίδες, τις τριπλάσιες περίπου από αυτές που απαιτούν οι