Όσο πιο συχνά τρώμε, τόσο πιο εύκολα αδυνατίζουμε – Κι όμως ισχύει
14:38 3/6/2021
- Πηγή: E-Typos
Πολλαπλές μελέτες αποδεικνύουν ότι το φυσιολογικό σωματικό βάρος συσχετίζεται με την συχνότητα των γευμάτων και οι άνθρωποι που καταναλώνουν πολλά μικρά και συχνά γεύματα τείνουν να έχουν σταθερά χαμηλό το βάρος. Το πιο σωστό είναι να κατανέμουμε τις ημερήσιες θερμίδες μας σε μικρά και συχνά γεύματα. Αν ακολουθούμε ένα ισορροπημένο...
The post Όσο πιο συχνά τρώμε, τόσο πιο εύκολα αδυνατίζουμε – Κι όμως ισχύει appeared first on ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΤΥΠΟΣ.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Το πρώτο ελληνικό νησί που καταρρίπτει το Covid Free όνειρο
- Άγριες Μέλισσες: Η τιμωρία του Δούκα και της Μυρσίνης
- Νίκος Καρανίκας στον Αντώνη Σρόιτερ: Έχω κάνει σκληρά ναρκωτικά, κοκαΐνη και ηρωίνη
- ΑΣΕΠ: Προσλήψεις σε 92 Κτηματολογικά γραφεία
- Εξαδάκτυλος: Δεν είμαστε σε ύφεση της πανδημίας – Γιατί ζήτησε συγγνώμη
- Η "σπόντα" της Μαλέσκου για το επεισόδιο με τον Τζέιμς Καφετζή
- Ηράκλειο: Σοκαριστικές λεπτομέρειες για τον 53χρονο που ξυλοκόπησε την πεθερά του - Την είχε ξαναχτυπήσει στο παρελθόν
- Ο Detox χυμός που υπόσχεται απώλεια 7 κιλών σε 2 εβδομάδες (Από τη Majenco)
- Ν. Κεραμέως: Αλλαγές στο νηπιαγωγείο – Χωρίς κομματικά ψηφοδέλτια οι εκλογές στα ΑΕΙ
- Βρετανικός Τύπος: Ελληνικά νησιά μπαίνουν στην «πράσινη λίστα» της Βρετανίας
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις E-Typos
- Νιγηρία: Οι αρχές επιβεβαιώνουν την αρπαγή 136 μαθητών από σχολείο
- Όσο πιο συχνά τρώμε, τόσο πιο εύκολα αδυνατίζουμε – Κι όμως ισχύει
- Ελλάδα vs Βέλγιο: Κόντρα στο φαβορί του Euro 2020 η Εθνική μας – Η πιθανή ενδεκάδα
- Απεργία ΠΕΝΕΝ: «Αντε να βρεις καμιά δουλειά ρε!» – Οταν οι επιβάτες έδιωξαν τους συνδικαλιστές στον Πειραιά
- Βρετανία: Αλλαγές στην «πράσινη λίστα» – «Μπαίνουν» Ελληνικά νησιά
- Μηταράκης: Συκοφαντικό δημοσίευμα για το Νομικό Συμβούλιο του Κράτους
- Νέα Μάλγαρα: Συγκλονιστικές μαρτυρίες για το μικρό αγοράκι που έπεσε σε βόθρο και σκοτώθηκε – Τα τελευταία λεπτά [βίντεο]
- Η συνταγή της ημέρας: Γλυκό ψυγείου με τρεις σοκολάτες
- Θλίψη για το θάνατο του 19 χρόνου αναβάτη Jason Dupasquier
- Το «πείραμα της Αστυπάλαιας» μάγεψε και τον διεθνή Τύπο – Διθυραμβικά σχόλια από τα ξένα ΜΜΕ
- Τελευταία Νέα E-Typos
- Όσο πιο συχνά τρώμε, τόσο πιο εύκολα αδυνατίζουμε – Κι όμως ισχύει
- Θλίψη για το θάνατο του 19 χρόνου αναβάτη Jason Dupasquier
- Απεργία ΠΕΝΕΝ: «Αντε να βρεις καμιά δουλειά ρε!» – Οταν οι επιβάτες έδιωξαν τους συνδικαλιστές στον Πειραιά
- Η συνταγή της ημέρας: Γλυκό ψυγείου με τρεις σοκολάτες
- Το «πείραμα της Αστυπάλαιας» μάγεψε και τον διεθνή Τύπο – Διθυραμβικά σχόλια από τα ξένα ΜΜΕ
- Νιγηρία: Οι αρχές επιβεβαιώνουν την αρπαγή 136 μαθητών από σχολείο
- Βρετανία: Αλλαγές στην «πράσινη λίστα» – «Μπαίνουν» Ελληνικά νησιά
- Κορονοϊός: Πάνω από 2 δισ. δόσεις εμβολίων έχουν χορηγηθεί σε όλο τον κόσμο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Θεμιστοκλέους: «Εντός του Ιουνίου αρχίζει ο εμβολιασμός στο σπίτι»
- ΙΕΛΚΑ - Σούπερ μάρκετ: Γιατί υπάρχουν ανησυχίες για αύξηση τιμών στα τρόφιμα
- Θεσσαλονίκη: Γιατρός συνταγογραφούσε ναρκωτικά έναντι 20 ευρώ
- Νέο εκλογικό νόμο έχουμε, από αυτοδιοικητικούς πώς πάμε;
- Το πρώτο ελληνικό νησί που καταρρίπτει το Covid Free όνειρο
- Σκέρτσος: Φωτογραφία από το μέλλον αυτό που γίνεται στην Αστυπάλαια
- Θεμιστοκλέους: «Μέσα στον Ιούνιο αρχίζει ο εμβολιασμός κατ’ οίκον»
- Λουτσέσκου: "Με VAR θα είχα δυο τρόπαια πρωταθλήματος" - Το "ευχαριστώ" σε Μελισσανίδη
