10 βασικές αρχές για να κρατήσετε σταθερό το βάρος σας
19:50 27/9/2016
- Πηγή: Enikos
Ξεκινήστε διακρίνοντας την πείνα σας σε βιολογική ή συναισθηματική.Αν είναι βιολογική πείνα, προσπαθήστε να την αξιολογήσετε σε μια κλίμακα πείνας / πληρότητας από 1-10, με το 1 πολύ πείνα και το 10 πολύ φουσκωμένος.Προσπαθήστε να τρώτε όταν πεινάτε.Σταματήστε όταν είστε
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Ποιες τροφές φέρνουν δυσκοιλιότητα;
- ΠΡΟΣΟΧΗ: Τι μπορεί να σας συμβαίνει αν ΙΔΡΩΝΕΤΕ το βράδυ που κοιμάστε..
- Σοκάρουν οι φωτογραφίες γνωστής ηθοποιού
- Τσανακλίδου: "Την γλίτωσα την επέμβαση"
- Μαύρα μαντάτα για καταθέσεις: Πότε και τι ποσά κατάσχονται από τραπεζικούς λογαριασμούς
- Η επιστήμη αποκαλύπτει το είδος των ανδρών που οι γυναίκες δεν μπορούν να αντισταθούν
- Ετοιμος να πληρωσει τη πρωτη δοση δηλωνει ο σαββιδης
- Περιπου οι μισοι ελληνες εργαζομενοι φοβουνται οτι θα χασουν τη δουλεια τουσ!
- Κούλογλου: Ο Καλογρίτσας είχε συνάψει συμφωνία με μέλη της κυβέρνησης…
- Βουλευτές Οικολόγοι-ΣΥΡΙΖΑ πριν από την κωλοτούμπα: "Δεν ψηφίζουμε ιδιωτικοποίηση του νερού..."
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Enikos
- Σοκάρουν οι φωτογραφίες γνωστής ηθοποιού
- Τσανακλίδου: "Την γλίτωσα την επέμβαση"
- Ο γιος του Ζιντάν συνεχίζει να... εκθέτει τον πατέρα του - ΒΙΝΤΕΟ
- Πρωτοφανές ιατρικό λάθος σε νοσοκομείο των Σκοπίων
- Nέα υπερπτήση τουρκικών F-16
- 10 βασικές αρχές για να κρατήσετε σταθερό το βάρος σας
- Σαουδική Αραβία - Εκστρατεία από τις γυναίκες για να σταματήσουν την ανδρική κηδεμονία
- Γυναίκα πυροβολεί επίδοξους διαρρήκτες – ΒΙΝΤΕΟ
- Εκπαιδευτικοί προσέφυγαν στο ΣτΕ για το ωρολόγιο πρόγραμμα των δημοτικών σχολείων
- Συνέντευξη στη Συρία αναζοπυρώνει την ψυχροπολεμική ένταση Αμερικανών και Ρώσων
- Τελευταία Νέα Enikos
- 10 βασικές αρχές για να κρατήσετε σταθερό το βάρος σας
- Ο γιος του Ζιντάν συνεχίζει να... εκθέτει τον πατέρα του - ΒΙΝΤΕΟ
- Γυναίκα πυροβολεί επίδοξους διαρρήκτες – ΒΙΝΤΕΟ
- Εκπαιδευτικοί προσέφυγαν στο ΣτΕ για το ωρολόγιο πρόγραμμα των δημοτικών σχολείων
- Λεβέντης: Μέχρι και η γυναίκα μου με ρώτησε αν έχω κάνει τίποτα ύπουλο... - ΒΙΝΤΕΟ
- Ιβάν Σαββίδης: Περιμένω την εντολή για να καταβάλω αμέσως την πρώτη δόση
- Λεβέντης: Ο Τσίπρας δεν μπορεί να βασίζεται σε μένα - ΒΙΝΤΕΟ
- Λεβέντης: Ο Τσίπρας δεν μπορεί να βασίζεται σε μένα
- Nέα υπερπτήση τουρκικών F-16
- Ο Σβαρτζενέγκερ περιέγραψε τα... παιδικά του τραύματα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Τέσσερις τρόποι για να μην νιώσεις ξανά ένταση
- Ο Μανιάτης στον Τσακαλώτο: Εντάσσετε όλη την περιουσία της Ελλάδας στο ταμείο Σόιμπλε - ΒΙΝΤΕΟ
- Από το ΣΕΦ (στις 7 Οκτωβρίου) ξεκινά η "ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΛΥΣΗ" του Κυριάκου Βελόπουλου
- Μεγαλώνει το χάσμα ανάμεσα σε Τζιτζικώστα και Μητσοτάκη
- Γεννηματά: Η χώρα χρειάζεται μια άλλη κυβέρνηση
- Λεβέντης: Εγώ ψήφο στον Τσίπρα δεν δίνω. Αν φύγουν πέντε βουλευτές να πάει σε εκλογές
- Aποκαλύψεις Bρετανού υπουργού: Η Μέι μου είπε πότε θα γίνει το Brexit
- Ο Σύλλογος Ελλήνων Ολυμπιονικών και η Εκάλη ΑΕ τιμούν τους Έλληνες Ολυμπιονίκες
- Τσακαλώτος: Εκστρατεία ψεύδους για το «υπερταμείο»
