Κορτιζόλη: Ένας ύπουλος εχθρός. Τι μπορείτε να κάνετε
18:49 24/9/2014
- Πηγή: TNSite
Γράφει o Μίλεσης Γιώργος MSc, Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος
Το να αντιμετωπίσουμε το άγχος στη ζωή μας, είναι η κύρια μέθοδος βελτίωσης των επιπέδων κορτιζόλης. Ωστόσο και η διατροφή μπορεί να επηρεάσει/ διορθώσει τα υψηλά επίπεδα κορτιζόλης και να τα διατηρήσει εντός φυσιολογικών ορίων.
Ξυπνάτε αγχωμένοι; Κουρασμένοι περισσότερο από τη στιγμή
Περισσότερα...
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Αντώνη κάνε άμεσα εκλογές! Ευκαιρία να δικαιωθείς! Ή να φύγεις με αξιοπρέπεια (;)
- Η ΣΥΓΚΛΟΝΙΣΤΙΚΗ ιστορία μιας γυναίκας: Ο Εφιάλτης που έζησε στο παλάτι με τον Σαουδάραβα! [photos]
- ΦΩΤΟ-Δείτε τις πριν και μετά την πλαστική
- Επιτέλους ελληνίδα ευρωβουλευτίνα τα χώνει στους Σκοπιανοσλάβους!
- Δειτε ποιοι κινδυνευουν να χασουν και τη συνταξη των 360 ευρω...
- ΔΕΙΤΕ...Αξίζει: Δυνατές φωτογραφίες που περιγράφουν όσα δεν μπορεί καμία λέξη... [photos]
- "ποσα τσεπωσες ρεεεε"!
- Χειροτέχνικα – Στάση Αθήνα | 31/10 - 2/11
- Αμφίπολη: Μέχρι και οκτώ θαλάμους μπορεί να έχει ο τάφος!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις TNSite
- Βουτσάς - Ανανιάδης: Έσμιξαν 4 χρόνια μετά!
- Εποχιακό επίδομα ΟΑΕΔ: Όροι, προϋποθέσεις και δικαιούχοι
- Το Oktoberfest αναβιώνει στη Θεσσαλονίκη
- Άχρηστα τα κλεμμένα κινητά στη μαύρη αγορά
- Από την Παρασκευή τα εισιτήρια για το Ολυμπιακός-ΠΑΟΚ
- Το laptop έκανε το σπίτι τους… κάρβουνο
- DWTS 5: Πότε κάνει πρεμιέρα;
- Απλά ξέχασε να διαβάσει ολόκληρο το λόγο του
- Η θάλασσα ξέβρασε έναν… ταύρο
- Στο σφυρί τα τρία πρώτα ακίνητα μεγαλοοφειλετών
- Τελευταία Νέα TNSite
- Κορτιζόλη: Ένας ύπουλος εχθρός. Τι μπορείτε να κάνετε
- Απηλλάγη ιμάμης κατηγορούμενος για τρομοκρατία στην Ιορδανία
- Μαργαρίτα, Πενθεσίλεια, Ιώ: αναλόγιο - work in progress - συνάντηση στο Κέντρο Ελέγχου Τηλεοράσεων
- Εξαρθρώθηκε εγκληματική οργάνωση που είχε διαπράξει δεκάδες ληστείες
- Unicef: Όχι σε μια χαμένη γενιά παιδιών
- Εποχιακό επίδομα ΟΑΕΔ: Όροι, προϋποθέσεις και δικαιούχοι
- H ΗΟRECA σπάει όλα τα ρεκόρ στη 10η επετειακή της διοργάνωση
- Από την Παρασκευή τα εισιτήρια για το Ολυμπιακός-ΠΑΟΚ
- Βουτσάς - Ανανιάδης: Έσμιξαν 4 χρόνια μετά!
- Άχρηστα τα κλεμμένα κινητά στη μαύρη αγορά
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Γρήγορο σοκολατένιο τοστ Nutella’s στο τηγάνι!
- Νύχτες Πρεμιέρας 2014: The past is a grotesque animal
- ΤΩΡΑ-Διασώθηκε πιλότος στη Χαλκιδική
- Μήνυμα ενότητας στέλνει η ΝΔ
- Οι επτά πιο ακραίες θεωρίες συνωμοσίας του Διαδικτύου
- Αλλαζει ξανα ο ενφια...αλλα απο του χρονου...
- Γυριζουν πισω στην ελλαδα 80 αρχαια ελληνικα νομισματα...
- Και ο γιωργος ετρεξε για την κλιματικη αλλαγη στη νεα υορκη...
- Δειτε ποιοι κινδυνευουν να χασουν και τη συνταξη των 360 ευρω...
- Σε Κασάμι και Ζορμπά τα βραβεία
