Ύπνος: Αυτές είναι οι 5 τροφές που δεν πρέπει να τρώτε ποτέ στο διάστημα 9-11 το βράδυ, σύμφωνα με διατροφολόγο
22:07 27/12/2024
- Πηγή: Enikos
Ένας καλός ύπνος είναι απαραίτητος για την υγεία και την ευεξία μας. Αλλά τι συμβαίνει όταν τα τρόφιμα που τρώμε πριν από τον ύπνο μας κρατούν ξύπνιους; Ένας διατροφολόγος μοιράζεται συμβουλές για το τι να αποφεύγετε για να έχετε έναν ήρεμο και αναζωογονητικό ύπνο. Οι τροφές που δεν πρέπει να τρώτε πριν κοιμηθείτε Ο διατροφολόγος […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Ύπνος: Αυτές είναι οι 5 τροφές που δεν πρέπει να τρώτε ποτέ στο διάστημα 9-11 το βράδυ, σύμφωνα με διατροφολόγο
- Φουλ ερωτευμένοι η Ελένη Βουλγαράκη και ο Φώτης Ιωαννίδης – Νέα φωτογραφία από το ταξίδι τους στη Βιέννη
- Εκδημία Ομότιμου Καθηγητή Σπυρίδωνα Μουλόπουλου
- Η Μαρία, τα αυτοάνοσα και η βαθιά πίστη
- Με σύμφωνη γνώμη εκπαιδευτικών και γονέων η Ζάκυνθος διεκδικεί για το 2025 την ίδρυση Πειραματικού Σχολείου
- ΜΠΑΓΕΡΝ ΜΟΝΑΧΟΥ – ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ – Live Streaming
- ΕΛ.ΑΣ.: Υποχρεωτικές οι αντιολισθητικές αλυσίδες στην Αττική
- Ένας φορτιστής για όλες τις φορητές συσκευές από αύριο Σάββατο (28/1) – Τι αναφέρει η νέα νομοθεσία της ΕΕ
- Όλα τα βραβεία Globe Soccer 2024
- Χριστούγεννα με τις εκτυφλωτικές λάμψεις των πολέμων
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Enikos
- Ύπνος: Αυτές είναι οι 5 τροφές που δεν πρέπει να τρώτε ποτέ στο διάστημα 9-11 το βράδυ, σύμφωνα με διατροφολόγο
- Φουλ ερωτευμένοι η Ελένη Βουλγαράκη και ο Φώτης Ιωαννίδης – Νέα φωτογραφία από το ταξίδι τους στη Βιέννη
- Η σκόνη θα εξαφανιστεί από τις επιφάνειες στο σπίτι μέσα σε 10 λεπτά χρησιμοποιώντας 1 φυσικό καθαριστικό
- Αποκάλυψη της Bild για τον μακελάρη του Μαγδεμβούργου: «Πολύ πιθανό να μην είχε πτυχίο ψυχιατρικής»
- Τα 7 χαρακτηριστικά των ανδρών που δεν μπορούν να διατηρήσουν μια σχέση για περισσότερο από έναν χρόνο
- Έξαλλος ο Εβάν Φουρνιέ με την κίνηση στην Γλυφάδα: «Χειρότερη από της Times Square»
- Απαγόρευση κυκλοφορίας βαρέων οχημάτων στην εθνική οδό Αθηνών-Θεσσαλονίκης – Υποχρεωτικές οι αντιολισθητικές αλυσίδες
- Ιταλία: Έλληνας πατέρας στο Τορίνο δώρισε τμήμα από το ήπαρ του στην 11 μηνών κόρη του
- Χριστόφορος Παπακαλιάτης για την κατάσταση υγείας του πατέρα του: «Έχει περάσει πολύ δύσκολα, αλλά θα γίνει καλά»
- Κουίζ: Πόσο καλά γνωρίζετε την ελληνική μυθολογία; Μπορείτε να κάνετε το 3 στα 3;
- Τελευταία Νέα Enikos
- Ύπνος: Αυτές είναι οι 5 τροφές που δεν πρέπει να τρώτε ποτέ στο διάστημα 9-11 το βράδυ, σύμφωνα με διατροφολόγο
- Θεολογική Σχολής της Χάλκης: Πιο κοντά από ποτέ η επαναλειτουργία της – Αντιδράσεις από εθνικιστικούς κύκλους της Τουρκίας
- Βρετανία: Δημόσια διαμάχη Νάιτζελ Φάρατζ – Κέμι Μπέιντενοκ για τους δεξιούς ψηφοφόρους
- Μαρία Ματσούκα: Είχα αλλάξει το επώνυμό μου, δεν ήθελα να πουν ότι με βοήθησαν οι γνωριμίες της αδελφής μου
- Λίβανος: Συγγενείς του Άσαντ συνελήφθησαν ενώ προσπαθούσαν να φύγουν με πλαστά διαβατήρια από την χώρα
- Φουλ ερωτευμένοι η Ελένη Βουλγαράκη και ο Φώτης Ιωαννίδης – Νέα φωτογραφία από το ταξίδι τους στη Βιέννη
- Κουίζ: Πόσο καλά γνωρίζετε την ελληνική μυθολογία; Μπορείτε να κάνετε το 3 στα 3;
- Απαγόρευση κυκλοφορίας βαρέων οχημάτων στην εθνική οδό Αθηνών-Θεσσαλονίκης – Υποχρεωτικές οι αντιολισθητικές αλυσίδες
- Τραγωδία στην Αχαΐα: 72χρονη εντοπίστηκε νεκρή μέσα στο σπίτι της
- Έξαλλος ο Εβάν Φουρνιέ με την κίνηση στην Γλυφάδα: «Χειρότερη από της Times Square»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- ΕΛ.ΑΣ.: Υποχρεωτικές οι αντιολισθητικές αλυσίδες στην Αττική
- Χριστούγεννα με τις εκτυφλωτικές λάμψεις των πολέμων
- Βηθλεέμ: Εδώ γεννήθηκε ο Χριστός! Tο βίντεο με την περιήγηση στο σπήλαιο
- Χριστούγεννα στην Εκατονταπυλιανή της Πάρου
- Χριστουγεννιάτικη Αρχιερατική Θεία Λειτουργία στον Καθεδρικό Ναό της Μητροπόλεως Κυδωνίας
- Θυρανοίξια Παρεκκλησίου Αγίου Στεφάνου στην Ι.Μ. Δουραχανίου
- Αρχιερατική συγχοροστασία και συλλείτουργο στην πανήγυρη του Αγίου Στεφάνου Σκύδρας
- Το «αντίο» της Finos Film στο 2024
- Τη Δευτέρα τα μέτρα της κυβέρνησης για τον περιορισμό του εθισμού ανηλίκων στα social media – Οι 3 βασικοί άξονες και το μεγάλο στοίχημα
- Τα 7 χαρακτηριστικά των ανδρών που δεν μπορούν να διατηρήσουν μια σχέση για περισσότερο από έναν χρόνο
