Τι πρέπει να προσέχουν κορίτσια και γυναίκες που ασκούνται συστηματικά
08:00 16/5/2021
- Πηγή: E-Typos
Στην περίπτωση της γυμναστικής, κορίτσια και γυναίκες φαίνεται πως δέχονται – λόγω της φύσης τους- σοβαρούς περιορισμούς, ακόμη κι αν μιλάμε για απλές ασκήσεις στο γυμναστήριο. Οι γυναίκες έχουν μικρότερους πνεύμονες και καρδιά, μεγαλύτερο ποσοστό λίπους (25% έναντι 15%), πιο κοντά άκρα, καλύτερη ισορροπία και ευλυγισία, χαμηλότερο ύψος, στενότερους ώμους...
The post Τι πρέπει να προσέχουν κορίτσια και γυναίκες που ασκούνται συστηματικά appeared first on ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΤΥΠΟΣ.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Εν ψυχρώ δολοφονία στη Μεταμόρφωση - Νεκρός 58χρονος
- Πέτρος Φιλιππίδης: «Με την ηθοποιό είχαμε σχέση, είμαι θύμα συκοφαντίας» – Τι αναφέρει στην απολογία του
- Μεταμόρφωση: Δολοφόνησαν 58χρονο με συμβόλαιο θανάτου - Δείτε βίντεο από τον τόπο του εγκλήματος
- Πιστοποιητικό εμβολιασμού: Πότε εκδίδεται και πότε μπορείτε να το χρησιμοποιείτε
- Ανοιχτά σήμερα τα καταστήματα: Το ωράριο λειτουργίας
- Γλυκά Νερά: Αποκαλύψεις για το σχέδιο δράσης των δολοφόνων της Καρολάιν – Συγκινητική η συμμετοχή του κόσμου
- Απίστευτο σκηνικό στη Ναύπακτο: Αστυνομικός ξυλοκόπησε τον φίλο της εν διαστάσει συζύγου του
- Μεταμόρφωση: Μακελειό μεταξύ νονών της νύχτας - Δολοφόνησαν εν ψυχρώ 62χρονο
- Η καλύτερη σειρά του Netflix που πιθανότατα δεν είδες ποτέ
- Μεταμόρφωση: Εκτέλεσαν εν ψυχρώ έναν άνδρα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις E-Typos
- Πέτρος Φιλιππίδης: «Με την ηθοποιό είχαμε σχέση, είμαι θύμα συκοφαντίας» – Τι αναφέρει στην απολογία του
- Με νίκη είπε «αντίο» στη Super League η ΑΕΛ, 2-0 τον ΠΑΣ Γιάννινα
- Τα ζώδια σήμερα Κυριακή 16 Μαΐου
- Μεταμόρφωση: Δολοφόνησαν εν ψυχρώ 58χρονο – Το σενάριο που εξετάζουν οι Αρχές
- Τι πρέπει να προσέχουν κορίτσια και γυναίκες που ασκούνται συστηματικά
- Κορωνοϊός: Σε ποια σημεία θα γίνουν rapid test την Κυριακή
- Καιρός: Ηλιοφάνεια και άνοδος της θερμοκρασίας σήμερα – Πού θα βρέξει
- Τα σημαντικότερα γεγονότα που έγιναν σαν σήμερα 16 Μαΐου
- Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα Κυριακή 16 Μαΐου
- Ο Σίλβιο Μπερλουσκόνι πήρε εξιτήριο από το νοσοκομείο
- Τελευταία Νέα E-Typos
- Τι πρέπει να προσέχουν κορίτσια και γυναίκες που ασκούνται συστηματικά
- Καιρός: Ηλιοφάνεια και άνοδος της θερμοκρασίας σήμερα – Πού θα βρέξει
- Μεταμόρφωση: Δολοφόνησαν εν ψυχρώ 58χρονο – Το σενάριο που εξετάζουν οι Αρχές
- Τα ζώδια σήμερα Κυριακή 16 Μαΐου
- Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα Κυριακή 16 Μαΐου
- Τα σημαντικότερα γεγονότα που έγιναν σαν σήμερα 16 Μαΐου
- Πέτρος Φιλιππίδης: «Με την ηθοποιό είχαμε σχέση, είμαι θύμα συκοφαντίας» – Τι αναφέρει στην απολογία του
- Κορωνοϊός: Σε ποια σημεία θα γίνουν rapid test την Κυριακή
- Ο Σίλβιο Μπερλουσκόνι πήρε εξιτήριο από το νοσοκομείο
- Με νίκη είπε «αντίο» στη Super League η ΑΕΛ, 2-0 τον ΠΑΣ Γιάννινα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αίθριος ο καιρός σήμερα, Κυριακή
- Tα ζώδια σήμερα 16 Μαΐου: Ταύροι, αποφύγετε υπερβολές - Προωθούνται τα οικονομικά
- Ο 21χρονος που έκλεψε περιπολικό της ασφάλειας του Παπανδρέου και "έτρεχε" την αστυνομία για μέρες
- Α.Π.Θ: Πάρτι ξανά με την… ανευθυνότητα
- Η στιγμή που το προσωπικό του AP εκκενώνει τα γραφεία του στη Λωρίδα της Γάζας -Λίγο πριν τον βομβαρδισμό του κτιρίου [βίντεο]
- Κορωνοϊός-Τουρκία: 11.472 νέα κρούσματα και 236 θάνατοι σε 24 ώρες
- Γιατί τα σεντόνια και οι πετσέτες στα ξενοδοχεία είναι λευκά;
- Πρόστιμο 3.000 ευρώ σε 45χρονο – Μετέφερε πετρέλαιο από τα κατεχόμενα
- Ο πρόεδρος ΕΚΕΜΑΠ για τα 102 χρόνια από τη γενοκτονία των ποντίων
- Κυπριακά «λαβράκια»
