Φρυγανιές: Αθώες ή ένοχες για τη δίαιτα; Ποιες να προτιμάμε

14:00 4/8/2021 - Πηγή: E-Typos

Η φράση «οι υδατάνθρακες παχαίνουν» αποτελεί ένα διατροφικό μύθο που επικρατεί και ακούμε καθημερινά! Η ρύθμιση του σωματικού βάρους εξαρτάται από το ενεργειακό ισοζύγιο και το βάρος μας αυξάνεται όταν έχουμε θερμιδικό πλεόνασμα, ανεξάρτητα από τη διατροφική πηγή προσέλευσής του (θερμίδες που προσλαμβάνουμε > θερμίδες που «καίμε»). Οι υδατάνθρακες πρέπει...

The post Φρυγανιές: Αθώες ή ένοχες για τη δίαιτα; Ποιες να προτιμάμε appeared first on Ελεύθερος Τύπος.

Keywords
Τυχαία Θέματα