«Είμαι νευρολόγος και αυτό είναι το λαχανικό που τρώω κάθε μέρα για την υγεία του εγκεφάλου» – Είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και έχει λίγες θερμίδες

06:05 23/7/2024 - Πηγή: Enikos
Όταν σκέφτεστε τροφές για την υγεία του εγκεφάλου, τι σας έρχεται στο μυαλό; Για πολλούς ανθρώπους, τρόφιμα όπως τα ψάρια, τα αυγά και τα καρύδια βρίσκονται στην κορυφή της λίστας λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. Ενώ και τα τρία αυτά τρόφιμα είναι σίγουρα ωφέλιμα για την υγεία του εγκεφάλου, είναι σημαντικό […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
Είμαι,eimai