Η Νο1 συνήθεια που πρέπει να διακόψετε για καλύτερο ύπνο, σύμφωνα με τους ειδικούς
22:02 20/2/2024
- Πηγή: Enikos
Η απάντηση στα προβλήματα ύπνου σας μπορεί να είναι τόσο απλή όσο η αλλαγή της ώρας του βραδινού σας γεύματος. Ο ανεπαρκής ύπνος μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για διάφορα προβλήματα υγείας, όπως ο διαβήτης, οι καρδιακές παθήσεις και η κατάθλιψη. Το μυστικό για έναν καλύτερο βραδινό ύπνο Σύμφωνα με τον Εθνικό Οργανισμό Ύπνου των […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Συναγερμός στο Μοσχάτο για την εξαφάνιση 14χρονης – Η ανακοίνωση από το «Χαμόγελο του Παιδιού»
- Τρελά τουρκικά σενάρια για αποχώρηση Τερίμ από ΠΑΟ!
- Καθαρίστε το χώρο σας με φασκόμηλο και θα δείτε αλλαγές να έρχονται
- ΚΑΛΕΣΜΑ της Μ. Καρυστιανού! ΕΣΠΑΣΕ το φράγμα των 500.000 υπογραφών το ψήφισμα για τα Τέμπη...
- Γέμισε η αθήνα με παράνομες αφίσες του κασσελάκη: θα τις κατεβάσει ο δήμαρχος δούκας;
- 5 οδυνηρά ειλικρινείς λόγοι για τους οποίους η σύζυγός σας δεν προκαλεί οικειότητα στη σχέση σας
- Προκαλεί όσους τον αμφισβητούν ο κασσελάκης: ’η πρόεδρος μέχρι τις εθνικές εκλογές ή προσφυγή στο συνέδριο
- Τεχνολογική επέλαση και επιβίωση
- Στρατηγική ήττα του ΣΥΡΙΖΑ ή της Αριστεράς;
- Η αλυσίδα The Body Shop θα κλείσει σχεδόν τα μισά καταστήματά της στο Ηνωμένο Βασίλειο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Enikos
- Συναγερμός στο Μοσχάτο για την εξαφάνιση 14χρονης – Η ανακοίνωση από το «Χαμόγελο του Παιδιού»
- 5 οδυνηρά ειλικρινείς λόγοι για τους οποίους η σύζυγός σας δεν προκαλεί οικειότητα στη σχέση σας
- Λιποθύμησε αγρότης στο Σύνταγμα – «Ένας γιατρός στην εξέδρα» – ΒΙΝΤΕΟ
- Αγρότες: Ολοκληρώθηκε το μεγάλο συλλαλητήριο – Δεκάδες τρακτέρ θα παραμείνουν στο Σύνταγμα όλη τη νύχτα
- Ρόδος: Από εγκεφαλίτιδα πέθανε το 5χρονο κοριτσάκι – Δεύτερο «χτύπημα» της μοίρας για την οικογένεια
- Η Νο1 συνήθεια που πρέπει να διακόψετε για καλύτερο ύπνο, σύμφωνα με τους ειδικούς
- Δεν θα λειτουργήσουν τα δικαστήρια της Αθήνας την Πέμπτη 22 Φεβρουαρίου 2024
- Καπετάν Μιχάλης: Παράταση παραστάσεων για τον Τάσο Γιαννόπουλο στο θέατρο Αλκμήνη
- Αγρότες: Δείτε τα παρατεταγμένα τρακτέρ μπροστά από την Βουλή – ΒΙΝΤΕΟ
- Τέμπη: Τρισάγιο στον τόπο της τραγωδίας τέλεσε ο Αρχιεπίσκοπος Ιερώνυμος
- Τελευταία Νέα Enikos
- Η Νο1 συνήθεια που πρέπει να διακόψετε για καλύτερο ύπνο, σύμφωνα με τους ειδικούς
- Καπετάν Μιχάλης: Παράταση παραστάσεων για τον Τάσο Γιαννόπουλο στο θέατρο Αλκμήνη
- Συναγερμός στο Μοσχάτο για την εξαφάνιση 14χρονης – Η ανακοίνωση από το «Χαμόγελο του Παιδιού»
- Αγρότες: Δείτε τα παρατεταγμένα τρακτέρ μπροστά από την Βουλή – ΒΙΝΤΕΟ
- Κουίζ: Πόσο καλά γνωρίζεις την ελληνική μυθολογία; Μπορείς να απαντήσεις σωστά και στις 3 ερωτήσεις;
- Συλλαλητήριο αγροτών: Καρέ καρέ η «κάθοδος» των τρακτέρ στην Αθήνα – ΒΙΝΤΕΟ
- Ολονύκτια «πολιορκία» της Βουλής από τα τρακτέρ – Θα αναχωρήσουν το πρωί της Τετάρτης – ΦΩΤΟ
- Δεν θα λειτουργήσουν τα δικαστήρια της Αθήνας την Πέμπτη 22 Φεβρουαρίου 2024
- 5 οδυνηρά ειλικρινείς λόγοι για τους οποίους η σύζυγός σας δεν προκαλεί οικειότητα στη σχέση σας
- ΣΥΡΙΖΑ: Τελεσίγραφο Κασσελάκη: « Αν κάποιος με αμφισβητεί ας το κάνει τώρα – Δεν θα γίνω Ιφιγένεια»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Τουρισμός: «Ψήφος εμπιστοσύνης» στην Ελλάδα, νέο ρεκόρ εσόδων ύψους 20,45 δισ. ευρώ για το 2023
- Τρόπος σημαντικής βελτίωσης του κύκλου ύπνου – αφύπνισης
- Χαμόγελο του Παιδιού: Eξαφάνιση 14χρονης από δομή φιλοξενίας στο Μοσχάτο
- Τρελά τουρκικά σενάρια για αποχώρηση Τερίμ από ΠΑΟ!
- Tricks για να χάνεις κιλά… ενώ κοιμάσαι
- Δεν λειτουργούν τα δικαστήρια στις 22 Φεβρουαρίου – Τι αποφάσισαν οι δικηγόροι
- Η αλυσίδα The Body Shop θα κλείσει σχεδόν τα μισά καταστήματά της στο Ηνωμένο Βασίλειο
- ΤΕΛΕΣΙΓΡΑΦΟ Κασσελάκη...
- Κασσελάκης στην ΠΓ του ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ: «Αν κάποιος με αμφισβητεί ας το κάνει τώρα»
- Προκαλεί όσους τον αμφισβητούν ο κασσελάκης: ’η πρόεδρος μέχρι τις εθνικές εκλογές ή προσφυγή στο συνέδριο
