Ποια είναι η καλύτερη ώρα ύπνου για να ζήσετε περισσότερο και να μειώσετε τις πιθανότητες εγκεφαλικού
22:03 5/6/2024
- Πηγή: Enikos
Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε νωρίς και ξυπνάτε πάντα κουρασμένοι; Μια νέα μελέτη αποκάλυψε την καλύτερη ώρα για ύπνο, η οποία μειώνει επίσης τις πιθανότητες εμφάνισης εγκεφαλικού επεισοδίου. Ίσως έχετε ακούσει πόσο σημαντικό είναι να κοιμάστε 8 ώρες τη νύχτα, αλλά αυτό δεν είναι πάντα εφικτό, ανάλογα με την ώρα που πρέπει να ξυπνήσετε το πρωί. Η […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Survivor 2024 – Spoiler 5/6: Αυτή η ομάδα κερδίζει την 4η ασυλία της εβδομάδας
- Θάνος Δημάδης: «Διπλά ψεύτης ο κ. Κασσελάκης – Τα έγγραφα από την Αμερική τον διαψεύδουν»
- Αεράμυνα: Ο Μητσοτάκης πρότεινε ό,τι υπογράψαμε ήδη τον Μάρτιο του ’23!
- Θαύμα εάν ξεπεράσουν τα 4.500.000 όσοι πάνε στην κάλπη…
- Δημοσκόπηση Alco: Η διαφορά ΝΔ – ΣΥΡΙΖΑ, οι αναποφάσιστοι και τα… “ψυχολογικά όρια” τέσσερις ημέρες πριν από τις Ευρωεκλογές
- Άγιον Όρος: Ο γέροντας που πρόβλεψε το μεγάλο πρόβλημα στα επόμενα χρόνια
- Πόσες φορές ερωτευόμαστε στη ζωή; Οι ειδικοί αναλύουν το Three Loves Theory
- Μεταπτυχιακό στην Εξειδίκευση στις Τ.Π.Ε. και Ειδική Αγωγή – Ψυχοπαιδαγωγική της Ένταξης
- Η θεσσαλονίκη ψήφισε ευρώπη και νδ – κ. μητσοτάκης: να μην παίξουμε στα ζάρια την ελλάδα
- Γρηγόρης Ζαρωτιάδης / Απαιτούμε μεσογειακή πολιτική και πρόγραμμα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Enikos
- Survivor 2024 – Spoiler 5/6: Αυτή η ομάδα κερδίζει την 4η ασυλία της εβδομάδας
- Θάνος Δημάδης: «Διπλά ψεύτης ο κ. Κασσελάκης – Τα έγγραφα από την Αμερική τον διαψεύδουν»
- Οι άνδρες που είναι βαθιά μοναχικοί στη ζωή, συνήθως έχουν σταματήσει να κάνουν αυτά τα 7 πράγματα
- Ποια είναι η καλύτερη ώρα ύπνου για να ζήσετε περισσότερο και να μειώσετε τις πιθανότητες εγκεφαλικού
- Ατύχημα για τον Άνθιμο Ανανιάδη – Τον περιέθαλψε στο νοσοκομείο ο… Νίκος Μίχας
- Βρετανία: Με δάκρυα στα μάτια ο βασιλιάς Κάρολος και η Καμίλα στις εκδηλώσεις για την D-Day
- Λάρισα: Καρχαριοειδές εμφανίστηκε κοντά σε παραλία – Τρόμος για τους λουόμενους – ΦΩΤΟ
- Live η ομιλία του Δημήτρη Κουτσούμπα στο Σύνταγμα
- ΕΛ.ΑΣ.: Τρεις συλλήψεις για τις 4 δολοφονίες σε Βάρη και Κέρκυρα το 2020
- Πάτρα: Εξιχνιάστηκαν 10 υποθέσεις απάτης και πλαστογραφίας – Γυναίκα απέσπασε πάνω από 20.500 ευρώ από τα θύματα
- Τελευταία Νέα Enikos
- Ποια είναι η καλύτερη ώρα ύπνου για να ζήσετε περισσότερο και να μειώσετε τις πιθανότητες εγκεφαλικού
- Ευρωεκλογές: Για τσουνάμι fake news στην Ε.Ε. προειδοποιεί ο Guardian – Τι ισχυρίζεται για την Ελλάδα
- Conference League: Καλύτερο γκολ της σεζόν το «ψαλιδάκι» του Ελ Κααμπί κόντρα στην Μακάμπι – Βίντεο
- Γιάννης Στάνκογλου: «Μπλέχτηκα φέτος χωρίς να το θέλω σε έναν κυκεώνα δημοσιευμάτων»
- Θάνος Δημάδης: «Διπλά ψεύτης ο κ. Κασσελάκης – Τα έγγραφα από την Αμερική τον διαψεύδουν»
- Κουίζ: Πόσο καλά θυμάστε την ελληνική μυθολογία; Μπορείτε να κάνετε το 3/3;
- Ο πρώτος από εμάς: Η Έλενα καθυστερεί ανησυχητικά στο γάμο της
- ΕΛ.ΑΣ.: Τρεις συλλήψεις για τις 4 δολοφονίες σε Βάρη και Κέρκυρα το 2020
- Τραγωδία στην Ημαθία: 35χρονος εντοπίστηκε νεκρός μέσα σε αρδευτικό κανάλι
- Σλοβακία: Η πρώτη εμφάνιση του Φίτσο μετά την απόπειρα δολοφονίας σε βάρος του- «Συγχωρώ τον δράστη»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Η θεσσαλονίκη ψήφισε ευρώπη και νδ – κ. μητσοτάκης: να μην παίξουμε στα ζάρια την ελλάδα
- Μπρίτνεϊ Σπίαρς: Βρέθηκε με τον πρώην αρραβωνιαστικό της στο Λας Βέγκας
- Μάρτιν Λόρενς: Διέψευσε ότι αντιμετωπίζει προβλήματα υγείας
- Αμάντα Νοξ: Ένοχη για συκοφαντική δυσφήμιση στην υπόθεση της δολοφονίας της συγκάτοικού της το 2007
- ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΕΣ 2024- ΤΑΣΕΙΣ: Thessaly Evros Pass – Συντάξεις Ιουλίου, ΟΠΕΚΕΠΕ ΠΛΗΡΩΜΕΣ
- Άγιον Όρος: Ο γέροντας που πρόβλεψε το μεγάλο πρόβλημα στα επόμενα χρόνια
- Το μυστήριο του Σταυρού στο φως της ορθοδόξου εσχατολογίας
- Από τη Μυτιλήνη στο Ναύπλιο τα Ιερά Λείψανα των Αγίων Ραφαήλ, Νικολάου και Ειρήνης
- Ο Δημητριάδος Ιγνάτιος στη συνάντηση απολογισμού του Άτυπου Δικτύου Φορέων Υγείας Ν. Μαγνησίας
- Λήξη μαθημάτων Σχολής Αγιογραφίας Μητροπολιτικού Ναού Κιλκίς
