Τα απροσδόκητα οφέλη όταν τρώτε αγγούρι πριν από τον ύπνο
22:05 11/12/2023
- Πηγή: Enikos
Ο υγιής ύπνος μπορεί να έχει πολλές πλευρές. Δεν υπάρχει μία «συνταγή» που λειτουργεί για όλους τους ανθρώπους. Δεν υπάρχει μία λύση που να προσφέρει τα ίδια οφέλη σε όλους. Η απομάκρυνση των ηλεκτρονικών συσκευών από το υπνοδωμάτιο, η μείωση της θερμοκρασίας, η ανάγνωση ενός βιβλίου ή μερικές ασκήσεις βαθιάς αναπνοής, είναι κάποια από τα […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Πρόταση μομφής εναντίον του Βαγγέλη Μαρινάκη στη Super League
- Πόσο καιρό θα έπρεπε τα παιδιά να κοιμούνται στο δωμάτιο των γονιών τους;
- Βουλή – Πολυνομοσχέδιο: Αυξάνονται τα επιδόματα στους δικαστικούς λειτουργούς
- ΣΤΗΝ ΠΕΝΤΕΛΗ! ΘΡΙΛΕΡ με τη μεζονέτα του Σπέντζου...
- Χαράλαμπος Μπλιώνας: «37 χρόνια μετά τίποτα δεν έχει αλλάξει, καταστρέφονται οικογένειες ξανά» λέει ο ανιψιός του στο enikos.gr
- ΔΟΕ: Απροκάλυπτη προτροπή προς τους/τις Διευθυντές/ντριες σε παράνομες και αντικλαδικές ενέργειες
- Οι αλβανοί απέρριψαν το αίτημα του φρέντι μπελέρη να ορκιστεί δήμαρχος χειμάρρας
- Με τον Πρόεδρο της Κύπρου συναντήθηκε ο Κ. Πιερρακάκης
- Ολυμπιακός: Επιστέφει το αντίτιμο των εισιτηρίων για αγώνα της UEFA Europa League
- Έκθεση φωτογραφίας: Επιβίωση σε καιρό πολέμων
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Enikos
- Πρόταση μομφής εναντίον του Βαγγέλη Μαρινάκη στη Super League
- Χαράλαμπος Μπλιώνας: «37 χρόνια μετά τίποτα δεν έχει αλλάξει, καταστρέφονται οικογένειες ξανά» λέει ο ανιψιός του στο enikos.gr
- Κουίζ: Πόσο καλά γνωρίζεις την ελληνική μυθολογία; – Μπορείς να απαντήσεις σωστά και στις 3 ερωτήσεις;
- Τουρκία: Πρόεδρος μπήκε στο γήπεδο και επιτέθηκε με γροθιές και κλοτσιές στον διαιτητή – Δείτε το βίντεο
- Γιάννης Ζουγανέλης: Χάρηκα όταν έμαθα για τη σχέση της Ελεωνόρας με τον Νίκο Συρίγο
- Ρωμανός: Ο Κασσελάκης δεν είχε το πολιτικό θάρρος να στηρίξει τα μέτρα κατά της οπαδικής βίας
- Τα απροσδόκητα οφέλη όταν τρώτε αγγούρι πριν από τον ύπνο
- Χρυσές Σφαίρες: 7 υποψηφιότητες ο Γιώργος Λάνθιμος για την ταινία «Poor Things» – Η μάχη με Barbie, Oppenheimer και Σκορσέζε
- Φρέντι Μπελέρης: «Aνίκανη και κατευθυνόμενη η δικαιοσύνη στην Αλβανία», λέει ο αδελφός του
- Γιασάρ Γκιουλέρ: Κάνουμε ό,τι μπορούμε για να συνεχιστεί το καλό κλίμα με την Ελλάδα
- Τελευταία Νέα Enikos
- Τα απροσδόκητα οφέλη όταν τρώτε αγγούρι πριν από τον ύπνο
- Γιασάρ Γκιουλέρ: Κάνουμε ό,τι μπορούμε για να συνεχιστεί το καλό κλίμα με την Ελλάδα
- Έρευνα του ΑΝΤ1 για την οπαδική βία – Οι καθοδηγητές, το παιδομάζωμα και το «οπλοστάσιο»
- Τουρκία: Πρόεδρος μπήκε στο γήπεδο και επιτέθηκε με γροθιές και κλοτσιές στον διαιτητή – Δείτε το βίντεο
- Κουίζ: Πόσο καλά γνωρίζεις την ελληνική μυθολογία; – Μπορείς να απαντήσεις σωστά και στις 3 ερωτήσεις;
- Γιάννης Ζουγανέλης: Χάρηκα όταν έμαθα για τη σχέση της Ελεωνόρας με τον Νίκο Συρίγο
- Φρέντι Μπελέρης: «Aνίκανη και κατευθυνόμενη η δικαιοσύνη στην Αλβανία», λέει ο αδελφός του
- Χρυσές Σφαίρες: 7 υποψηφιότητες ο Γιώργος Λάνθιμος για την ταινία «Poor Things» – Η μάχη με Barbie, Oppenheimer και Σκορσέζε
- Πρόταση μομφής εναντίον του Βαγγέλη Μαρινάκη στη Super League
- 9 πράγματα που μετανιώνουν οι άνθρωποι που δεν ρισκάρουν στην ζωή
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Έκθεση φωτογραφίας: Επιβίωση σε καιρό πολέμων
- Γιατί πρέπει να έχουμε πνευματικό πατέρα;
- Ευρίπου: «Γνήσιος μιμητής του Καλού Ποιμένος Χριστού ο Άγιος Σπυρίδων» (ΦΩΤΟ)
- Ο Πανηγυρικός Εσπερινός Του Αγίου Σπυρίδωνος Στην Κοιλάδα
- Είπε Γέροντας: Η Παναγία τα βράδια πηγαίνει στα Μοναστήρια, Σκήτες και Κελιά και βλέπει τι κάνουν οι Μοναχοί
- Άγιος Παΐσιος: Με αυτήν την προσευχή ο Θεός θα είναι πάντα δίπλα σας
- Κυριάκος Πιερρακάκης: Υπογραφή Μνημονίου στην Κύπρο για θέματα Παιδείας
- «Βασίλειος Ζαχάρωφ»: Συζήτηση για την ιστορική προσωπικότητα στο «ΕΝΟΡΙΑ εν δράσει»
- Σαν σήμερα 12 Δεκεμβρίου: Γεγονότα – Γεννήσεις – Θάνατοι
- Τριανδρία: Εσπερινός και Λιτανεία του Πολιούχου Αγίου Σπυρίδωνος (BΙΝΤΕΟ-ΦΩΤΟ)
