Το... μέτρο δίνει χρόνια

15:40 3/11/2018 - Πηγή: Espresso

ΥΓΕΙΑΤο... μέτρο δίνει χρόνιαΣάββατο, Νοέμβριος 3, 2018 - 15:00

❱❱ Λιποβαρείς και παχύσαρκοι ζουν λιγότερο από όσους έχουν κανονικό βάρος

«Μέτρον άριστον» έλεγαν οι αρχαίοι μας πρόγονοι και αυτό βρίσκει εφαρμογή και στα κιλά μας, καθώς νέα επιστημονικά δεδομένα βρετανικής έρευνας αποδεικνύουν ότι τόσο οι παχύσαρκοι όσο και οι λιποβαρείς ζουν έως 4,5 χρόνια λιγότερο από όσους έχουν κανονικό βάρος!

Συγκεκριμένα οι ερευνητές, με επικεφαλής τον επιδημιολόγο δρα Κρίσναν Μπασκάραν της Σχολής Υγιεινής και Τροπικής Ιατρικής

του Λονδίνου, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο ιατρικό περιοδικό «Lancet Diabetes & Endocrinology», ανέλυσαν στοιχεία για σχεδόν 2.000.000 ανθρώπους, συσχετίζοντας τον Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) με το προσδόκιμο ζωής.

Διαπιστώθηκε ότι μετά την ηλικία των 40 ετών τον μικρότερο κίνδυνο θανάτου από κάποια ασθένεια, άρα το μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής, έχουν οι άνθρωποι με κανονικό ΔΜΣ (δηλαδή, από 18,5 έως 24,9). Οσοι βρίσκονται στα δύο άκρα της κλίμακας (κάτω από 18,5 ή πάνω από 25) έχουν αυξημένο κίνδυνο να ζήσουν λιγότερο!

Νέα μελέτη

Ο ΔΜΣ υπολογίζεται αν διαιρεθεί το βάρος σε κιλά με το τετράγωνο του ύψους σε μέτρα. Για παράδειγμα, κάποιος με βάρος 70 κιλά και ύψος 1,75 μέτρα έχει ΔΜΣ 22,8 (70 διά 1,75x1,75). Ανθρωποι με ΔΜΣ 25-30 θεωρούνται υπέρβαροι, άνω του 30 παχύσαρκοι, ενώ κάτω του 18,5 λιποβαρείς.

Σύμφωνα με τη νέα μελέτη, οι παχύσαρκοι άνδρες είχαν κατά μέσο όρο 4,2 χρόνια μικρότερο προσδόκιμο ζωής σε σχέση με όσους είχαν κανονικό βάρος, ενώ οι παχύσαρκες γυναίκες είχαν 3,5 χρόνια μικρότερο προσδόκιμο ζωής. Για τους λιποβαρείς άνδρες το προσδόκιμο ζωής ήταν μικρότερο κατά 4,3 χρόνια, ενώ για τις λιποβαρείς γυναίκες κατά 4,5 χρόνια.

Παρ' όλα αυτά, ακόμη και στη θεωρούμενη ως φυσιολογική κλίμακα βάρους οι ερευνητές βρήκαν μια διαφορά: οι άνθρωποι με ΔΜΣ 18,5 έως 21 είχαν μεγαλύτερη πιθανότητα θανάτου από οποιαδήποτε αιτία, άρα και μικρότερο προσδόκιμο ζωής, σε σχέση με όσους είχαν ΔΜΣ 21 έως 25.

Ομως, ορισμένοι επιστήμονες έχουν εκφράσει αμφιβολίες κατά πόσο ο ΔΜΣ είναι ένας ακριβής τρόπος εκτίμησης της υγείας ενός ανθρώπου.