«Έχασα 68 κιλά και αυτά είναι τα 4 μυστικά της επιτυχίας μου» – Τα προβλήματα υγείας και η απόφαση ενός άνδρα να αλλάξει τον τρόπο ζωής του

12:07 30/10/2024 - Πηγή: Enikos
Η διατροφή του Jose Matos, πατέρα δύο παιδιών, ήταν πλούσια σε αλάτι, κατεψυγμένα και επεξεργασμένα τρόφιμα. Συνήθιζε να τρώει μεγάλες μερίδες από μπιφτέκια, τηγανητές πατάτες και ένα τεράστιο αναψυκτικό σε κάθε γεύμα. Η «μεγαλύτερη αδυναμία» του ήταν το ρολάκια πίτσας καθώς μπορούσε να καταναλώσει μία ολόκληρη συσκευασία. Εκτιμούσε ότι κατανάλωνε περίπου 6.000 θερμίδες την ημέρα. […]
Keywords
Τυχαία Θέματα