Ύπνος: «Είμαι γιατρός και αυτό είναι το μόνο πράγμα που δεν πρέπει να κάνετε ποτέ εάν δεν μπορείτε να κοιμηθείτε»

22:13 8/9/2024 - Πηγή: Enikos
Εάν παραμένετε ξαπλωμένοι στο κρεβάτι για 30 λεπτά ή περισσότερο χωρίς να μπορείτε να κοιμηθείτε, τότε ήρθε η ώρα να δράσετε, λέει ένας γιατρός. Όσο κουρασμένοι κι αν είμαστε στο τέλος της ημέρας, μερικές φορές μπορεί να είναι αδύνατο να κοιμηθούμε. Το στρες, το άγχος, η αδιαθεσία ή ο πόνος είναι όλοι παράγοντες που εμποδίζουν […]
Keywords
Τυχαία Θέματα