Οφέλη διατάσεων: γιατί είναι σημαντικό να κάνουμε διατάσεις πριν και μετά τη προπόνηση
15:25 9/3/2014
- Πηγή: TNSite
Σε κάθε επίπεδο και είδος φυσικής δραστηριότητας, οι διατάσεις παίζουν ένα πολύ σημαντικό ρόλο. Αν επιχειρούσαμε να σκιαγραφήσουμε την αναγκαιότητα που έχουν οι διατάσεις πριν και μετά κάποια δραστηριότητα αυτή θα περιελάμβανε τα εξής:
Διατάσεις και οφέλη
Περισσότερα...
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Εξανεμίστηκε το προβάδισμα του ΣΥΡΙΖΑ έναντι της ΝΔ
- Toyota Aygo: Το “μικρό” που θα λατρέψεις
- Σοκ και πενθος στην κρητη για την αυτοκτονια του επιχειρηματια...
- ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΤΩΡΑ: Άνδρας εντοπίστηκε νεκρός στο δρόμο
- Kai δευτερος επιχειρηματιας αυτοκτονησε στο ηρακλειο σε 24 ωρες !
- Αεροπλάνο συγκρούστηκε με... ψάρι!
- Από ξανθιά έγινε μελαχρινή
- Ανθελληνικό υβρεολόγιο από καλλιτέχνη της κακιάς ώρας και το αποχαυνωμένο κοινό του ιδρύματος Ωνάση τον καταχειροκρότησε.!!!
- Έλληνες έφτιαξαν και το λατινικό αλφάβητο.!!!
- ΤΕΛΟΣ ΟΙ ΠΡΟΣΛΗΨΕΙΣ ΣΤΟΥΣ ΟΤΑ…
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις TNSite
- Taraxako Officinalis (dandellion ή αγριοράδικο ή πικραλίδα) ένα δώρο της φύσης
- Ξανά μαζί Bieber - Gomez;
- Μακάβρια ευρήματα στις Άλπεις από τον Α' Παγκόσμιο πόλεμο
- Τραγουδιστές φτιάχνουν βαλίτσες για ... Αυστραλία!
- Γονάτισε ο Καρχιμάκης…αλλά όχι για την εξωφρενική εγγύηση – Το συγκινητικό του μήνυμα στο Facebook
- Οφέλη διατάσεων: γιατί είναι σημαντικό να κάνουμε διατάσεις πριν και μετά τη προπόνηση
- Απρόβλεπτες εξελίξεις στο Φανάρι
- Ο πιο βίαιος κρατούμενος της Βρετανίας
- Οι εκπαιδευτικοί δεν έχουν χρόνο για την αξιολόγηση
- «Ερωτευμένος» με την Αθήνα ο Σπηλιωτόπουλος: Εδώ είχα τα πρώτα μου φλέρτ
- Τελευταία Νέα TNSite
- Οφέλη διατάσεων: γιατί είναι σημαντικό να κάνουμε διατάσεις πριν και μετά τη προπόνηση
- «Ερωτευμένος» με την Αθήνα ο Σπηλιωτόπουλος: Εδώ είχα τα πρώτα μου φλέρτ
- Έκρηξη από Άντιτς
- Μακάβρια ευρήματα στις Άλπεις από τον Α' Παγκόσμιο πόλεμο
- Τραγουδιστές φτιάχνουν βαλίτσες για ... Αυστραλία!
- Οι εκπαιδευτικοί δεν έχουν χρόνο για την αξιολόγηση
- Η Claudia Romani στο Elaborare Italia
- Πέθανε από φυσικά αίτια ο αντιπρόεδρος του Αφγανιστάν
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- [Κόσμος &ντουνιάς] Η χειρότερη ανομβρία όλων των εποχών πλήττει το Κουίνσλαντ
- Ο Λευκός Οίκος επιβεβαιώνει την επίσκεψη Γιατσενιούκ
- Ένταση στην Ουκρανία: Φιλορώσοι ακτιβιστές επιτέθηκαν σε διαδήλωση με ρόπαλα και μαστίγια
- «Ερωτευμένος» με την Αθήνα ο Σπηλιωτόπουλος: Εδώ είχα τα πρώτα μου φλέρτ
- Τα στατιστικά του ΠΑΟΚ – Ολυμπιακός
- O Πούτιν ξεσπάει σε γέλια οταν δημοσιογράφος τον ρώτησε για το αντιπυραυλικό σύστημα του ΝΑΤΟ [video]
- O Γεροντόπουλος στη γιορτή των Αγίων Θεοδώρων στην Ορεστιάδα
- Κύπρος: Έκλεψαν φωτοβολταϊκά, αξίας 20.000 ευρώ
- Πως να ανακουφιστείτε από τον ενοχλητικό βήχα
- Είναι ωραίος με τη ΔΕΗ ο Μυτιληναίος!
