Smoothie με σταφύλια, αχλάδι και πράσινο τσάι

16:26 2/6/2016 - Πηγή: ToArkoudi

Τα πρώτα φρούτα του φθινοπώρου και τα ύστερα του καλοκαιριού συνδυάζονται σε ένα αντιοξειδωτικό smoothie!

Total Time: 5 minutes Prep Time: 5 minutes Yield: 2Υλικάσταφύλι - 2 φλιτζάνια, σουλτανίνα, χωρίς κουκούτσι αχλάδι - 1 μεγάλο μήλο - 1 πράσνοτσάι - πράσινο, 1/2 φλιτζάνιβανίλια - 1/2 κ.γ.παγάκια - κατά βούλησηΕκτέλεση

Πλένουμε καλά και αφαιρούμε τους σπόρους από τα φρούτα.

Ετοιμάζουμε το τσάι και προσθέτουμε 1-2 παγάκια ή το αφήνουμε να κρυώσει. Αν προτιμάμε, χρησιμοποιούμε έτοιμο παγωμένο τσάι.

Χτυπάμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ μέχρι να ομογενοποιηθούν.

Σερβίρουμε σε ψηλά ποτήρια και συμπληρώνουμε με παγάκια, αν το επιθυμούμε.

The post Smoothie με σταφύλια, αχλάδι και πράσινο τσάι appeared first on Νηστικό Αρκούδι - Συνταγές Μαγειρικής.