Ειδικός αποκαλύπτει πόσο πρέπει να διαρκεί ο μεσημεριανός ύπνος για λιγότερη κόπωση και καλύτερη μνήμη
22:03 29/6/2024
- Πηγή: Enikos
Ειδικός αποκάλυψε πόσο χρόνο θα πρέπει να διαρκεί ο μεσημεριανός σας ύπνος. Ο ίδιος υποστήριξε ότι η ξεκούραση για λίγα μόνο λεπτά, μέσα στην ημέρα, μπορεί να βελτιώσει δραστικά τη μνήμη σας και να μειώσει την κόπωση. Μετά από μια μακρά και κουραστική μέρα, το μόνο που θέλουμε είναι να ξαπλώσουμε στο κρεβάτι και να […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Νύχτα αγωνίας στην Σέριφο: Ανεξέλεγκτη η φωτιά, εκκενώνονται κι άλλες περιοχές – Τι λέει ο δήμαρχος στο enikos.gr
- Παρίσι: Δεκάδες χιλιάδες άνθρωποι στο Paris Pride – Φόβος κλιμάκωσης του μίσους αν νικήσει η ακροδεξιά στις εκλογές
- «Πρόβα τζενεράλε» με πρωτιά για τον Λευτέρη Πετρούνια
- Επικίνδυνη πυρκαγιά στη σέριφο: ενεργοποιήθηκε 112 – εκκενώθηκαν έξι περιοχές
- Euro 2024: οι ελβετοί με φρόιλερ και βάργκας απέκλεισαν τους πρωταθλητές ιταλούς
- Ο μουσικός κατάλογος των Queen θα εξαγοραστεί από τη Sony έναντι 1,27 δισ. δολαρίων
- Αρχιμ. Παύλος Παπαδόπουλος: «Σχεδόν όλα τα ψυχολογικά προβλήματα έχουν πηγή τον εγωισμό μας»
- Φωτιά στη Σέριφο: Νέο μήνυμα από το «112» για απομάκρυνση από τέσσερις οικισμούς
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Enikos
- Νύχτα αγωνίας στην Σέριφο: Ανεξέλεγκτη η φωτιά, εκκενώνονται κι άλλες περιοχές – Τι λέει ο δήμαρχος στο enikos.gr
- Παρίσι: Δεκάδες χιλιάδες άνθρωποι στο Paris Pride – Φόβος κλιμάκωσης του μίσους αν νικήσει η ακροδεξιά στις εκλογές
- Ειδικός αποκαλύπτει πόσο πρέπει να διαρκεί ο μεσημεριανός ύπνος για λιγότερη κόπωση και καλύτερη μνήμη
- Hellenic Train: Αλλαγές δρομολογίων και καθυστερήσεις στην γραμμή Ρέντη – Κέντρο Αχαρνών λόγω διακοπής ηλεκτροδότησης
- Πιερία: Μετέφερε 500 λίτρα λάδι χωρίς παραστατικά – ΦΩΤΟ
- Hellenic Train: Αλλαγές δρομολογίων και καθυστερήσεις στο τμήμα «Ρέντη – ΣΚΑ» λόγω διακοπής ηλεκτροδότησης
- Τα 8 σημάδια που μαρτυρούν πικρία και θυμό στη σχέση και τα οποία δεν πρέπει ποτέ να αγνοήσετε
- Εύα Καϊλή: «Λυπηρό ότι αποσιωπάται οποιαδήποτε είδηση που δείχνει το αδιέξοδο της έρευνας», λέει ο δικηγόρος της
- Φωτιά στην Σέριφο: Εκκενώνονται άλλες τέσσερις περιοχές – Νέο μήνυμα του 112
- Τρομερός Καραλής: Κατέρριψε ξανά το πανελλήνιο ρεκόρ στο επί κοντώ
- Τελευταία Νέα Enikos
- Ειδικός αποκαλύπτει πόσο πρέπει να διαρκεί ο μεσημεριανός ύπνος για λιγότερη κόπωση και καλύτερη μνήμη
- Τρομερός Καραλής: Κατέρριψε ξανά το πανελλήνιο ρεκόρ στο επί κοντώ
- Ακίνητα: Τι δείχνει η νέα «ακτινογραφία» για τις τιμές
- Νύχτα αγωνίας στην Σέριφο: Ανεξέλεγκτη η φωτιά, εκκενώνονται κι άλλες περιοχές – Τι λέει ο δήμαρχος στο enikos.gr
- Αλέξανδρος Ρήγας: «Υπάρχει ο θυμός ότι μετά τον θάνατό σου, η ζωή θα συνεχίζεται κανονικά»
- Κουίζ: Πόσο καλά θυμάστε την ελληνική μυθολογία; Μπορείτε να απαντήσετε σωστά και στις 3 ερωτήσεις;
- Πιερία: Μετέφερε 500 λίτρα λάδι χωρίς παραστατικά – ΦΩΤΟ
- Φωτιά στην Πάρνηθα: Το σχέδιο της Πυροσβεστικής για να την περιορίσει και ο καταλυτικός ρόλος των ελικοπτέρων
- Μητσοτάκης: Τι θα ζητήσει την Δευτέρα στο Υπουργικό Συμβούλιο – Στο επίκεντρο η Υγεία και η ακρίβεια
- Hellenic Train: Αλλαγές δρομολογίων και καθυστερήσεις στο τμήμα «Ρέντη – ΣΚΑ» λόγω διακοπής ηλεκτροδότησης
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Η Εορτή των Πρωτοκορυφαίων Αποστόλων στην Ι.Μ. Εδέσσης
- Εσπερινός πρώτου εορτασμού Αγίου Γερβασίου στην Πάτρα (ΦΩΤΟ)
- Πρόκληση από τα Σκόπια – Κατηγορούν την Αλβανία γιατί δεν χαρακτηρίζει τη μειονότητα «μακεδονική»
- Ν. Χριστοδουλίδης: Οι Κύπριοι αθλητές και αθλήτριες να ανεβάσουν την Κύπρο ψηλά στους Ολυμπιακούς
- Φωτιά ΤΩΡΑ στη Σέριφο: Νέο μήνυμα από το «112» – Απομάκρυνση από συνολικά οκτώ οικισμούς
- Ουκρανία: Ζητούν απαγόρευση Θρησκευτικών Ηγετών χωρίς άδεια από τις αρχές
- Σαν σήμερα 30 Ιουνίου: Εγκαινιάζεται ο σιδηροδρομικός σταθμός Πελοποννήσου στην Αθήνα
- Λόβετς Γαβριήλ: «Δεν έχουμε επίγειο επικεφαλής όλων των Εκκλησιών»
- Ετήσιο Μνημόσυνο Μητροπολίτου Νιγηρίας κυρού Αλεξάνδρου
- Η Εορτή των Πρωτοκορυφαίων Αποστόλων στην Ι.Μ. Κιλκισίου (ΦΩΤΟ)
