Ύπνος: «Είμαι γιατρός και αυτό είναι το κόλπο μου για να κοιμηθείτε πιο γρήγορα» – Τι αποκαλύπτει ειδικός
22:04 23/5/2024
- Πηγή: Enikos
Κοιμηθείτε σαν πουλάκι με μία απλή τεχνική που αποκαλύπτει ένας γιατρός. Ο Dr. Scott Walter, πιστοποιημένος δερματολόγος στο Ντένβερ, ισχυρίζεται ότι μπορείτε να βασιστείτε στη μέθοδο της «γνωστικής ανακατεύθυνσης» (cognitive shuffling) για να κοιμηθείτε γρήγορα. «Είναι ένας τρόπος να αναδιατάξετε ή να αναδιοργανώσετε τις σκέψεις σας, σαν να ανακατεύετε τα χαρτιά μιας τράπουλας. Ουσιαστικά, αποσπάτε […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Τραγωδία στην Αγία Βαρβάρα: 16χρονος εντοπίστηκε απαγχονισμένος στην αυλή του σπιτιού του – Τον βρήκαν οι γονείς του
- Κουτσούμπας στο TikTok: «40% η ΔΑΠ; Καλά από πότε είναι αυτή η εφημερίδα» αναρωτιέται υπό τους ήχους της Μαρίνας Σάττι
- Μνημόνιο διαρκείας…
- Εκνευρισμός ανδρουλάκη για τις αποκαλύψεις καμμένου: έστειλε εξώδικο για τις παρακολουθήσεις από την ευπ
- Maestro: Αυτή η γνωριμία θα αλλάξει την κοσμοθεωρία της Κλέλιας – Τι θα δούμε απόψε
- Πειραιάς: ποιος είναι ο “πάμπλο” – ο 64χρονος ελληνας με ρόλο -κλειδί στο καρτέλ με τα 210 κιλά κοκαΐνη
- ΑΔΑΕ: Ζητά και πάλι ολόκληρο τον φάκελο της παρακολούθησης Ανδρουλάκη από την ΕΥΠ
- Τι να κάνω για να μην κριθώ στην Τελική Κρίση της Δευτέρας Παρουσίας;
- Πρυτανικές εκλογές ΕΑΠ: Τα αποτελέσματα για την ανάδειξη των 6 εσωτερικών μελών του Συμβουλίου Διοίκησης
- Oι Locomondo στο Θέατρο Πέτρας τον Ιούλιο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Enikos
- Τραγωδία στην Αγία Βαρβάρα: 16χρονος εντοπίστηκε απαγχονισμένος στην αυλή του σπιτιού του – Τον βρήκαν οι γονείς του
- Κουτσούμπας στο TikTok: «40% η ΔΑΠ; Καλά από πότε είναι αυτή η εφημερίδα» αναρωτιέται υπό τους ήχους της Μαρίνας Σάττι
- ΔΟΥ Χαλκίδας: Τα τεφτέρια και ο ρόλος… του πάρκινγκ στις συναλλαγές – Τι αποκαλύπτει επιχειρηματίας-θύμα του κυκλώματος στον ΑΝΤ1
- Ύπνος: «Είμαι γιατρός και αυτό είναι το κόλπο μου για να κοιμηθείτε πιο γρήγορα» – Τι αποκαλύπτει ειδικός
- Ναύπλιο: «Δεν έμπαινε στο αυτοκίνητο, δεν κακοποιήσαμε κανένα ζώο» λένε οι επιβαίνοντες για τον σκύλο που έτρεχε στο πλάι με λουρί
- Νανά Παλαιτσάκη: Έχασα τον πατέρα μου όταν ήμουν 5 ημερών, δεν εξοικειώθηκα ποτέ με την έλλειψή του
- Συγκλονίζει η έκκληση Παλαιστίνιου άνδρα με σύνδρομο Down εν μέσω βομβαρδισμών – «Δεν θέλω να πεθάνω…»
- Ηράκλειο: Η έκκληση της οικογένειας της 17χρονης που έπεσε σε γκρεμό – Στο σημείο της τραγωδίας η μητέρα και η αδελφή της
- ΔΟΥ Χαλκίδας: Βίντεο με τον επιχειρηματία, που κατήγγειλε το κύκλωμα εφοριακών, με τον φάκελο των 10.000 ευρώ στο χέρι
- ΑΑΔΕ: Από κόσκινο περνούν τα αρχεία της ΔΟΥ Χαλκίδας – Επανελέγχονται όλες οι ύποπτες υποθέσεις
- Τελευταία Νέα Enikos
- Ύπνος: «Είμαι γιατρός και αυτό είναι το κόλπο μου για να κοιμηθείτε πιο γρήγορα» – Τι αποκαλύπτει ειδικός
- Βίκυ Σταυροπούλου: Με τρομάζουν τα social media γιατί ο καθένας μπορεί να λειτουργήσει χυδαία και κακοποιητικά
- Τραγωδία στην Αγία Βαρβάρα: 16χρονος εντοπίστηκε απαγχονισμένος στην αυλή του σπιτιού του – Τον βρήκαν οι γονείς του
- Πειραιάς: Εντοπίστηκε και δεύτερο κοντέινερ με 110 κιλά κοκαΐνης – Τι εξετάζουν οι αρχές
- ΑΑΔΕ: Από κόσκινο περνούν τα αρχεία της ΔΟΥ Χαλκίδας – Επανελέγχονται όλες οι ύποπτες υποθέσεις
- Ηράκλειο: Η έκκληση της οικογένειας της 17χρονης που έπεσε σε γκρεμό – Στο σημείο της τραγωδίας η μητέρα και η αδελφή της
- Κουίζ: Πόσο καλοί είστε στην ελληνική μυθολογία; Μπορείτε να απαντήσετε σωστά και στις 3 ερωτήσεις;
- Κεχαγιά: Ειρωνικό να κουνά ο κυβερνητικός εκπρόσωπος το δάχτυλο στον ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ για το οικονομικό του πρόγραμμα
- Συγκλονίζει η έκκληση Παλαιστίνιου άνδρα με σύνδρομο Down εν μέσω βομβαρδισμών – «Δεν θέλω να πεθάνω…»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Πρυτανικές εκλογές ΕΑΠ: Τα αποτελέσματα για την ανάδειξη των 6 εσωτερικών μελών του Συμβουλίου Διοίκησης
- Εκνευρισμός ανδρουλάκη για τις αποκαλύψεις καμμένου: έστειλε εξώδικο για τις παρακολουθήσεις από την ευπ
- Παλαιολόγεια 2024: Επιστημονική Ημερίδα στο ΙΝΕΒΥΠ για τις Μορφές – Ορόσημα του Βυζαντινού Πολιτισμού
- ΑΔΑΕ: Ζητά και πάλι ολόκληρο τον φάκελο της παρακολούθησης Ανδρουλάκη από την ΕΥΠ
- 24 Μαΐου – Γιορτή σήμερα: Όσιος Συμεών ο Θαυμαστορείτης
- Οι εορτές των Αγίων Κωνσταντίνου και Ελένης και Αγίου Νικοδήμου στην Ιερά Μητρόπολη Θηβών
- Ήχησαν οι καμπάνες των ναών στη Σερβία για τη διακήρυξη του ΟΗΕ για την Σρεμπρένιτσα
- 23 Μαΐου 1868: Ο θάνατος του Γενναίου Κολοκοτρώνη, γιος του «Γέρου του Μοριά»
- Κρήτη: Θρήνος για τη 17χρονη που έπεσε από γέφυρα – Η έκκληση της οικογένειάς της
