Με πόσες.. θερμίδες πίνεις τον καφέ σου;
Πολλοί “δεν μπορούν να ξυπνήσουν” πριν πιουν μια γουλιά καφέ, ενώ σχεδόν κάθε Έλληνας έχει τον καφέ ως το πρώτο ρόφημα επιλογής του, όταν θα κάτσει με παρέα, τόσο στο σπίτι, όσο και έξω.
Πληθώρα επιστημονικών ερευνών έχει καταγράψει τις ευεργετικές επιπτώσεις που έχει ο καφές στην υγεία του ανθρώπου. Αλλά υπάρχει και μία παράμετρος που σπανίως αναλογιζόμαστε...
Οι πολλοί καφέδες που καταναλώνουμε στην διάρκεια της ημέρας και της εβδομάδας μπορεί να αποτελούν βασική αιτία που δεν μπορούμε να χάσουμε κιλά.
Καφές και θερμίδες
Εκτός από γεύση και ενέργεια, ο κάθε τύπος καφέ
Δείτε πόσες ακριβώς θερμίδες έχει το κάθε είδος καφέ που προτιμάτε συνήθως να παραγγέλνετε, όταν πάτε σε μία καφετέρια:
Κλασικός σκέτος καφέ φίλτρου
2 θερμίδες ανά 235 ml (τυπική μερίδα)
Εσπρέσο
5 θερμίδες ανά 60 ml (τυπική μερίδα)
Καπουτσίνο
120 θερμίδες ανά 350 ml (πλήρες γάλα)
75 cal/350 ml (γάλα χωρίς λιπαρά)
64 cal/350 ml (γάλα σόγιας)
Latte (Λάτε)
170-190 θερμίδες ανά 400 ml
Πρόσθετα που βάζετε στον καφέ σας
Ζάχαρη: 49 θερμίδες/κουταλάκι
Σαντιγί: 52 θερμίδες/κουταλάκι
θερμίδεςκαφέςδιατροφήviral Tweet Stickers: Υγεία
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Έκτακτη ανακοίνωση: Μην τα καταναλώσετε σε καμία περίπτωση - Ποια προϊόντα ανακαλεί άρον άρον πασίγνωστη εταιρεία γαλακτοκομικών
- Σοκ για χημειοθεραπεία: «Τελικά δεν καταστρέφει τον καρκίνο αντίθετα αυξάνει…»
- Η Σία Κοσιώνη, το μπιμπερό, η σαλιάρα και το iPad
- Χανιά: «Θερίζει» ο καρκίνος στα Χανιά
- Νομιμοποιήσεις για αυθαίρετα με τον νέο νόμο μετά τις 5 Νοεμβρίου (video)
- Σία Κοσιώνη: Η ανατρεπτική φωτογραφία από το τάισμα του 14 ημερών μπέμπη της
- Κάποιος βρήκε το τέλειο κόλπο για να μην περιμένεις να βράσει το νερό για τα μακαρόνια (photo)
- Τα νύχια της Θεοδώρας Ζέμπερη θα δείξουν το δολοφόνο;
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Alfa Vita
- Τι κρύβεται πίσω από την «άνθιση» των ΜΚΟ και τις μαζικές «στρατολογήσεις» επιστημόνων;
- Έκτακτες κυκλοφοριακές ρυθμίσεις για την 28η Οκτωβρίου
- Επίθεση Καρανίκα σε ΛΑΕ, ΑΝΤΑΡΣΥΑ: Η Μακρόνησος δεν είναι το νησί των αριστεριστών
- Δεν πέθανε από καρκίνο ο Νερούδα, σύμφωνα με ιατροδικαστές
- Επίσκεψη του Δημήτρη Μπαξεβανάκη σε εκπαιδευτικές μονάδες της Πρέβεζας
- ΕΛΜΕ Κοζάνης: Ανάθεση Υπερωριών
- Διάθεση-Ανάκληση διάθεσης εκπαιδευτικών ΔΕ στο 2ο ΔΙEK Λάρισας για το εξάμηνο 2017Β
- Προσφυγικό: Την αποσυμφόρηση των νησιών ζητούν 19 οργανώσεις
- Ανασυγκρότηση του ΠΥΣΠΕ Ηλείας
- Με πόσες.. θερμίδες πίνεις τον καφέ σου;
- Τελευταία Νέα Alfa Vita
- Με πόσες.. θερμίδες πίνεις τον καφέ σου;
- Τι κρύβεται πίσω από την «άνθιση» των ΜΚΟ και τις μαζικές «στρατολογήσεις» επιστημόνων;
- ΕΛΜΕ Κοζάνης: Ανάθεση Υπερωριών
- Επίσκεψη του Δημήτρη Μπαξεβανάκη σε εκπαιδευτικές μονάδες της Πρέβεζας
- Ανασυγκρότηση του ΠΥΣΠΕ Ηλείας
- Διάθεση-Ανάκληση διάθεσης εκπαιδευτικών ΔΕ στο 2ο ΔΙEK Λάρισας για το εξάμηνο 2017Β
- Προσφυγικό: Την αποσυμφόρηση των νησιών ζητούν 19 οργανώσεις
- Έκτακτες κυκλοφοριακές ρυθμίσεις για την 28η Οκτωβρίου
- Δεν πέθανε από καρκίνο ο Νερούδα, σύμφωνα με ιατροδικαστές
- Τροποποίηση της ΥΑ ορισμού επιπλέον μελών στα Περιφερειακά Συμβούλια Επιλογής ΠΥΣΠΕ και ΠΥΣΔΕ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κύπρος: Τα φέρετρα είναι ακριβά, η λύση είναι η ενοικίαση
- Γ. Δραγασάκης: Δρομολογείται μετάβαση σε βιώσιμη ανάπτυξη
- Δωδώνη: Δείτε ποια προϊόντα ανακαλεί άρον άρον.
- Σέρρες: Στη διάθεση του κοινού το Ιατρείο Πόνου
- Μητσοτάκης καλεί Τσίπρα να υιοθετήσει την πρόταση για ψήφο των ομογενών
- ΕΛΣΤΑΤ: Διόρθωση και στο πρωτογενές πλεόνασμα του 2016
- Στην Άγκυρα αύριο ο Ν. Κοτζιάς
- Η Δήμητρα Αλεξανδράκη ξέρει να προκαλεί
- Έτοιμη για διαπραγμάτευση η Ρώμη μετά τον κατακλυσμό των «ναι» σε Βένετο και Λομβαρδία
- O Β. Κικίλιας για την επίθεση στους Ευέλπιδες
