Κοιτάξτε τα πουλιά από το παράθυρο - Είναι το καλύτερο αγχολυτικό
Οι άνθρωποι που βλέπουν πολλά πουλιά από το παράθυρό τους κάθε μέρα, είναι λιγότερο πιθανό να νιώθουν κατάθλιψη, άγχος ή στρες.
Αυτό είναι το συμπέρασμα μιας νέας βρετανικής επιστημονικής έρευνας, που συσχετίζει την ψυχική υγεία με την ύπαρξη πουλιών στο περιβάλλον.
Προηγούμενες μελέτες έχουν συσχετίσει τη ζωή στην ύπαιθρο και μέσα στο πράσινο ή κοντά σε πάρκα με ποικίλα οφέλη για τη σωματική και ψυχική υγεία. H νέα μελέτη δείχνει ότι ακόμη καλύτερο είναι αν, εκτός από άφθονο πράσινο, ολόγυρα πετάνε και πολλά πουλιά.
Οι
«Βρήκαμε ότι οι άνθρωποι που ζουν σε περιοχές με περισσότερα πουλιά, τείνουν να έχουν καλύτερη ψυχική υγεία» δήλωσε ο Κοξ. Αυτό ισχύει άσχετα από το εισόδημα κάποιου, την ηλικία ή τη γειτονιά του (σε προάστιο ή κοντά στο κέντρο της πόλης).
Η μελέτη δεν κάνει διάκριση ανάμεσα στο είδος των πουλιών (περιστέρια, γλάρους, κοράκια ή ό,τι άλλο), ούτε δίνει σημασία στο κατά πόσο κάποιος μπορεί να αναγνωρίσει τα πουλιά που βλέπει. Σημασία έχει να τα βλέπει να πετάνε!
Οι επιστήμονες δεν είναι βέβαιοι γιατί συμβαίνει αυτό, αλλά υποθέτουν ότι το θέαμα των ελεύθερων πουλιών μεταδίδει στους ψυχικά εξαντλημένους ανθρώπους ένα αίσθημα χαλάρωσης και ανάτασης. Αρκεί, βέβαια, τα πουλιά να μην κουτσουλάνε πάνω στο αυτοκίνητό μας ή να μη μας ξυπνάνε από τα χαράματά με τις φωνές τους...
πουλιάέρευναψυχική υγείαάγχοςΚατάθλιψη Tweet Stickers: Υγεία- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Αγάπη μου γλυκιά, καλό παράδεισο. Να έχεις αγκαλιά τον Παυλάκη μας»
- Φριχτό τροχαίο Θήβας: Τι έγραψε στο Facebook ο τραγικός πατέρας, τι είπε στους αστυνομικούς
- Κραυγή αγωνίας υπαλλήλου σούπερ μάρκετ
- Θανατηφόρο τροχαίο Αθηνών – Λαμίας: Το τραγικό μυστικό και τα 8 ερωτήματα των ειδικών που μας βάζουν σε σκέψεις
- Porsche 911 Turbo: 480 άλογα στα χέρια του νεαρού Βακάκη...
- Τον τελευταίο οδηγό που προσπέρασε η μοιραία Porsche αναζητά η αστυνομία
- Κοζάνη: Αναζητείται 47χρονος στην λίμνη πολυφύτου
- Απεργία σε μετρό, ηλεκτρικό και τραμ σήμερα και την Παρασκευή
- Τουλάχιστον τέσσερις νεκροί στην Καλιφόρνια μετά από πτώση αεροπλάνου ( εικόνες – video)
- Γιατί η Porsche έγινε «βόμβα»; Η ΕΛ.ΑΣ προσπαθεί να ρίξει φως στα αίτια του τραγικού τροχαίου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Alfa Vita
- Σχολική αυτονομία και καπιταλιστική αναδιάρθρωση του σχολείου
- "Έχασε τον έλεγχο όταν έσκασε το λάστιχο της Πόρσε" αναφέρει αυτόπτης μάρτυρας
- Άδειες που ισχύουν για τους μόνιμους δημόσιους υπαλλήλους δεν θα ισχύουν για εκπαιδευτικούς
- Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις σε άξονα της Εγνατίας Οδού, λόγω εργασιών
- 709 προσλήψεις σε Δικαστήρια και Υπ.Δικαιοσύνης - Τρεις διαγωνισμοί
- Τα Oscar, ο Trump και η αδικία απέναντι στο Moonlight
- Προγράμματα 5.000 και 10.000 θέσεων του ΟΑΕΔ
- Ημερήσια διάταξη του ΔΣ της ΕΛΜΕ Χανίων
- Πόσο κοστίζουν οι ζωές των παιδιών σας;
- Σύλλογος ΠΕ Αμαρουσίου: Συγκέντρωση στην Περιφερειακή Διεύθυνση Εκπαίδευσης Αττικής/10/3
- Τελευταία Νέα Alfa Vita
- Κοιτάξτε τα πουλιά από το παράθυρο - Είναι το καλύτερο αγχολυτικό
- Επιστημονική ημερίδα: Ο μικρασιατικός ελληνισμός από την αρχαιότητα ως τις μέρες μας
- ΕΛΜΕ ΚΙ: Διαθέσεις εκπαιδευτικών για «συμπλήρωση ωραρίου» στα ΙΕΚ
- Ο δάσκαλος που άφηνε τα παιδιά να ονειρεύονται - Προβολή της ταινίας στη Σαλαμίνα
- Ψήφισμα αλληλεγγύης στους τρεις διαδηλωτές που συνελήφθησαν στις 25/3/12 στα Χανιά
- Λογιστική … παιδεία 4
- Ημερήσια διάταξη του ΔΣ της ΕΛΜΕ Χανίων
- Προγράμματα 5.000 και 10.000 θέσεων του ΟΑΕΔ
- Προτάσεις ΠΕΚΑΔΕ: 3 ώρες/ εβδομάδα τα αγγλικά στα σχολεία - μάθημα βασικού κορμού - πιστοποίηση γλωσσομάθειας στο λύκειο
- Προσλήψεις μονίμων δικαστικών υπαλλήλων
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΕΣΕΕ: Χαμηλότερος τζίρος για το 83% των εμπόρων στις φετινές χειμερινές εκπτώσεις
- Έρευνα: Οι 9 στις 10 πυρκαγιές ξεκινούν από τους ανθρώπους
- Πυκνή ομίχλη έχει «σκεπάσει» τη Θεσσαλονίκη
- Στα ρηχά ο Γιάννης, ήττα για Μπακς στο Κλίβελαντ
- Abdul Sattar Edhi: Doodle της Google για τον Άγγελο του Ελέους
- Οι αμερικανικές δυνάμεις σκότωσαν διοικητή των Ταλιμπάν στο Αφγανιστάν
- Φριχτό τροχαίο Θήβας: Τι έγραψε στο Facebook ο τραγικός πατέρας, τι είπε στους αστυνομικούς
- Χανιά: Κατολίσθηση κατέστρεψε ΙΧ στο Καλάμι