Δείτε ποια είναι η χειρότερη ώρα για να καταναλώσετε το μεσημεριανό σας

Υπάρχει περίπτωση να μην αδυνατίζετε λόγω κακού timing στο κυρίως γεύμα σας; Κι όμως, ναι! Σαν να μην έφταναν όλα όσα επηρεάζουν την προσπάθειά για απώλεια βάρους που δεν αφορούν το φαγητό (νερό, ύπνος, κληρονομικότητα, σωματική άσκηση, κτλ), η πιο πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύτηκε στην Αμερικανική Επιθεώρηση της Κλινικής Διατροφής ρίχνει στο τραπέζι έναν ακόμα […]

The post Δείτε ποια είναι η χειρότερη ώρα για να καταναλώσετε το μεσημεριανό σας appeared first on Ελεύθερος Τύπος.

Keywords
Τυχαία Θέματα