Ύπνος: 8 συμπεριφορές που δείχνουν ότι δεν κοιμάστε αρκετά τη νύχτα
22:05 14/2/2025
- Πηγή: Enikos
Ο ύπνος δεν είναι πολυτέλεια, είναι ανάγκη. Παρόλο που πολλοί από εμάς τον υποτιμούμε, είναι απαραίτητος για την καλή λειτουργία του οργανισμού μας. Από την ενίσχυση της μνήμης μέχρι τη ρύθμιση του βάρους, ο ύπνος παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία μας. Εάν κάποιος δυσκολεύεται να ανταπεξέλθει στις υποχρεώσεις της καθημερινότητας, τότε μπορεί να στερείται καλού […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- «Όσα παιδιά και φοιτητές είστε εδώ κάντε μια αγκαλιά τους γονείς σας το πρωί» – Συγκίνηση στο ΑΠΘ για τα Τέμπη
- Αθήνα: Φωτιά σε εγκαταλελειμμένο κτίριο στην Πειραιώς – Συναγερμός στην Πυροσβεστική
- «Οικουμενική τιμή» στον Κ. Πιερρακάκη– Του απονεμήθηκε ο Σταυρός του Αγίου Ανδρέα
- Ο πατριάρχης τίμησε τον πιερρακάκη για την επίλυση του προβλήματος των κληρικών της ομογένειας
- Η κωνσταντοπούλου μηνύει τη κανέλλη: ως εδώ με τους επαναστάτες του καναπέ
- ΝΑΤΟ: Πόσο στρατό, και πόσες βάσεις έχουν οι ΗΠΑ στην Ευρώπη
- Παραμένει σε σοβαρή κατάσταση ο Μητροπολίτης Κονίτσης
- Κοπή Βασιλόπιτας στο Γραφείο Οικονομικών και Εμπορικών Υποθέσεων Μιλάνου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Enikos
- «Όσα παιδιά και φοιτητές είστε εδώ κάντε μια αγκαλιά τους γονείς σας το πρωί» – Συγκίνηση στο ΑΠΘ για τα Τέμπη
- Αθήνα: Φωτιά σε εγκαταλελειμμένο κτίριο στην Πειραιώς – Συναγερμός στην Πυροσβεστική
- Βίκυ Κάβουρα: «Δεν μου έλειπε τίποτα από τη ζωή μου πριν γίνω μαμά»
- Ιωάννα Τούνη: Η ανάρτηση που «φούντωσε» τις φήμες χωρισμού από τον Δημήτρη Αλεξάνδρου
- Ανατροπή για το σπλαχνικό λίπος – Πώς η ξεκούραση μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια του, σύμφωνα με ειδικούς
- Ύπνος: 8 συμπεριφορές που δείχνουν ότι δεν κοιμάστε αρκετά τη νύχτα
- Τέμπη: Τι συνέβη με τα χιλιάδες αρχεία που δεν μπήκαν στη δικογραφία – Η κατάσχεση «κουβέρτα» και τα επόμενα βήματα της δικαστικής έρευνας
- Μελίνα Νικολαΐδη: Το δώρο που δέχτηκε ανήμερα του Αγίου Βαλεντίνου – Ποιος ήταν ο μυστηριώδης αποστολέας
- Καιρός-Κολυδάς: «Έπεσαν έξω» τα προγνωστικά δεδομένα για τα ύψη βροχής στην Κεφαλονιά – Νέες καταιγίδες από το βράδυ του Σαββάτου
- Κακοκαιρία στην Κεφαλονιά: H βροχή ενός μήνα έπεσε την Πέμπτη στο νησί – «Είμαι 50 ετών, αυτό το νερό δεν το έχω ξαναδεί»
- Τελευταία Νέα Enikos
- Ύπνος: 8 συμπεριφορές που δείχνουν ότι δεν κοιμάστε αρκετά τη νύχτα
- Παπαστεργίου: Η Ελλάδα φέτος αποκτά τους πρώτους δορυφόρους της
- Κεφαλονιά: Την άμεση κήρυξη του νησιού σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης ζήτησε ο δήμαρχος Αργοστολίου
- Ιωάννα Τούνη: Η ανάρτηση που «φούντωσε» τις φήμες χωρισμού από τον Δημήτρη Αλεξάνδρου
- Διάσκεψη Ασφαλείας Μονάχου: «Σοκ και δέος» από την επίθεση του Τζέι Ντι Βανς στην ευρωπαϊκή δημοκρατία – Οι πληρωμένες απαντήσεις που εισέπραξε
- Τέμπη: Τι συνέβη με τα χιλιάδες αρχεία που δεν μπήκαν στη δικογραφία – Η κατάσχεση «κουβέρτα» και τα επόμενα βήματα της δικαστικής έρευνας
- Κουίζ: Πόσο καλοί είστε στην ελληνική μυθολογία; Δοκιμάστε τις γνώσεις σας και κάντε το 3 στα 3
- Βίκινγκουρ: Αποσύρθηκε από το ισλανδικό Λιγκ Καπ και έρχεται νωρίτερα στην Αθήνα
- ΚΚΕ για Κωνσταντοπούλου: Στέρεψε από επιχειρήματα και προστρέχει στα δικαστήρια – Αρκετά με το υπέρμετρο «εγώ» της
- Κακοκαιρία στην Κεφαλονιά: H βροχή ενός μήνα έπεσε την Πέμπτη στο νησί – «Είμαι 50 ετών, αυτό το νερό δεν το έχω ξαναδεί»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Κοπή Βασιλόπιτας στο Γραφείο Οικονομικών και Εμπορικών Υποθέσεων Μιλάνου
- Μελβούρνη: Δωρεάν μαθήματα παραδοσιακής μαγειρικής στην Ενορία Εισοδίων της Θεοτόκου North Balwyn
- Αγρυπνία για τον Άγιο Δαμιανό Μυριχόβου στον Ι.Ν. Αγίου Νεκταρίου Τρικάλων
- Άγιος Νικόλαος ο Νεομάρτυρας ο εξ Ιχθύος της Κορινθίας: Δεν υπέκυψε, τον έριξαν πρώτα στην πυρά, και ύστερα τον αποκεφάλισαν
- Θεσπρωτοί διαμαρτυρήθηκαν έξω από το Πεντάγωνο για το κλείσιμο του στρατοπέδου Φιλιατών – Θέση υπέρ της διατήρησής του πήρε και ο Μητροπολίτης Παραμυθίας
- Παραμένει σε σοβαρή κατάσταση ο Μητροπολίτης Κονίτσης
- ΝΑ ΤΡΑΓΟΥΔΑΤΕ ΘΡΗΣΚΕΥΤΙΚΑ ΤΡΑΓΟΥΔΙΑ
- Θετικός ο αντίκτυπος από την παρέμβαση του Μητροπολίτη Σεραπίωνος να μην καταργηθεί το Τάγμα Φιλιατών
- Ο Πάπας Φραγκίσκος πάσχει από λοίμωξη του αναπνευστικού -Παραμένει στο νοσοκομείο, «σε καλή κατάσταση»
- Βεροίας: «Θα πρέπει να ομολογούμε με παρρησία την πίστη μας» (ΦΩΤΟ)
